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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-12-2012 à 14:41 | ||
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Bravo ma DANY, tu vas y arriver :-q :-q :-q C'est super!!!! Gros bisous!
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-12-2012 à 12:06 | ||
une autre bonne news les filles j'ai passé la barre des dizaines du 6 yesssss pas de beaucoup mais bon 69,9kg j'ai passé la dizaine des 8 et des 7 :-q et une autre qui me fairt encore plus plaisir du coté IMC je ne suis plus dans la zone obésité mais dans du surpoids :-q voilà ce beau partage lol bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-12-2012 à 11:10 | ||
bisous à chacune de vous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-12-2012 à 11:09 | ||
Bonjour tout le monde Wouahhhhh!!!!Michelle très beau ton message, Merci!!!!! eh be!!! ce matin il fait frisquet mais un beau soleil, nous venons de faire notre petit tour du samedi sur le marché je me suis achetée un manteau c'est moins cher que dans les magasins (59€) et des chaussures pour nous deux (genre basket) pour faire des balades à la Guadeloupe maintenant je vais popoter une soupe au pistou(une première lol) un lapin aux pruneaux (pour faire apprécier le sucré salé à mon petit amour) ce midi c'est haché de cheval nouilles yaourt pomme ce soir soupe au pistou fromage +pain poire plein de bisous à vous toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-12-2012 à 10:57 | ||
Ouahhhhhh MIchelle, ton message me fait rêver! Quelles profondeurs dans tes phrases! Merci beaucoup! Bon week-end à toi aussi :-q :-q |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-12-2012 à 10:52 | ||
Bon samedi à toutes :-q :-q Vous avez bien dormi????? Moi oui de 10h hier soir à 7h ce matin Pour le repasd j'ai prévu une choucroute (pas trop grasse) avec pdt et quenelles de foie La neige a bien gelé, gare aux plaques de verglas ce matin! Je vous souhaite un bon appétit à toutes!!!!! :-* :-* |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 08-12-2012 à 10:27 | ||
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Bonjour à vous toutes merci des magnifiques photos...très belles celles des jeunes femmes avec le loup et les cygnes avec un dégradé de bleu/bleu nuit/blanc scintillants, les flocons de neige, une beauté suprême, "oui douce nuit", les yeux fermés je suis dans un monde imaginaire..., la magnifique forêt d'hier sous la neige pas un bruit le calme comme ci le temps c'était arrêter, je me suis dit je suis au château des mille et une nuit des bonnes Fées, le rêve...je me sentais protégé parmi tous les animaux et la forêt avec leurs grands manteaux neigeux, tous se réveillaient un à un, la beauté de ce royaume secret.
Je vous souhaite un très bon et excellent week-end. |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-12-2012 à 21:19 | ||
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CC bonsoir!les filles !!!
Vous savez quoi ? c'est le WE ... :-q Francine tu ne t'ennuies pas dit dont !!!et c'est bien pour ton amie que tu sois là... Astrid !!!Tu sais dire NON ? c'est bien aussi :-q , et au fait même 5 kg je veux bien te les donner...ce serait toujours ça en moins pour moi HIHII!!par contre prends pas tous nos kg ça va faire beaucoup :-bd Manue , alors la journée avec MAN MAN ? Dany, oui on a eu de la neige ,mais là y a plus rien ...elle n'a pas tenu ..;déjà comme ça les routes étaient bien encombrées ce matin , ils sont vite perdus ces chauffeurs ...pas moi HIHI!! je suis sur place ... Trishia ...je n'avais pas commenté ton beau sapin :-q il est super .. Déo et toi déco ou pas ? Vous imaginez les filles si je devais décorer le sapin du jardin ,il fait au 10m de haut ...je vois bien mon Phiphi avec l'échelle et du vent HIHI!!!,je n'ai toujours pas fait le reste de la déco ,on ne peut être au champs et à le ville .... Et rebelote panne pour le Chrysler pas démarré,panne de batterie ...ça se décharge quand il fait froid...de + la commande des pneus pour ce jeudi et reconduite à mardi,il s'est trompé avec la commande annulée du fiston ...BRRRRRRRRRR et de plus hier le pneu qui avait été réparé de nouveau à plat ... Bizarre c'est la cata en ce moment pour ce véhicule... Mais c'est que matériel ...n'est ce pas ? Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZZZZZZ |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-12-2012 à 19:18 | ||
Coucou à toutes!!!! Devinez quoi, je n'ai pas eu le courage d'aller chez le magnétiseur! VIRGINIE est passée pour m'y emmener, et bien non je suis restée sur ma position (tu vois FRANCINE çà fait son petit bout de chemin..... quand au fond de moi c'est non et bien c'est non). J'ai annulé et remis à vendredi prochain! Il a bien neigé et ce fut la galère pour certains. Tu as éveillé ma curiosité FRANCINE....... Je prendrais volontiers 5kgs, 7 çà fait un peu de trop!!!! Ce soir une grosse envie de boudin aux oignons et aux pommes purée carottes braisées un reste de betteraves rouges en salade yaourt 0% aux pruneaux A vous toutes une bonne soirée et une bonne nuit :-* :-* :-* A demain!!! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-12-2012 à 18:38 | ||
bonne nuit plein de bisous |
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