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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 23-06-2012 à 09:25 | ||
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un petit bonjour à toutes et une bonne journée.
ASTRID, tu es un vrai petit écureuil. mais tu as bien raison. miam miam cerises. je voudrais bien avoir ton congélo. moi je vais commencer à vider le mien car je n'aime pas le laisser branché quand je pars en vacances, toujours peur à une panne d'électricité et tout périmé :( je commence ce week-end en décongelant 2 homards :P :P mais sans mayonnaise (pour moi) avec une petite sauce maison très light :-q BISOUS A TOUTES :-* :-* :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-06-2012 à 09:24 | ||
Bonjour les filles, tout le monde dort encore!!!! Le café est servi.... Avant de me mettre aux conserves, un petit mot! OUAH! FRANCINE, je vois une soirée bien réussie!!!!! Bon week-end avec vos amis! MANUE quel plaisir quand nos enfants sont récompensés pour les efforts fournis! Bonne virée ce week-end! TRISHIA, DANY, ANITA, DEO bon week-end également! Petit aperçu de notre cueillette hier..... :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 22-06-2012 à 23:03 | ||
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Je vous souhaite une bonne nuit avec du retard!
Nous rentrons à l'instant d'Alsace où nous étions à la cueillette de cerises (20kgs) Demain et dimanche j'en mettrai en conserves, qques pots de confiture et le reste au congélo! Des réserves pour l'hiver! Je vous embrasse toutes, à demain! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 22-06-2012 à 20:17 | ||
bonne nuit tout le monde plein de gros bisous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-06-2012 à 17:01 | ||
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Y'a pas plus simple les filles :-q pour les rochers à la noix de coco
je vous donne la recette pour 14 rochers environs (moi je fais le double en quantité pour les repas partage) 160 g de sucre 2 œufs 250 g de noix de coco râpée Casser et fouettez les œufs dans un saladier. Ajouter le sucre en poudre. Ajouter la noix de coco râpée. Commencer par mélanger .....et continuer avec les doigts....Couvrir une plaque à pâtisserie d'une feuille de papier sulfurisé.Dresser des tas de pâte à la noix de coco "en forme de rochers". .Enfourner à four chaud 180°C...(Le mien est a chaleur tournante et je les laisse) 10mn. ATTENTION a la sortie du four ils sont encore un peu mou c'est normal, ils durcissent en refroidissant Vous pouvez aussi faire fondre du chocolat et lorsqu’il est liquide en mettre un peu sur les rochers refroidis style BOONTY Besame, besame mucho como si fuera ésta noche la última vez Besame, besame mucho que tengo miedo a perderte perderte después Besame, besame mucho como si fuera ésta noche la última vez Besame, besame mucho que tengo miedo a perderte perderte después Quiero tenerte muy cerca mirarme en tus ojos verte junto a mi Piensa que tal vez mañana yo ya estaré lejos, muy lejos de ti Besame, besame mucho como si fuera ésta noche la última vez Besame, besame mucho que tengo miedo a perderte perderte después Besame, besame mucho que tengo miedo a perderte perderte despues que tengo miedo a |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 22-06-2012 à 16:58 | ||
Bonjour tout le monde non!non!!je ne sors pas de mon lit juste plein de petites choses à faire et les heures passent vite ici il fait hyper chaud tu vas êtes bien demain en moto ma petite Manue super Francine que ta soirée ce soit bien passé eh bien Astrid tu en as vu de belles choses pendant tes vacances, les photos que tu nous met nous le montre plein de bisous à vous toutes |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 22-06-2012 à 16:43 | ||
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Manue, tu peux nous donner ta recette de rochers à la noix de coco? j'adore ça!
Demain on part en week end chez des amis tout près de chez Lounette. (Dommage qu'on ait plus de nouvelles?) et je dois apporter un dessert!! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 22-06-2012 à 16:20 | ||
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Bonjour les Nénettes!
J'ai voulu vous envoyer une vidéo d'hier soir mais ça ne passe pas! Regardez sur vos mails ... C'était chouette, malgré quelques couacs et on a chauffé l'ambiance! Les gens dansaient et tapaient dans les mains! Mon homme était tout fier de voir sa femme et sa fille vedettes! Super pour toi Manue! Profite de ton amoureux et de ton week end pour souffler un peu après tous ces évènements fatigants des derniers jours! J'adoooooooore "besa me mucho" Je veux bien les paroles! Dany tu es gâtée comme une Princesse! Ton Guy veut que tu fondes de plaisir mais pas de chaleur! Astrid, je dis pas non! On verra à la rentrée ou au marché de Noël! Il parait qu'on a annulé la fête de la musique à Strasbourg et Mulhouse à cause des orages! j'ai pensé à toi! Trishia, tu es cassée de partout ma parole! coccyx+pied+sciatique! Qu'est ce que cela veut dire? Tu devrais revoir le médecin et faire un check up général! T'en as plein le dos ,on dirait! Anita, c'est super d'avoir un musicien à la maison! Pourquoi a-t-il arrêté d'enseigner la musique? Il joue d'autres instruments? Au fait, as tu eu le devis pour tes paupières? ça me tente bien! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-06-2012 à 13:53 | ||
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Coucou les filles
Hier soir Pauline a était récompensé au collège pour son année scolaire :-q = 1 place de cinéma et un livre (occupation pour cet été ;) :D Ce soir c'est récompense pour Marie au collège Nous avons a 19h une messe en plein air (j'adore) suivi de 2 témoignages de Pauline a l'assemblée, 1 sur leur pèlerinage a Lyon, et 1 autre sur leur confirmation. Puis se sera un repas partage, je vais faire une quiche jambon/lardon, des rochers a la noix de coco, et je porterais 1 bouteille de coca cola 0°/° Demain matin nous partons en amoureux, WE moto. Ma mère garde nos filles. Mon fils et ma belle fille sont en congé depuis 1 semaine et ce pour 15jours, donc pas de garde de William A toutes belle journée et merveilleux WE, je vous embrasse toutes A lundi |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 22-06-2012 à 13:33 | ||
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Coucou!bonjour!les filles
Astrid OUI Trishia a raison ,moi aussi le robouteux avant tout HIHI!!pour mes tendinites, mes intestins bref la totale HIHI!!il va en avoir du boulot !! Alors les filles cette soirée?sorties?musique? c'était mieux qu'il ne pleuve pas ... Bon nous allons pas tarder à y aller,direction chez les jeunes !Je vous souhaite un bon WE fais un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES .Profitez bien ...BIZZZZZZZ |
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