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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 08-08-2013 à 14:58 | ||
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J'ai mis un certain temps à écrire le dernier message et pendant ce temps tu en as mis deux.
Pour le côté poids et programme J.M. C., je fais attention mais je reconnais que je ne suis pas aussi disciplinée que je l'étais au tout début :^> . Je pense d'ailleurs que ceci explique cela. Je me dis que l'essentiel est que je ne reprenne pas de poids et que j'arrive à me stabiliser. Même si je ne suis pas à la lettre le programme, j'ai changé maintenant complètement ma façon de m'alimenter depuis que j'ai commencé en février 2012. J'ai pris de nouvelles et très bonnes habitudes alimentaires et je ne les oublie pas. J'ai aussi recommencé à bouger en marchant, en faisant un peu de vélo. J'aimerais bien me remettre à la natation mais le temps me manque :( . |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 08-08-2013 à 14:49 | ||
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Je suis bien d'accord avec toi Nanou au sujet de mes trois mecs et de Super Nanny.
Je les lui aurais bien confiés tous les trois mais surtout Pierre-Yves et son père >:) . Paix à son âme, mais il faut reconnaître que mes pingouins de mecs auraient bien besoin de quelqu'un qui leur mette les points sur les "i". Moi je capitule, j'en ai assez de me battre et d'épuiser mon énergie pour rien X( :(( De toute façon, cela ne sert strictement à rien que je crie, que je râle ou que je dise quoique ce soit car ils se font un malin plaisir à faire le contraire uniquement pour me casser les pieds (pour rester polie). Enfin, je pourrais en parler pendant des heures et des heures, et mis à part le fait de me mettre en colère cela ne sert à rien. Côté météo, il parait qu'à partir de demain il devrrait recommencer à faire beau. Mais avec la pluie qui tombe, j'ai vraiment du mal à y croire :-S |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 08-08-2013 à 13:48 | ||
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Ma pauvre Fabi c'est dommage d'en arriver là, ce sont tes vacances, discutent avec eux et instaure un rôle pour chacun et tiens toi y, ne t'énerve pas et ne le fais pas du coup quand ils essayeront de ne rien faire, on commence à connaître les zigottos :-bd
Et pour la rentrée tu verras quand tu y seras, n'y pense pas :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 08-08-2013 à 13:44 | ||
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Après les vacances on s'y remet à fond, avec pesée le samedi et tout le bataclan et je suis quasiment sûre que l'on sera toutes les quatre dans le même cas :-bd
Mais tu t'es réinscrite toi et ça ne donne rien du coup ?? Il faudra voir s'il faut s'inscrire à nouveau ou se gérer ensemble *-:) de toute façon on y arrivera :-q |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 08-08-2013 à 13:41 | ||
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Tout en mangeant avec la remplaçante de mon boss et l'assitante, je leur disais que je ne suis pas forcément ravie d'être en vacances demain soir.
Elles m'ont regardée avec des yeux tout rond :-O en se demandant si j'allais bien pour ne pas vouloir de vacances. Mais une fois que je leur ai expliqué que je n'avais pas envie de supporter mes trois mecs (surtout Pierre-Yves et son père) et les raisons pour lesquelles je n'en avais pas envie, elles ont tout compris et étaient d'accord avec moi. C'est nul à dire, mais j'appréhende ces trois semaines à venir car en plus à la rentrée nous n'avons pas de remplaçant et notre boss n'est pas apte à reprendre son activité pour l'instant. Ce qui veut dire qu'il va falloir annuler tous les rendez-vous du cabinet et du bloc opératoire et que cela va nous prendre un temps fou, que nous allons nous faire jeter au téléphone; bref que nous nous préparons à des moments très "sympathiques" :-S |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 08-08-2013 à 13:40 | ||
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Tu imagines que ces déchainements du temps son le début du réchauffement de la planète, ça ne va pas aller en s'améliorant en plus :-S et comme tu dis on ne peux rien y faire, juste attendre que ça passe :-S
Par contre tes mecs ne sont pas très sympas, ils ne glandent rien de la journée et te laisse tout faire, en plus de ton boulot, alors que tout se passerai bien si quand tu arrives tout soit ranger et le repas prêt un minimum :^> On ne leur demande pas de faire le repassage :^> J'ai vraiment du mal à comprendre leur façon d'agir et je suppose que toi encore plus :-O Je t'assure que je ne leur ferai même pas le repas :-bd dommage qu'il n'y ait plus super Nanny pour les 3 :) |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 08-08-2013 à 13:36 | ||
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Pour en revenir au poids, je n'y comprends absolument plus rien.
