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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 29-06-2013 à 18:27
Ma pauvre Nanou, il n'est effectivement pas prudent d'arrêter l'Atarax maintenant.
Du côté de chez toi, avec un climat sec et du vent, je me doute que l'air doit être saturé en pollens.
Ici, ça va mieux ; les pluies fréquentes les ont rabattu au sol. Nous avons une collègue très sensible comme indicateur... Elle aussi est très gênée, entre les éternuements et les yeux de lapin.
Prend soin de toi et surveille ta gêne au niveau de la gorge, histoire que tu ne nous fasses pas un oedème de Quincke.
Je devais faire mon ménage cet après-midi car ce matin, nous étions en courses. Tour oblige, j'ai été interdite d'aspirateur...
Mon ménage sera donc pour demain !
J'en ai profité alors pour classer des papiers, régler des factures et prendre un peu le soleil sur le balcon. Le ciel s'est dégagé un peu.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-06-2013 à 17:55
Crise d'allergie toute l' après midi même avec l'atarax :-S je sens ma gorge qui se resserre et franchement entre tout je sature :-bd :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-06-2013 à 13:51
Salut Kermitt ;)
Mon mari regarde comme le tien, tour de France :-q
J'ai encore l'atarax jusqu'au 10 juillet et vu que la France est en rouge niveau allergie, je ne peux pas l'arrêter comme ça :-S
Et toi si tu as mal aux yeux c'est que ta migraine te guette, fais attention :^>
Peut être que ça vient des yeux tu as raison :-S
On est mal barré ma pauvre :-bd :-bd
Bon tu as perdu 300 gr et moi 200, c'est le début de la fin des kilos :-q :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-06-2013 à 13:01
Coucou les filles,

J'ai eu aussi quelques difficultés, hier soir, à écrire mon petit message. A force de m'exciter sur "OK" car tout était ralenti, je me suis rendue compte qu'il a été validé trois fois... :-S Ou alors, la vieillerie m'attaque et je radote !
Dans les bonnes nouvelles, félicitation Nanou pour tes - 200 grammes. Ici, la balance affiche - 300. Ce n'est pas grand-chose mais ça redonne du baume au cœur, après les efforts de la semaine.
Toujours shootée par l'Atarax ma pauvre... :( Pour ma part, hier j'ai fait un petit cocktail de médicaments pour me soulager d'une "migraine vomitive". Ah ça c'est sûr, j'ai été soulagée mais je me suis retrouvée sur un petit nuage. Je voyais presque les éléphants roses... :-O En ce moment, j'ai mal aux yeux et je crois que mes nouvelles lunettes ne me conviennent pas.

Maguy, bon anniversaire ! :D
Fabi, avons-nous une chance de te lire ce week-end ?
Le tour de France commence... Et monsieur est déjà devant la télé en pleine action... X(
A plus-tard.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-06-2013 à 11:38
Mais vous êtes où les filles ??????????

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-06-2013 à 10:15
Fabi et Maguy si vous pouviez passer un peu plus ce serait sympa, même si vous êtes occupées :^>
On est toutes seules abandonnées avec Kermitt :(( :(( :((

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-06-2013 à 10:12
Ah ! Mais c'est l'anniversaire de Maguy aujourd'hui :-q
JOYEUX ANNIVERSAIRE MAGUY :-q :-q :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-06-2013 à 10:10
Salut ma Kermitt mais je n'ai eu aucun accès au forum hier soir, tout marchait sauf le forum et j'ai essayé quelques fois, vu qu'il n'y avait rien à la télé en plus :-bd :-bd
Alors ton rendez vous avec ta chef, pas le top :-bd :-bd ils sont entrain de tout remanier chez vous, ça doit stresser :^> vivement les vacances ma pauvre :-S
Ici on a encore et encore du vent, je n'en peux plus :-O sans mon cachet des oreilles ça va bien mieux mais ce n'est pas encore terrible, il faut du temps pour éliminer des cachets et cet Atarax il te laisse raide, je n'ai pas encore émergée ce matin :^>
Pour moi ce matin -200 gr mais vu que j'avais pris la semaine dernière ce n'est pas le nirvana :(( :((
Au moins pas de reprise cette semaine c'est déjà ça, si je pouvais repartir dans le bon sens :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-06-2013 à 20:18
Coucou les filles,
coucou Nanou,

