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par Adrien (lille, 59) | Posté le 30-05-2011 à 03:25 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 06 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 06. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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hilwa (villemomble, 93) répond | Posté le 07-06-2011 à 09:14 | ||
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bonjour,
hier j'ai bien commencé mon regime petit dej et dej c'etait super!!! mais a 16h j'ai craqué pour une brioche avec nutella et toutes genre de cochonneries :P , mais je ne baisse pas les bras je continue aujourdhui et j'espere me rattraper mais c duuuuuuuur :(( bon courage a tous |
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IlhemB (massy, 91) répond | Posté le 07-06-2011 à 08:51 | ||
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Bonjour à tous,
J'hésite à me peser ce matin car il ne faut se peser que le samedi si j'ai bien compris. Je le ferai peut-être dans la journée... Mais bravo pour vos premières pertes de poids, c'est très encourageant! Bon courage à tous! |
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nat (dunkerque, 59) répond | Posté le 07-06-2011 à 08:43 | ||
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bonjour à toutes, tvb pour moi ce matin malgré un craquage hier (glace !) j'ai perdu 500g chose extraordinaire pour moi car depuis longtemps je ne maigrissais plus donc plus motivée que jamais biz à toutes et à tous
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sandoura76 (canteleu, 76) répond | Posté le 07-06-2011 à 08:35 | ||
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coucou 2eme jour et au grande surprise ce matin g cru que ma balance ne fonctionnait plus ! 1.6kg en moins par rapport à hier matin ! donc plus que motivée !!!!! le repas de ce midi est pas mal ! hier soir à 23h00 je faisais les crevettes ! bon courage à tout le monde boujoux.......
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bbrigadoon (35) répond | Posté le 07-06-2011 à 07:58 | ||
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Bonjour ! Ca y est c'est parti pour moi aussi... Objectif -16 pour le 6 septembre. Bon courage à toutes et à tous
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cat répond | Posté le 07-06-2011 à 06:43 | ||
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bonjour à tous..... tout le monde va bien??? allez courage pour aujourd'hui moi ce matin le yaourt je crois pas que ca va le faire!!! lol!!!! j'aurai préféré un croissant mais mes hanches me l'on interdit!!! mdr!!!! je vous fais de gros bisous et à plus tard!!!! ya des filles du 28 et du 27??????
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opalinette (ardennes, 08) répond | Posté le 07-06-2011 à 03:09 | ||
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bonjour josy du 51 ou je travail ! peut tu m expliquer comment tu as fait pour mettre une image a la place a l emplacement photo ? merci
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IlhemB (massy, 91) répond | Posté le 06-06-2011 à 23:25 | ||
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Bonsoir à tous,
Voilà la journée est finie et apparemment ça c'est plutôt bien passé pour tout le monde. Moi j'avoue que ce soir j'ai un peu faim mais je n'ai pas craqué. Bon courage pour demain. |
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Marie (CROUY SUR OURCQ, 77) répond | Posté le 06-06-2011 à 23:09 | ||
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bonsoir ! :-q
Ma journée s'est plutôt bien passée , j'ai inversé le repas de midi et du soir . Par souci d'économies , vu que j'avais déjà du saumon dans le congélateur et qu'on est au complet le soir . comme j' ai fait du sport ( wii fit ce matin et 20 mn de marche , pour aller au village), je me suis accordée une petie barre aux fruits (type spécial K ) avec un petit verre de lait écrémé . Je me sent motivée cette foi , pour tenir la distance ! :P ;) :D |
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opalinette (ardennes, 08) répond | Posté le 06-06-2011 à 23:03 | ||
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bonsoir a tous merci Philippe pour ta motivation :-q bravoooo !!! Béatrice !!! je plaisante !! ma premiere journée bien respecté SAUF !!!!deux heures apres mon repas de ce soir j ai remangé un from blanc a o% et un ptit bout de pain je pense pas que c est trop grave ;) j ai peur d etre en manque de chocolat c est mon pécher mignon bon a demain
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