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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 09-08-2015 à 09:30
Coucou Nanou,

Petit passage du matin...
Réveil à 7h par une minette dont le passe-temps est de se mettre sous le lit, sur le dos et gratter le sommier... :-S
Et maintenant, après avoir fait la folle pendant un bon moment, elle roupille... X(
Il fait bien gris et frais. La pluie était revenue depuis 22h, heure à laquelle nous étions au critérium en nocturne de Dun le Palestel... :-bd
Aujourd'hui, rien de prévu pour moi et pour P, une nouvelle course cet am...
Bon réveil à toi. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-08-2015 à 13:29
A 15 h je vais chercher mon drive, je le range et je te tel :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-08-2015 à 12:15
Pascal va partir vers 15h pour une course de vélo...sous la pluie...
On va pouvoir blablatter un bon moment !
Bon appétit et à tout-à-l'heure.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-08-2015 à 11:16

Et merdum j'ai perdu tout mon message, je le retape après oú on se tel dans l'après si tu as le temps :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-08-2015 à 10:15
Coucou Nanou patate, c'est Kermitt patate !!!

Et bien ici, la pluie est arrivée en fin de nuit. Après une semaine de chaleur et de soleil, je me dis que ça va faire du bien. Dans la maison, il fait frais en bas mais dès le 1er étage, ça commence à chauffer. Et là, je pense encore à ma petite Darjee pour qui ça aurait été difficile ici aussi...J'ai eu des nouvelles de l'appart et du balcon ; tout est ok.
Je ne voulais pas parler du poids mais puisque tu évoques le sujet... C'est la cata aussi !!! Je me suis même fâchée avec P hier soir justement car il me fait sans cesse des petites réflexions... ce n'est déjà pas facile alors je n'ai pas besoin de ça... C'est d'autant plus rageant que je fais relativement attention et que je bouge pas mal...
On va avoir du boulot en septembre, c'est certain...
L'eau de votre piscine est trop chaude...c 'est fou ça ! J'ai tâté l'eau de la rivière qui semble très bonne. L'envie me m'y baigner est là mais je n'ose pas me montrer... ça fait ièch !!!


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-08-2015 à 09:40
Coucou Kermitt ;)
Aujourd'hui on doit avoir les orages, ça fera du bien un peu et si ça pouvait refroidir la piscine, ce serait le top, parce que là elle est un peu trop chaude à notre goût :-S
Je recommence à ne plus déjeuner, parce que la c'est la catastrophe, je me dis que je reprendrai a fond en septembre, je vais sûrement repartir du début, impressionnant :-bd
Bon ce sont les vacances, on oublie que je suis officiellement une patate :-S
Tu as quel temps toi ?? Il fait frais dans ta maison ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-08-2015 à 22:55
Coucou Kermitt, j'ai super bien dormi hier soir et ce soir je pense que ce sera pareil :-q :-q aujourd'hui on a passé une bonne journée, mais qu'est ce qu'il faisait chaud, je suis vraiment trop bien habituée avec la clim à la maison, je n'arrive pas à m'en passer :-S
Tu te régales de prendre ton petit déj dans ton jardin, ce sont des petits moments bien sympathiques c'est sûr :-q :-q
Bonne nuit et à demain, je ne bougerai pas, bisous :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-08-2015 à 09:13
Coucou Nanou,

Le soleil se lève sur le 23 avec toujours un beau ciel bleu mais il parait que ça va virer à l'orage ce soir...
Cela fait un bon moment que je suis debout mais c'est le top...café face au jardin puis ordi... :-q
Tu vas te réveiller dans ta petite maison et tu vas sûrement bien apprécier, après ces qq jours...
Bon réveil alors et à plus tard.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-08-2015 à 21:57
Je vois que tu ne chômes pas, petit à petit tu t'installes dans ta maison, tu as bien raison :-q
Ce soir je regarde "Lancelot" sur la 3, j'adore tous ces films :-q
Bonne soiree et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-08-2015 à 21:19
Coucou !

Bien rentrés donc... :-q
Je me doute que ça a été assez fatigant mais vous avez bien fini à Biarritz avec une belle journée dans un cadre magnifique.
Sandra est bien installé alors pour débuter dans de bonnes conditions. Cela doit te rassurer un peu.
Cléo devait être contente de vous retrouver...
Ici, tout se passe bien mais nous sommes fatigués de nos premiers jours un peu speed.
On a fait des modifications à l'étage. Je t'avais dit que nous nous étions réinstallés dans ma chambre d'enfance, au calme, côté jardin tandis que l'autre, celle de mes parents, avait l'avantage d'être éclairée par un lampadaire mais bruyante car donnant sur la rue... P n'aimait pas mon lit, soi-disant trop haut et inconfortable. Alors on a installé à la place le lit et l'armoire de mes parents, en conservant leur sommier et mon matelas...tout ça pour obtenir une chambre sympa où on dort comme un bébé.
Dans l'ancienne chambre de mes parents, on a mis mon armoire seulement, sans remettre de lit. P a installé un ensemble audio... Et on a trouvé une banquette d'occas' qui va avec les haut-parleurs (noir et blanc)...à la gendarmerie de Guéret ! Je négocie une grande TV pour faire salle de ciné !!! Si mon papa voyait ça...
Bref, on a bien galéré pour déménager et monter tout ça !!! + ce qu'on emmène toujours à la déchetterie...merci Toyota...
Côté jardin, on a tout remis au propre et taillé la haie des voisins qui penchait trop vers nous, en direction du sud.
Aujourd'hui, on a planté une glycine ... P en rêvait depuis longtemps... Sur la terrasse, mes deux buis (récup' du jardin) ont séché alors j'ai acheté deux petits conifères pour remplacer. Je m'en occupe demain matin.
Les chats sont dehors de 6h à 20h mais ils ne sont jamais loin, même de belle-maman, donc nous sommes tranquilles.
Il fait beau et les journées passent bien trop vite.
Voilà ma Nanou ! Bonne nuit et à demain.
Bisous.


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