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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 11:53
Ma pauvre Maguy, ce doit être très difficile de voir ta maman dans cet état :-bd :-bd
J'espère juste qu'elle ne souffre pas et ne se rend pas compte de son état :^>
Des fois la vie n'est pas très juste :-bd
Heureusement que tu as ta peinture :-q :-q
Bisous Maguy :x :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 15-07-2013 à 11:38

:-S encore un petit mot
Je vois que Kermitt notre petite grenouille part en vacances B-) alors très bonnes vacances :-q repose toi bien et reviens
nous en pleine forme!!! Je ne vous ai pas parlé de ma maman, rien de nouveau :(( et ça me désole, c'est pour ça que je m'occupe l'esprit avec des stages d'aquarelles et cette expo :-O ça me permets d'oublier un peu l'état désastreux de ma
Maman....
Bon, je vous laisse, je n'ai pas lu toutes vos bafouilles mais je prendrai un moment pour les lire...
Bonnes vacances à celles qui partent, courage pour le boulot à celles qui bossent :-q =(( =((

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 11:37
Tu as mis ton amie du Sénégal sur l'affiche :-q
Ton affiche est très belle je pense qu'elle va attirer pas mal de monde :) :)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 11:35
Bonjour Maguy ;)
Et bien c'est un grand pas en avant tout ça c'est génial :-q tu dois être stressée mais fière de voir tes tableaux exposés :-q c'est bien dommage que je sois si loin autrement je serai bien venu voir :)
Les fameuses gougères de Bourgogne, ma fille à son copain qui est originaire de Bourgogne et quand elle va là bas sa maman en fait et du coup Marion nous en fait et c'est vrai que c'est un régal :-q
Tu sais ce qui est bon pour l'apéro, tu prend une pâte brisée (moins gras que la feuilletée) tu la badigeonne de tapenade noire ou de confit d'oignon ( en petit bocal), tu roules la pâte et quand tu as un rouleau tu coupés en lamelles de 2 ou 3 mn et tu met au four à 180° en surveillant la cuisson, environ 15/20 mn et c'est un régal :-q et c'est vite fait :-q
Tu nous montreras les photos de tes toiles stp ????
Gros bisous Maguy :x :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 15-07-2013 à 11:30

:D l'affiche de mon expo

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 15-07-2013 à 11:19
Bonjour les filles!

Ouiiii je sais, ça fait très longtemps que je n'ai pas fait surface! C'est une semaine importante pour moi et je vous fais partager mes
émotions!! Je prépare ma première expo et samedi matin je suis allée accrocher mes tableaux : il y en a 19 et c'est à l'office de tourisme de Sombernon ( à 20 km de Dijon) le stress me gagne!!!! Vendredi soir, vernissage!! Il faudra préparer de quoi boire et manger avec si possible des choses légères à grignoter, mais je n'ai pas beaucoup d'idées, je suis preneuse pour toutes suggestions!
J'ai bien pensé aux gougères et aux cakes jambon olives mais si vous avez des idées, n'hésitez pas! Et bien sûr, si vous êtes dans
le coin, vous êtes cordialement invitées!!!!!☺
Je joins la photo de mon affiche

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 10:06
Ensuite on est revenus vers 17h30 pour repartir à 18h30, j'ai eu juste le temps de faire ma liste de courses et de commander sur le drive :-q
Hier soir chez nos amis on a mangé des moules super bien préparées avec des petits légumes à la plancha, un vrai régal :P puis quelques sardines à la plancha cuites au citron, super bon aussi et une glace :-q
Ca va au moins le résultat de la journée est positif :-q :-q
Couchée à minuit et demi et levée à 9h30 :-q :-q
et voilà mesdames à tout :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 10:02
Et bonjour les filles ;)
Kermitt j'espère que tu as fais une bonne route ce week end et que tu es bien rentrée :-q :-q
Fabi j'espère que comme prévu tu viendras aujourd'hui nous faire pleins de bafouilles :-q :-q
Maguy se serait sympa si tu venais nous voir aussi pour nous donner de tes nouvelles :-q :-q
Hier la journée est passée super vite, on est allées chez mes beaux parents, je n'ai pas beaucoup mangé à part de l'escalivade et de la salade et 1 merguez, ensuite mon beau père à fais cuire le poulet et la ventrêche sur la plancha :-q mais avec de l'huile, du coup comme ça cuit un moment et bien ça sentait l'huile et comme je déteste je n'ai pas pû en manger, ce qui n'est pas grave :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-07-2013 à 10:31
Bisous les filles ;)
Hier soir on a fait sushis et feux d'artifice sur un lac pas loin de la maison on avait pas envie de foule :-q c'était sympa et après j'ai écouté le top 50 et je me suis endormie vers 2 h du mat et ce matin tête dans le baba ;)
Maintenant il faut que je me bouge pour aller chez mes beaux parents et en rentrant ce soir c'est repas chez des amis, quand je vous dis qu'en été ça ne sert à rien de faire le régime :-bd je fais juste attention :-q
Bonne journée les filles :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-07-2013 à 13:09
Bonne route Kermitt, faites bien attention surtout :-q :-q
J'espère que vous n'aurez pas trop de monde, gros bisous :x :x


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