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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 14-12-2015 à 20:19
Coucou Nanou,

As-tu passé une bonne journée ? Oui sûrement puisque S est arrivée... Il ne manque plus que la deuxième mais ça ne va pas tarder... ;)
On a baigné dans le brouillard toute la journée et le soleil n'est apparu que vers 15h... :-bd
j'ai encore une dizaine de jours à tenir puis ce seront aussi les vacances pour moi ; l'unité ferme toujours pour les fêtes mais P va travailler... :-S
A décorer les balcons en pull, me voilà avec une belle trachéite... Ce matin, je n'avais plus de voix... :-O

nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-12-2015 à 21:37
Je profite de la présence de M. Ça fait du bien, S. A les boules à Pau :^>
Bonne soirée et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-12-2015 à 20:43
ça y est... Le week-end se termine déjà mais la bonne nouvelle, c'est que ta grande doit être de retour à la maison... :-q
Bonne fin de soirée et à demain soir.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-12-2015 à 13:05
Coucou Kermitt, oui on a bien avancé :-q
la soirée s'est super bien passée, on s'est couchés un peu tard après 1 h et ce matin réveil à 7h pour moi et 10 h pour D. le monde à l'envers :-S
et bien oui des créoles carrées, j'ai bien un jonc en or carré et je l'ai eu pour mes 18 ans, inutile de te dire qu'il n'y en avais pas à l'époque, mais mes parents l'avaient fait faire chez un bijoutier avec des louis d'or :-q :-q
Bonne aprem, nous on va aller chercher le fauteuil de ma mère dans le but côté Nord, nous on est au sud et après on récupère M. qui veut absolument aller voter :^>
MP :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-12-2015 à 12:54
Coucou Nanou,

As-tu passé une bonne soirée ? Je pense que oui... ;)
Vous n'avez pas chômé question shopping dis-donc...vos cadeaux avancent bien ! Des créoles carrées... C'est sûr que ça ne doit pas courir les rues ! :-S
Le 77 baigne dans la grisaille et je suis debout depuis 7h. J'ai taillé les géraniums, nettoyé le sol des balcons, fait le ménage, voté, puis je suis passé chez les commerçants du village. Maintenant, je ne fais plus rien du we et j'ai déjà repéré les films de Noël à la tv pour cet am ! *-:)
Les balcons vont s'éclairer à partir de 17h et je pense que ce sera joli. En fait, cette année, les illuminations ont encore plus de sens que les autres années... Avec la montée d'une autre religion et son extrémisme, il est bon de renforcer et défendre notre culture... Les illuminations de Noël ont donc du sens et plus de gens devraient le faire... Enfin, c'est mon avis. ;)
Bon appétit et à plus-tard.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 12-12-2015 à 19:05
Coucou , pesée 0 ni en plus ni en moins, cool j'ai reperdu ce que j'ai pris ce week end, déjà pas mal :-q :-q
ça y est tu as fais des décos c'est bien :-q
Ce matin on a acheté un fauteuil pour ma mother, un sac valise pour D. trop beau, un sac et une bague pour S. moi je n'ai rien trouvé, dis moi pourquoi je veux des créoles carrées et non rondes :^> j'en vois sur internet mais pas à Perpignan :-bd
Bon je te dis à demain, ils vont arriver, bisous :x :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-12-2015 à 17:53
Coucou Nanou,

Je fais un petit passage mais je pense que tu prépares la soirée avec tes amis. C'est pour ça que tu peux me répondre demain tranquillou... ;)
J'espère que ton shopping a été bon.
Ce matin, je suis partie à 9h30 pour rentrer à midi. J'ai eu un mal fou à me trouver un jean. J'ai pris finalement celui chez 123 mais comme il est trop long, je le récupère dans une semaine après sa retouche. Pas de petit haut, pas de petits cadeaux, juste une bougie et des brioches de Noël chez Hema. Elles déchirent... super-moelleuse avec plein de raisins secs et un cœur en pâte d'amande... :-q
Je voulais une couronne en vrai sapin, que je n'ai jamais trouvé... Alors, j'ai trouvé une base en rotin puis mon génie créateur a fait le reste... Les décos de balcon sont ok ; j'y ai passé tout mon am !!! Côté jardin, c'est guirlande en sapin artificiel avec une guirlande électrique rose, orange, jaune et rouge. Côté rue, c'est toujours rouge et blanc plus la couronne qui clignote blanc. Inauguration demain soir, pour la Sainte Lucie. :-q
La maison est en bazar... Je ferai le ménage demain matin ! Dans l'immédiat, c'est repos...
Ah oui... Je ne me suis pas pesée... :-bd
Il ne me reste plus qu'à te souhaiter une très bonne soirée. Régalez-vous bien.
Bisous.

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-12-2015 à 21:42
Je suis sur la 1 aussi. ;)
Demain, j'ai déjà repéré sur internet des jeans à C§A et 123. Au besoin, il y a d'autres boutiques comme etam, H et M... Pour ma silhouette, il me faut plutôt un bootcut et si possible un peu extensible, mais ce n'est pas la tendance du moment...
Bonne fin de soirée et à demain.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-12-2015 à 20:43
Tu as un bon programme toi aussi pour demain, tu ne vas pas t'ennuyer :-q tu vas aller ou pour ton Jean, n'importe où ??
M. en a acheté un sympa chez Promod :-q
Ce soir je regarde la 1, il y a une émission qui à l'air sympa :-q :-q
Bonne soirée et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-12-2015 à 20:29
Si j'avais sû, j'serais venue bien avant... C'est souvent le regret qu'on a quand le dentiste s'occupe de nous sur le tard... Mieux vaut tard que jamais de toute façon !
Bon programme pour toi demain !
Alors ici, c'est centre commercial demain matin. Il faut que je me trouve un jean, un petit haut (puisque j'ai renvoyé le desigual) et puis, selon l'inspiration si je vois des éventuels petits cadeaux, pour ma marraine, mon amie d'enfance, sa fille... Ensuite, Picard pour le congélateur et retour maison.
Il est temps que je taille les géraniums et que je les mette sous la serre. Ce sera mon occupation de l'après-midi + illumination des balcons... enfin s'il me reste du courage...sinon on verra dimanche.




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