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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-03-2016 à 19:49 | ||
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Et bien à l'heure où tu vas partir, je vais me coucher... Je sais, c'est tôt mais on est un peu décalé aujourd'hui !
Enfin le calme absolu... On va dormir comme des bébés c'est certain. :-q Je te souhaite une très bonne soirée. Bisous. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 19-03-2016 à 19:36 | ||
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ça y est vous êtes arrivés à destination :-q alors heureuse !!!!!!
ici lever véto, tous les taux sont bons on descend la cortisone et on continue son traitement, prochaine prise de sang dans un mois :-q Repas d'Anniv de mon beauf, on est redescendus, petit farniente sous le plaid, je viens me laver les cheveux et me maquiller, ça m'a bien réveillé :-q maintenant on attend 20 h pour aller au resto :-q :-q Bonne soirée dans ta maison, je suis sûre que tu y dormiras super bien, bisous et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-03-2016 à 18:05 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu en cette dernière journée d'hiver ? Ici, ça va bien, forcément... :-S Nous nous sommes levés très tôt et nous sommes partis si tôt qu'il n'y avait pas un chat à la sortie de Paris, nous permettant de battre un record de temps...3h30 ! :-q La maison était un peu fraîche à 10° mais il fera bon pour se coucher. En attendant, comme il nous avons eu une très belle journée, nous nous sommes réchauffés dehors. B-) :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-03-2016 à 20:45 | ||
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Et bien rendez-vous alors après le week-end de Pâques pour cette bonne résolution !
A l'entrée de l'appart, je mettrai un panneau d'interdiction pour les m&m et chez toi, ce sera pour les nounours en chocolat. ;) Tout est prêt maintenant ; je pense que nous partirons avant 7h. Bonne soirée et à bientôt. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 18-03-2016 à 19:39 | ||
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Ce soir cannelloni ricotta épinards WW j'adore et un peu de pain avec du chèvre :-q
Non plus de muffin, et il faudra que le soir on puisse être fière de ne pas avoir craqué OK, ça tombe bien ce sera à ton retour :-q Quand Nicole était là, pas une seconde j'ai pensé à grignoter donc c'est quand je m'ennuie, alors si je m'ennuie je m'obligerai à aller faire du vélo jusqu'à ce que ça passe et ça passera vite :-q Bonne soirée et bonne route demain matin :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-03-2016 à 18:30 | ||
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Je serai là alors pour ressortir la machine à motivation et elle me servira aussi bien-sûr. :-q Je te suis à 100 % pour le zéro grignottage.
Avec le temps, ce petit abonnement minimum est bien suffisant après-tout... *-:) Tu n'avais pas été prévenue pour la fin de ton abonnement ? En vacances, j'avais l'habitude de faire un petit "4 heures" avec un thé et un muffin...bon...il va falloir retirer le muffin... :-S Ce soir, quiche Lorraine et salade. Bon appétit du côté de chez toi. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 18-03-2016 à 16:51 | ||
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Kermit je ne vois pas pourquoi tu dis ça, même si je ne ferai pas de pesée demain :-bd mon but étant de ne plus grignoté à partir de lundi, j'ai déjà commencé cette semaine et après Pâques il faut que je sois bien motivée :-q :-q
Ce matin je n'avais plus d'accès au forum, mon abonnement de 6 mois terminé, j'ai repris l'abonnement à 5,95 euros pour rester ici et avoir accès à un peu tout :-q :-q ça y est demain direction la Creuse, il n'y a pas que les minous qui vont être heureux :D :D |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-03-2016 à 16:31 | ||
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Coucou Nanou,
Aïe Aïe caraaamba !!! J'en connais une qui va éviter la balance demain...non ??? :-S Il fait un magnifique soleil sur le 77, bref un temps à partir en vacances... B-) Aaaaah, ça tombe bien justement... Je suis en congés depuis 15h... :-q Tchao la ville, le bruit, la pollution,.... Je finis de tout ranger pour partir tranquille et demain à cette heure-là, mes minous seront heureux dans le jardin... :D P est déjà inscrit à une course dans l'Indre, le département voisin, pour dimanche après-midi... :-O :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 17-03-2016 à 22:12 | ||
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Je me suis régalée, cocktail sans alcool ananas/coco/grenadine ( pour la couleur) moules/ frites (très peu) et une gaufre :-q chez Léon je ne sais pas si tu connais, il y en a un peu partout :-q
Bisous et à demain aprèm :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-03-2016 à 20:49 | ||
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Hello !
Oui, prête et tu as bien compris... Si nous partions vendredi soir, ce serait nuit horrible assurée dans du linge humide... De toute façon, vus les embouteillages du vendredi soir, mieux vaut partir tranquillou au petit matin... Je suis certaine que Nikita a été bien contente de te voir enfin. Entre ton accueil chaleureux et ta jolie région, ça ne pouvait que mieux se passer. C'est dommage pour le manque de soleil mais ça, ça ne se prévoit pas ! Quel programme... De sortie ce soir maintenant... Alors tu me liras en te couchant ce soir. Et bien bisous bisous et à demain après-midi. :x |
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