Je commence lundi 1er août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 25-07-2011 à 12:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	yahnpitch (Morbecque, 59) répond	Posté le 25-07-2011 à 21:35
bonsoir à toutes je suis ravie ( désolé pour vous) de voir que je ne suis pas seule dans cette course aux kilos je commence le programme comme vous le 1er aout (jour de mes 25 ans) j'ai 28 kilos à perdre et comme toutes espére trouver un soutient chez les personnes qui se trouve dans la même galère.... a bientôt

	Dadine_Nails (L''hopitale, 57) répond	Posté le 25-07-2011 à 20:29
Bonjour à tous, Je suis nouvelle ici je commence Lundi 01 Août 2011 j'ai 21ans et 13 kg à perdre ^^ Bon courage à toute celle qui commence à cette date ;)

	superbabel (saint leger au bois, 60) répond	Posté le 25-07-2011 à 19:22
Coucou Delphine Tika!!!!! comment peut on avoir tes astuces et recettes????

	delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 25-07-2011 à 18:22
Je me présente, je suis DelphineTika, votre animatrice cuisine. je vous accompagne sur le programme Savoir Maigrir. J'adore cuisiner et beaucoup d'entre vous apprécient mes petits plats épicés, ça tombe bien! N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général.

	nounette04 (sisteron, 04) répond	Posté le 25-07-2011 à 18:04
:P Bonjour à toutes! J'ai fait la même démarche que vous, je commence le 1er aout avec 50 kg à perdre!!! Sacré défi mais je suis motivée!! Pour mes 40 ans, je pourrais m'offrir une belle robe!!! Bon régime !

	Leena1979 (Luxembourg, 99) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:32
Coucou tout le monde! Moi aussi je commence le programme Lundi 1er Août! :) Je suis impatiente! J'ai 31 ans et j'ai 8 kilo à perdre. J'espère qu'on pourra s'entraider et s'encourager via ce forum :) Gros bisous à toutes et à tous!!!! :-*

	Leena1979 (Luxembourg, 99) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:32
Coucou tout le monde! Moi aussi je commence le programme Lundi 1er Août! :) Je suis impatiente! J'ai 31 ans et j'ai 8 kilo à perdre. J'espère qu'on pourra s'entraider et s'encourager via ce forum :) Gros bisous à toutes et à tous!!!! :-*

	DORI_2 (LABLACHERE, 07) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:25
Bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire, félicitations à toutes qui ont pris la bonne décision, j'espère que nous atteindrons nos objectifs, je sais que je vais avoir besoin de vos encouragements quotidiens, car si je ne mange pas je vais avoir besoin de parler, j'ai 21 kg à perdre, bon courage à toutes et à Lundi!!!

	superbabel (saint leger au bois, 60) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:10
salut à toiWAHI28!!!!!!!!!!!!!!!!!oui, je patauge un peu dans tout ça!!!!!soyons archi prete psychologiquement pour LUNDI 1er AOUT!!!!!!!!! peu importe le comportement alimentaire de cette semaine je pense!!!!! a bientot!!!

	wahi28 (brindas, 69) répond	Posté le 25-07-2011 à 15:48
Bonjour, jeviens de m'inscrire, je pensais commencer demain mais il faut attendre lundi 01 aout. Je ne sais pas si je commence un peu avant le regime ou je mange normalement peut être au risque de manger trop en se disant avant le regime tout est permis, il faut en profiter.... j'ai aussi un peu de mal avec le site, comme superbabel, la gallère ?!!!!

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