• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
Kermitt9 (77) répond Posté le 25-10-2015 à 20:22
Hummm...ça devait être bien bon !
Je ne cuisine jamais de fruits de mer ; c'est peut-être dommage... Mais j'ai le souvenirs des moules et des coques de mon papa...ça remonte à une éternité...
Que c'est triste cette nuit qui tombe tôt... Comme tu dis, heureusement que ça ne dure pas trop longtemps.
Le salon a repris sa déco d'hiver... Plaids, coussins chauds et petites bougies. J'en ai à leds... c'est différent d'une vraie flamme mais plus sécurisant pour les chats...
Je pense que S n'est pas repartie ; elle devait avoir la quinzaine.
Bonne fin de soirée et à demain...matin.
Bisou !


nanou66_2 (, ) répond Posté le 25-10-2015 à 18:28
Coucou,
Tu as bien bosser dis donc, quand on commence les placards et que c'est le bon jour (parce que des fois on en a pas envie :-bd ) il faut en profiter jusqu'au bout et le finir :-q
A midi les moules, un vrai régal je met des oignons, très peu de vin blanc, de la rouille et deux crèmes semi épaisse à 4% et j'y mélange les moules ouvertes auxquelles on a enlevé une coquille, pour que la sauce se mélange bien :-q
Cet aprèm un peu de rangement au garage, quand je vais l'entreprendre celui la ça va faire bizarre :-S puis télé, je viens de faire mes comptes et voila :-q
Je n'aime pas non plus quand il fais nuit tôt, heureusement que ça ne dure pas longtemps :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-10-2015 à 18:02
Ne réfléchis-pas trop...tu vas nous faire une entorse du cervelet !!! :-S
Faut-il faire d'abord le sol ou les murs ??? Je me pose aussi la question pour la Creuse, car il faudrait refaire toute l'entrée, sol et murs... Mois aussi ça surchauffe et les fumerolles sortent des oreilles... ça fait fuir P... C'est vrai qu'il va y avoir beaucoup de boulot un jour dans cette maison... :^>
Alors tes moules, étaient-elles bonnes ? Ici, on a fait simple avec knackis, lentilles et éclairs au chocolat... :)
Entre-temps, j'ai bien optimisé mon dimanche... Je me suis attaquée à la penderie de la chambre où j'ai tout trié, les vêtements d'été de ceux d'hiver... Ahhhh, ça fait du bien quand tout est bien rangé... J'ai retrouvé des fringues que j'avais complètement oublié... :-q
La nuit tombe sur le 77... J'aime pas l'heure d'hiver... X(
Qu'as-tu fait aujourd'hui ?

nanou66_2 (, ) répond Posté le 25-10-2015 à 09:41
Mais comment tu ne savais pas ça ?? C'est tellement génial, moi je me réveille heureuse comme tout :-q il est 10h30 et non 9h30 YESSSSSSS !!!!ah ! J'adore trop :-q
Tu as dû être efficace du coup depuis que tu es levée :-q
D. Est au vélo, je pense pour éliminer la pizza d'hier soir :-q
J'ai encore réfléchi hier soir (je réfléchi trop je sais) mais si on refait les murs de la chambre, il faut réfléchir au sol, on a l'intention de mettre du parquet un jour mais quand ?? Si c'est proche il faut le faire avant les murs, autrement on verra plus tard :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-10-2015 à 08:28
Coucou Nanou,

Quoi ? On a changé d'heure...?
Je me suis couchée un peu plus tard que d'habitude et je me suis levée à...6h30... Il parait que c'est le moment où on dort une heure de plus... :-S
Bon bein tant pis... Il y a de quoi s'occuper dans la maison...
Bon réveil à toi.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 24-10-2015 à 23:14
Bonne nuit et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-10-2015 à 19:42
Il est très joli ce boutis. ;)
Si tu projettes tes futurs travaux au printemps, ça te laisse du temps pour réfléchir aux couleurs. Après les frises, les teintes vives, la tendance à l'air d'être aux teintes claires et c'est vrai que c'est sûrement moins lassant.
Ici, il faudrait bien refaire l'entrée. A l'époque, le jaune me plaisait mais maintenant bof...
Ce soir, c'était salade verte, patates à l'eau-cancoillotte et jambon de pays... ça ressemble à de la raclette mais ce n'était pas de la raclette... O:-)
Bonne fin de soirée.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 24-10-2015 à 16:05
Pour les murs je verrai bien du gris, beige, blanc :-q

nanou66_2 (, ) répond Posté le 24-10-2015 à 16:03

Comme tu dis après il faut continuer la deco, pour les murs ça va attendre un peu, mais mon boutis que je veux changer depuis mes rideaux (l'année dernière) je pense avoir trouver, il suffit que je vois la taille :-q et après je ferai les murs assortis :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-10-2015 à 15:51
+ 600 grammes.... Mais t'as rien compris... On doit faire un concours dans l'autre sens... :-S
Le fauteuil de tes rêves est arrivé donc... Le souci c'est que, quand tu commences à changer la déco, tu dois enchainer et il est vrai que ton papier-peint n'est plus raccord... :^>
Nous sommes partis en début d'am pour racheter des croquettes, et prendre éventuellement un mixeur pour faire des soupes. Manque de bol, l'objet convoité est en rupture de stock... Ensuite, direction Décathlon pour voir les tennis...trop chères ou trop moches alors je garde mes vieilles pour cette saison... bref, 2 flops mais les chats ont leur croquettes et c'est l'essentiel. ;)
Maintenant, repos banquette.


1291 - 1300 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?