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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-10-2012 à 12:56 | ||
petite Manue j'ai eu des stérilets de 1971 à 2008 sans aucune soucis, je ne prenais pas de pillule à cause de ma facilité de prendre du poids cet aprem je vais trainer les magasins pendant que mon Guytou va transpirer sur le vélo de la salle de sport mdr plein de bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 04-10-2012 à 11:17 | ||
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bonjour à toutes et bonne journée.
ASTRID, j'ai le même poids que toi et je mesure 1.58 m :( je voudrais bien arriver à reprendre le régime sérieusement et redescendre à mon poids de forme 53. je vais m'y remettre très sérieusement, mais tous les jours je dis "c'est pour demain" :-bd sinon, je vais toujours chez miss crado. j'ai l'impression qu'elle me fait la gueule, elle ne me laisse plus de petits mots. mais je m'en fous, je fais ce que je crois avoir à faire. on verra bien la suite. une chose est sûre, c'est que je n'irai pas jusqu'à la retraite LOL DANY, on attend des nouvelles....... MANUE, ANITA, FRANCINE bonne journée et faites attention à vous aussi. bizzzzzzzzzzzzzzz |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-10-2012 à 08:58 | ||
Coucou les amies!!!! Vous êtes tombées du lit......lol ;) C'est DEDE qui m'a réveillé à 7h30, gouttes obligent et il veille au grain! Hier acquisition d'un tensiomètre. MANUE suit le conseil de DANY (pour les spasmines...) tu dormiras un peu mieux! Quand les enfants vont mieux automatiquement la maman se sent mieux! Pour mes yeux, il n'est pas bon d'opérer le deuxième de suite (trop de tension) Mais je n'oublie pas et nous faisons le nécessaire! DANY j'attends les nouvelles de FABI, j'espère qu'elles seront bonnes! ANITA, pratiquement plus de malaises mais toujours une grosse tension sur l'oeil opéré, mais des médicaments pour stabiliser celle-ci! Et toi comment vas-tu????? Je vas bien tout va bien :-q :-q FRANCINE et toi? Pas trop mal à respirer..... Nous avons également regardé le documentaire " terre inconnue sur le Tchad" quelle richesse dans cette émission :-q :-q TRISHIA tu es retournée chez la miss?? Le repas: salade verte filets de poisson au four (papillote) et petits légumes 1 orange 1 yaourt aux mûres 0% Bonne matinée à vous toutes et à +++++ :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-10-2012 à 07:44 | ||
pour vous aider à passer une bonne matinée bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-10-2012 à 07:43 | ||
Bonjour tout le monde ah!!!!!ça c'est sur qu'il est bien tôt pour démarrer la journée mon petit soleil surtotu qu'elle semble bien remplie, j'espère que tu vas trouver un petit temps pour te reposer prend tu quelques chose pour t'aider à faire dodo?? moi je prend tous les soirs 2 cachets de" spamine"(conseil d'Astrid) et 2 comprimés de" sédatif PC" et je fais des nuits bonnes et calmes c'est cool si tu te vois dégonfler lol tu sais ton stress est surement pour quelque chose dans ta prise de poids, le stress ne fais pas bon ménage avec la nourriture pour notre corps même si on ne fait pas d' excès de bouffe si le stress est là :-S bon courage ma belle impatiente d'être à ce soir pour des news de Fabi comment va ta côte Francine??? Astrid n'abime pas ton nouvel oeil plein de pensées à vous toutes et plein de bisous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-10-2012 à 05:02 | ||
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Francine tu as eu des nouvelles de Cathie ???? Moi oui , elle va moyen aussi. Je te transfert son mail . Fais attention a toi
Bises |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-10-2012 à 05:00 | ||
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Coucou les Tamalou !
Et oui il est tôt mais impossible de dormir @-) X( Entre Anita qui ne se couche pas , et moi qui ne dort pas aille aille aille.... Au fait la semaine prochaine je voir une autre génico ,(celle de Pauline) j'étais tranquille en Aout, septembre, et là hier s"est revenu :P mais l'idée d'un stérilet ne me plait pas....... Nous verrons, en tous les cas depuis aout plus bobo au bidou Hier Pauline est allé voir un dentiste qui va lui faire une gouttière pour sa mâchoire du bas ,car elle sert trop et est toute contracturée jusqu'aux cervicales ( ostéopathe) Nous allons refuser la pose d'appareil dentaire (orthodontie) sur l'avis de l'ostéopathe et du dentiste. Ils se contredisent avec l’orthodontiste et c'est pénible ! Pauline va mieux plus la tete qui tourne plus de malaise et envie de manger :-q Dany on attends des nouvelles des garçons Trishia ma mère est retourné chez elle mais déjà demain je m'en occupe encore toute la journée, courses médecin etc...Pendant quelque jours elle ne veut pas sortir seule, elle a peur... normal. Astrid ne tarde pas trop a chercher un autre ophtalmo ce n'est pas bon de faire un œil oui, et l'autre non ,et de rester trop longtemps ainsi je pense, il faut que les 2 soit réglé a peu près pareil Anita c'est bien d'avoir du travail par les temps qui courent, chez nous tous le monde se plaint de ne pas avoir de travail qui rentre, coiffeuse, etc..... journée papiers pour moi, poste, banque etc.....Marie finie a 12h exceptionnellement, je vais lui faire plaisir et manger avec elle dehors. Je suis en train de dégonfler, mais je ne sais pas au niveau poids, car je ne me pèse pas, mais je pense a -2kg ????? Je ne fais pas régime juste un "peu"attention Bonne journée a toutes et gros bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-10-2012 à 22:08 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!
Dany, pour Fabien j'espère que tout iar bien! :-q , c'est peut être nerveux!! et de même pour Kévin, là aussi çà ira mieux pour lui ...au moins on a pris en compte sa demande :-q , et pour vous deux :) Francine , çà va mieux?et pour la TV hier, j'ai regardé Mentaliste... et je suis montée à 1H30 du mat, fini l'atelier 1/2 h avant ...Car en ce moment ,beaucoup de retouches du magasin + de mes particuliers ....Donc faut bien ...Phiphi 5 ème nuit...dur dur pour lui aussi...mais moi çà va ...Trishia, je ne suis pas trop fatiguée merci... Manue, je vois que toi aussi durdur la jeunesse ,mais le lapin çà me dit quelque chose....bon courage pour ta/tes fifilles... Astrid comment vas -tu ?mieux ?moins de malaises? Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZZZZZ |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-10-2012 à 20:22 | ||
DANY tu nous donneras des nouvelles de FABIEN dès que tu sauras un peu plus! La chaleur chez toi, chez nous temps bien triste et froid..... mais c'est l'automne et il est bien au rendez-vous! FRANCINE oui je vois mieux avec l'oeil opéré, non je n'ai pas mal! Juste une lourdeur dans l'oeil et cette tension qui fait des yoyos (due à la double anesthésie) Je ne me ferais pas opérée de si tôt de l'oeil, j'ai du temps devant moi pour trouver un autre chirurgien! Et toi, toujours autant mal? TRISHIA tu te retrouves avec le même poids que moi, mais je suis plus petite que toi! MANUE très prise avec tes filles, mais crois-moi ce temps passe trop vite, bon courage! ANITA encore à l'atelier? Mon repas ce soir: 1 tomate en salade jardinière de légumes ss pdt 1 tr de boeuf braisé 1 tr de brie 1 tr pain complet Pommes meringuées au four Bonne soirée et bonne nuit à toutes! :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 03-10-2012 à 20:15 | ||
une autre avec plein de bisous |
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