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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-10-2012 à 09:21 | ||
Coucou à toutes! Merci pour les jolies photos MANU et DANY, elles expriment toute la joie des retrouvailles! Ne te plains pas MANUE, tu as la ligne svelte! Ce n'est pas le moment à faire un gros régime, continue à te maintenir ainsi! Et surtout soignes-toi! Pour BARBARA aussi j'avais annulé la pose d'un appareil dentaire selon avis de l'ostéopathe, pense au bien être de ta fiille! N'appréhende pas ! DANY toi aussi tu as bien décollée, çà vaut le coup de manger équilibré! ANITA oui le couscous était bon, mais cette semaine j'y vais mollo.... FRANCINE de retour? Que de bons moments à garder précieusement au fond de soi! TRISHIA et toi qu'as-tu fait de ton dimanche? le repas: salade verte avec qques lanières de poivrons chou-fleur vapeur 1 escalope de dinde au gril 3 càs de céréales compote de pomme pour 4h fromage blanc et ce soir: soupe aux légumes 1 tr jambon blanc 1 tomate en salade 1 yaourt 0% 2 prunes Bon lundi à vous! :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-10-2012 à 07:57 | ||
petite Manue c'est idem pour moi, Guytou apprécie ton phiphi de part sa culture,ses connaissance liés à plein de choses qu'il a vues et faites , comme mon Guyou et un curieux intellectuel il ne peut être que bien avec des gens comme vous,en une seule phrase "vous êtes adorables" des filles super bien élevées mais même sans les voir on le savait :-q voilà ce que nous apporte ce fofo une belle amitié sincère ,mes meilleurs amies que j'ai trouvées c'est VOUS!!! pour ma part je n'ai rencontré que des filles sympas :-q hier repas simple comme nous aimons mais succulent un apéro vin et plein de bons accompagnements salade fraiche hummmmm!!!! rôti de bœuf et un gratin de potiron :-q fromage tarte aux pommes tout ça fabriqué des main de notre petit soleil :-q mon Guytou qui ne connaissait pas le potiron a apprécié ma petite Manue Oui je t'ai trouvé fatigué , je n'ai pas voulu te le dire mais puisque tu en parles, lève un peu le pied si tu peux bisous à vous toutes |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 08-10-2012 à 07:20 | ||
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Bonjour les filles
Effectivement Dany une belle journée hier. Le courant passe... plus que bien, entre nos hommes :-q ce qui parfois n'est pas évident quand on ne se connait pas, quand a moi c'est comme si on se connaissait depuis toujours :-q Mais sur tes photos, je vois ma tête fatiguée :-S dis donc !!!!!Évidemment je suis encore en hémorragie :-bd Il va falloir que je pense a moi pour les vacances de la Toussaint *-:) HUMMM Astrid le couscous c'est mon plat préféré :D nous nous sommes contenté d'un gratin de courge :) Trishia alors dis nous les tendances pour cet hiver ????? Tu as fait des frais ou pas du coup ? Francine les petits enfants vont ils bien ? Et ton chéri, mieux ? Bon et bien, les filles, après avoir vu les photos de Dany, qui a envie de nous rendre une petite visite ? Aujourd'hui Pauline finie a 15h30, je l’emmènerais a son rdv chez la psy, je suis contente qu'elle ai enfin accepté de la rencontrer. Puis ce soir nous allons refuser le traitement d'orthodontie, j’appréhende la réaction de orthodontiste, je n'aime pas les conflits En attendant je vous souhaite une excellente journée et vous fais de gros bisous a toutes (tous) |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-10-2012 à 07:07 | ||
Bonjour tout le monde eh be nous avons fais un gros dodo :-q on c'est même levés avec 10minutes de retard ;) ;) et toi petite Manue as tu fais gros dodo??? une nouvelle semaine qui commence beaucoup d'activités pour certaines , pour nous ce sera préparation de nos bagages pour nos vacances départ samedi matin :-q je vous fais des bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-10-2012 à 23:44 | ||
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Coucou!bonsoir !les filles!!
Super les filles!!de belles Photos :-q , c'est bien de vous voir côte à côte, et que vous ayez pu faire une belle balade, avec de beaux coins!! Astrid , couscous !! MIAM ! MIAM ! :P , c'est sur pour aller contre le vent HIHI!mais c'est trop bon!! pour ne pas s'en priver!! Nous cet aprèm repos, Phiphi a fait une sieste(il était du matin) et moi j'ai tricoté , çà faisait longtemps j'avais commencé une écharpe , et là elle est terminée, reste à rentrer les bouts de laine et dans les tons marron/beige/rouille luisants ...puis j'ai fait la chambre..etc... Trishia, Ta fille a t'elle apprécié sa journée , et toi bonne balade? Francine alors ce WE ? Une très bonne nuit A TOUT LE MONDE BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-10-2012 à 21:03 | ||
de supers panoramas |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-10-2012 à 21:02 | ||
phot d'olives prise sur notre chemin |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-10-2012 à 21:01 | ||
de jolies choses à voir |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-10-2012 à 21:01 | ||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-10-2012 à 21:00 | ||
jolies fleurs trouvées pendant notre balade |
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