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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 22-06-2013 à 12:49
Salut Nanou,

Et bien nous sommes deux dans la m...! :((
A en croire ma balance, j'ai pris 800 grammes...
Les efforts de la semaine n'ont absolument rien donné et là franchement, ça me saoûle aussi.
A part quelques cerises du jardin d'une collègue, je ne vois pas où j'ai merdouillé.
Pour toi, j'ai du mal à croire que ce soit le sirop de ton pharmacien, à moins que tu ne boives 1 flacon par jour non ?
Bref, rien ne va plus ; nous sommes toutes détraquées. :-S
Je ne me décourage pas mais bon, la motivation en prend une belle claque.
Ce midi, ce sera steak grillé et quelques pâtes. Après tout, puisque les haricots verts ne marchent pas...
Cet après-midi, nous allons au ciné voir "la grande boucle". Bein oui, une histoire de vélo...
Bon appétit, à plus-tard et garde le sourire ! :D

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-06-2013 à 10:26
Salut Kermitt ;)
Tu as des chiffres incompréhensibles et bien tu n'es pas la seule, pour moi + 1kg, d'où ils sortent je n'en sais rien :-S a part la paella de ma belle mère et une assiette pas plus, je n'ai fais aucun excès, ça me saoule vraiment là, je ne maîtrise plus rien :-bd :-bd
J'ai regardé ma courbe et depuis le nouveau traitement des vertiges et des allergies, ça monte :^> je ne peux en arrêter aucun malheureusement :-bd :-bd la préparation de la pharmacie donne une impression de sucre pur en liquide à boire est ce que c'est ça où le reste :^> :^>
Je ne veux pas reprendre du poids sans arrêt pendant l'été :-O J'EN AI MARRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-06-2013 à 09:09