Comment allez-vous en cette fin de semaine ?
Nanou, tu te demandes où est l'été et tu n'es pas la seule... Nous sommes complètement passés à côté d'un mois de juin "normal" et c'est à se demander si le beau temps arrivera en juillet. Les quelques beaux jours ont été si brefs qu'on en garde à peine le souvenir...
Que se passe-t-il ? Le soleil, c'est comme Maguy et Fabi, OUPSSS ! Moments rares... :-S C'est un petit message pour vous dire qu'on aimerait bien vous lire plus souvent... ;)
Alors Nanou, c'est le casse-tête pour composer les menus à la maison ? Et si tu inversais les rôles... Repos pour toi, Marion et Sandra derrière les fourneaux... *-:) Après tout, si tu n'es pas en forme, tu peux peut-être t'accorder une petite pause.
Comment vas-tu aujourd'hui ?
L'entretien avec ma chef s'est plutôt bien passé, non pas parce-que j' ai obtenu gain de cause, mais parce-que j'ai bien compris que dans le conflit et les tensions, rien n'aboutirait... :( Bref, ma chef a besoin de ses jours donc c'est à moi de déplacer les miens... X( Nous sommes en attente de dates de formation et si cela tombe sur ma nouvelle date de congés d' octobre, je l'ai dans l'os... >:)
Pour nos futurs roulements, elle n'a aucune nouvelle car cela se joue à mi-clos à la direction, entre les grands chefs et un expert. A priori, ils n'auront aucun état d' âme à tout remanier, sans tenir compte des humains qui travaillent sous la blouse. Elle pense que cela va mettre un gros b... dans les équipes. Elle- même envisage de partir si cela ne lui convient pas. Elle a de la famille en province et apprécie aussi de partir de temps en temps dans l'année. Comme elle m'a tendue la perche, j'en ai profité pour lui annoncer la même chose pour moi.
A partir de demain, je reprends la pesée du samedi ; ma saison de gym est terminée.
Les grandes vacances sont dans 5 semaines... Je ne sais plus quel objectif me fixer... :((

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-06-2013 à 20:18
Coucou les filles,
coucou Nanou,

Comment allez-vous en cette fin de semaine ?
Nanou, tu te demandes où est l'été et tu n'es pas la seule... Nous sommes complètement passés à côté d'un mois de juin "normal" et c'est à se demander si le beau temps arrivera en juillet. Les quelques beaux jours ont été si brefs qu'on en garde à peine le souvenir...
Que se passe-t-il ? Le soleil, c'est comme Maguy et Fabi, OUPSSS ! Moments rares... :-S C'est un petit message pour vous dire qu'on aimerait bien vous lire plus souvent... ;)
Alors Nanou, c'est le casse-tête pour composer les menus à la maison ? Et si tu inversais les rôles... Repos pour toi, Marion et Sandra derrière les fourneaux... *-:) Après tout, si tu n'es pas en forme, tu peux peut-être t'accorder une petite pause.
Comment vas-tu aujourd'hui ?
L'entretien avec ma chef s'est plutôt bien passé, non pas parce-que j' ai obtenu gain de cause, mais parce-que j'ai bien compris que dans le conflit et les tensions, rien n'aboutirait... :( Bref, ma chef a besoin de ses jours donc c'est à moi de déplacer les miens... X( Nous sommes en attente de dates de formation et si cela tombe sur ma nouvelle date de congés d' octobre, je l'ai dans l'os... >:)
Pour nos futurs roulements, elle n'a aucune nouvelle car cela se joue à mi-clos à la direction, entre les grands chefs et un expert. A priori, ils n'auront aucun état d' âme à tout remanier, sans tenir compte des humains qui travaillent sous la blouse. Elle pense que cela va mettre un gros b... dans les équipes. Elle- même envisage de partir si cela ne lui convient pas. Elle a de la famille en province et apprécie aussi de partir de temps en temps dans l'année. Comme elle m'a tendue la perche, j'en ai profité pour lui annoncer la même chose pour moi.
A partir de demain, je reprends la pesée du samedi ; ma saison de gym est terminée.
Les grandes vacances sont dans 5 semaines... Je ne sais plus quel objectif me fixer... :((


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