Je pense que d'un point de vue hormonale, nos cycles mensuels doivent vraiment beaucoup influencer notre poids. De plus comme cela ne se passe pas très bien à la maison, et que j'en ai marre de faire des efforts, je ne me mets pas à table de façon régulière et ça je sais que c'est catastrophique. A midi, j'ai mangé des haricots verts vapeur avec du rôti cuit sans matière grasse, 30 grammes de pain complet avec 30 grammes de fromage. Je n'avais pas le temps de manger autre chose de toute façon. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 08-08-2013 à 13:33 | ||
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Salut Nanou :D .
Hier on ne peut pas dire que j'ai passé une bonne journée et j'ai fait tout ce qui m'était possible pour ne pas être au même endroit et en même temps que mes mecs. Résultat, je n'ai pas vu les infos, mais tout le monde m'a dit que c'était très impressionnant. Champdieu, une commune les plus touchées, est à environ 5 ou 6 km de chez nous. C'est terrible d'être totalement impuissant face aux éléments. Mardi toute la soirée, nous avons eu de la pluie et du tonnerre et on voyait le ciel noir (mais vraiment très noir) avec des éclairs énormes, et je me disais pourvu que nous n'ayons pas de grêle ou que l'orage ne casse pas tout sur son passage. Nous avons eu la chance d'être du bon côté de l'orage mais nombreux sont les gens qui n'ont pas eu cette chance. En plus il continue de pleuvoir plus ou moins depuis hier soir, cette nuit et ce matin. J'ai laissé mon vélo à l'abri et j'ai repris ma petite voiture pour faire les trajets. Tu me diras que si tous les malheurs étaient là, ce ne serait pas bien grave. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 08-08-2013 à 12:42 | ||
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Salut Fabi ;)
Tu me rassures, vous avez eu de la chance de ne pas être dans ce couloir parce que c'était impressionnant, sur la 6 aux infos ils ont montré des maisons de Montbrisson et la grêle qui y est tombée :^> J'ai pensé à toi de suite, normal :^> Je vois que rien ne change chez toi, tu bosses et ces messieurs attendent que tu rentres pour faire le repas :-bd :-bd à ta place je mangerais ailleurs ou je me ferai un petit encas et je les laisserai se démerder,ils abusent vraiment :-O Pour le poids sans commentaire, je suis montée sur la balance, depuis le début de l'été + 4 kg´ :^> ok je fais des écarts mais ce n'est vraiment pas mérité :-bd en fait je m'aperçois que dés que j'arrête Cohen je prend du poids :-bd Bon appétit Fabi :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 08-08-2013 à 12:36 | ||
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Ensuite, ma tante est venue; mon papa m'appelée pour ramasser et trier les haricots.
Je n'ai vu qu'une chose qu'il était 19h30 et que rien n'était prêt pour le repas du soir et pour celui d'aujourd'hui à midi. Car comme je suis toute seule en secrétaire cette semaine, je travaille de 8h30 à 20h00 (lundi, mardi, jeudi et vendredi). Et donc j'amène mon repas de midi au cabinet. C'est horrible à dire mais c'est le seul moment que j'ai de tranquille pour manger même avec les patients qui arrivent et dont il faut que je m'occupe. D'ailleurs la dernière patiente vient de partir et je vais en profiter pour aller manger avant que le rendez-vous de 13 heures arrive. Gros bisous Nanou et à plus tard dans l'après-midi. |
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