Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 01-10-2012 à 11:07 | ||
|
pour une rare fois où je suis la première, :-O bonjour
où êtes-vous se matin ???? sous la couette....... pas malade j'espère........ en tout cas bonne journée et à plus tard. moi je vais faire tourner une machine et faire cuire des poireaux pour manger en salade. bisous à toutes. |
||||
 | ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 30-09-2012 à 22:25 | ||
|
Coucou!bonsoir!les filles !!
ben j'ai peut être fait la grâce mat, mais après je me suis bien rattrapée...Des lessives /sêche linge,plyage de linge,coupé les cheveux à Phiphi, toilettage/coupe de Bug,ménage dans la cuisine haut des frigo/congel,haute asp ,les spots etc ...Bref j'ai fait comme toi Dany la fée du logis, et ce matin comme Trishia et là je vais faire comme beaucoup me préparer pour aller au dodo...toute seule snif snif Phiphi de nuit... Coucou à Francine ,Manue et Déo... Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSS |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 30-09-2012 à 18:19 | ||
|
bonne nuit les petits :x
|
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 30-09-2012 à 17:51 | ||
plein de beaux rêves |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 30-09-2012 à 17:50 | ||
je vous souhaite une bonne nuit je vous fais des gros bisous |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 30-09-2012 à 16:24 | ||
coucou mon petit amour est sur la route du retour, il devrait arriver vers 20h30 j'ai bien bossé lol repassage fait , couture faite, lapin cuit , ménage fait Astrid vient de me tel, elle va un peu mieux qu'hier heureusement qu'elle a arrête une sorte de goutte , tellemnt elle n'était pas bien hier qu'elle se voyait partir, elle a fait une bonne sieste, Raoul et son amie viennent d'arriver, elle ne viendra pas sur l'ordi aujourd'hui peut être demain elle vous fait des bisous à mon tour de vous en faire plein |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 30-09-2012 à 12:19 | ||
|
et OUI ANITA, ce matin bonne pose sur la terrasse. un bon petit rayon de soleil sur la trombine. c'était bien bon.
DANY une demie journée déjà passée sans ton chéri. ça va passer vite. ANITA a raison. occupe toi bien de toi. gommage, massage des jambes, hydratation de la peau, petit vernis à ongles aux piépieds et aux mains d'ailleurs aussi. et voilà une bonne heure d'écoulée, voir plus, si avant tu trempes dans un bon bain....... et après petite sieste sur le canapé pour s'en remettre. *-:) ASTRID, j'espère que tu souffres moins aujourd'hui. et hop demain redocteur :-bd allez courage......... :-O |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 30-09-2012 à 12:13 | ||
|
GRRRRRRRRRRRRRRR mon chéri est parti chercher l'apéro (un rosé) mais bon. c'est l'anniversaire de ma grande, elle a 36 ans aujourd'hui. hier, je suis allée chercher une boite de chocolat en rentrant de chez la psy et je lui envoie avec un petit chèque. Maëva a aussi participer, alors ça fait une belle petite somme pour aménager un peu sa nouvelle maison.
Gilles a joué l'ironie :D il lui a écrit "36 balais, ça va te faire du bois pour l'hiver :-q "ce sera toujours cela de moins à couper LOL hier soir, j'étais encore dans ma conversation avec la psy (en pensée) alors pas envie de faire à manger. ça a fini par 2 pizzas que mon chéri est allé chercher. en plus pas terrible du tout :-bd très déçue. la prochaine fois, je prendrais mon courage à deux mains. voili voilou. et gros bisous :x |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 30-09-2012 à 11:44 | ||
|
Coucou!Bonjour!les filles!!
Alors bien dormi?moi dur dur ...Mais çà va j'ai pu faire grâce mat...et là ben je flanne,Phiphi est au dodo...Vous n'allez pas me croire ...Et pourtant ...J'ai bu mon bonjour et ensuite j'ai pris mes céréales (avec 1 fromage blanc et 1yaourt)SUR LA TERRASSE ensoleillée pas frais du tout...J'y suis restée au 1 h...Pourtant au retour de Phiphi 5h30 il m'a dit qu'il faisait 4 degrés...Cà requincque!! Astrid j'espère que çà va mieux? et que malgrés tout, tu aies pu faire une bonne nuit quand même? Trishia ,un très bon dimanche aussi...en famille et pose sur la terrasse!!! Dany l'image m'a fait penser à la chanson ''pour donner la gougoutte à son chat '' de G.Brassens!!! HE !!!c'est ma tototte après réparation HIHI!! et pour cette journée ben occupe toi de toi , des choses relax (gommage (si tu n'as pas de produit , tu mets des marres de café dans le gêle douche,après massage avait du lait corporel pour réindrater la peau), que l'on ne trouve pas forcémént le temps ou l'envie, quand on est à deux ...(même si l'autre ne gêne pas )... Francine et Manue bien occupées!! Un coucou à Déo, que l'on oublie pas ...et à bien d'autres... Je vous souhaite une très bonne journée et un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSS :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 30-09-2012 à 10:03 | ||
|
bon dimanche à vous toutes.
soyez bien sages ;) :D et gros bisous. il y a un soleil magnifique mais pas très chaud B-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