Coucou les filles,

Je ne suis pas passée hier mais je vois qu'il y a plein de nouvelles...
Je ne sais pas trop par quoi commencer...
Tout d'abord, j'éspère que vous allez bien en ce début de week-end. L'été est là mais cela ne se voit pas, ni dans le ciel, ni sur ma silhouette... :-S
Pesée ??? J'ai fait une tentative ce matin... :(( Chiffre incompréhensible... :(( Je vérifie demain.
Félicitations à Marion pour son master. Vous voilà soulagées maintenant. :-q
Fabi, un souci en chasse un autre... J'éspère que ton beau-père se rétablira vite. Mes parents sont passés par-là car c'est la fracture classique de la personne âgée. C'est une chirurgie bien maîtrisée mais le plus difficile est de convaincre la personne de reprendre la marche car elle a peur de retomber. Pour ton époux, ce sont bien des tracas qui arrivent en même temps, c'est certain. :(
Je ne suis pas venue hier, non pas à cause de la gym mais parce que j'étais sous la couette... Le matin même, le médecin du travail m'avait faite un rappel de vaccination. Le cumul de la fatigue de la semaine et une belle poussée de fièvre a eu raison de moi.
Ce matin, cela va mieux heureusement car le gros ménage du samedi matin m'attend, comme d'habitude... Allez hop ! Je m'y mets...
Bon réveil à toutes.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-06-2013 à 19:53
Cette après midi kiné et ensuite ma sœur est venue passer un moment :-q :-q
Par contre après le kinésithérapeute j'ai chaque fois mal à la tête :-bd
Et bien ce matin il faisait super beau et cette aprem il s'est mît à pleuvoir :(( :(( il y en a marre :-bd :-bd
Apparemment il ne fait beau que sur la côté d'azur, c'est ma fille qui a de la chance ;)
Bisous les filles :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-06-2013 à 11:38
Alors Fabi tu as mal au ventre, c'est pénible on fait des efforts pour perdre et le corps ne suit pas :-bd :-bd
Moi je pense que mes traitements contre les vertiges et les allergies ne m'aident pas du tout :-bd :-bd
Allez à tout :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-06-2013 à 11:19
Les filles je suis trop contente ma fille est prise dans son Master 2 à Toulouse en Droit Fondamental des Affaires :-q :-q :-q
Un très gros soulagement, mes beaux parents viennent de m'appeler en pleurs tellement ils sont fiers et contents :) :)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-06-2013 à 11:05
Bon ce n'est pas que votre compagnie me dérange mais il va falloir que je me remette sérieusement au travail surtout qu'aujourd'hui j'ai prévu de partir à midi du cabinet.
Cet après-midi, j'ai rendez-vous chez la femme de mon patron (elle est dentiste) pour un contrôle car j'ai des douleurs dentaires qui vont et viennent et je ne voudrais pas que cela dégénère.
Ensuite, toujours cet après-midi, j'ai rendez-vous avec un de nos amis qui est assureur pour solutionner (enfin j'espère) des petits problèmes que j'ai avec ma mutuelle :-bd .
Et en plus il faut que je prépare tout pour demain à midi.
Car Pierre-Yves et son père devaient s'en occuper tous les jours de cette semaine, mais bien entendu ils n'ont rien fait >:) .
Alors comme ils sont absents tous les deux aujourd'hui, je n'ai pas d'autre solution que de mettre au boulot pour que tout soit prêt pour demain à midi.
Surtout que nous serons 15 et j'aimerais bien que nous puissions nous mettre dehors car comme l'ancienne cave n'a pas été rangée et nettoyée, je ne sais pas où je pourrais installer tout le monde.
En attendant, je vous souhaite une bonne journée et vous fais de gros bisous les minettes :-* :-* :-* :x :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-06-2013 à 10:54
Salut Nanou.
Il faut reconnaitre que l'hopital fait absolument n'importe quoi et en toute tranquillité.
Quand Kermitt fait des réflexions vis à vis des fonctionnaires et leur soit disant statut de privilégiés, je la comprends tout à fait car depuis que mon mari a travaillé à l'hopital et a vu comment les choses se passent, je peux te dire que c'est tout simplement de la folie furieuse. On marche sur la tête :-bd .
Tout est fait en dépit du bon sens. Le personnel n'est qu'un numéro parmi tant d'autres et il n'y a aucune considération envers qui que ce soit.
Mais que veux-tu faire contre les institutions ????
Si une entreprise privée se permettait de faire le dixième de ce que fait l'administration, les tribunaux crouleraient sous les procès.
Les administrations se permettent absolument tout et n'importe quoi.
Quand on voit certaines choses, il ne faut pas s'étonner que la France soit en crise et que ce soit le champ de bataille de partout. Cela ne peut pas être différent.
Je rejoins Kermitt dans son coup de gueule et je suis d'accord avec toi quand tu dis que ce n'est pas notre "cher" président qui va remettre les choses dans le droit chemin :-bd .

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-06-2013 à 10:46
Kermitt, entre tes écrits et tes dessins humoristiques, je suis comme Nanou, je rigole toute seule devant mon écran :D :D :D .
Et je suis aussi tout à fait d'accord pour avoir le plaisir d'en regarder d'autres. C'est quand tu veux.
Vous savez bien mesdames que les hommes et les femmes ne font pas et ne voient pas les choses de la même façon.
Nous on protège pour ne pas avoir à nettoyer alors qu'eux en mettent de partout et nettoient éventuellement après leur passage.
A la maison, généralement, JE nettoie après leur passage car comme vous le savez ils n'ont pas vraiment l'habitude de ranger ou nettoyer grand chose.
Alors côté programme alimentaire, je n'ai pas fait d'écart cette semaine mais je n'ai pas suivi à la lettre les menus de J.M. C. et il faut que je revois tous mes menus car depuis trois bonnes semaines environ j'ai des douleurs gastriques qui vont jusque dans le bas du dos sous les cottes.
J'ai déjà vu deux fois mon médecin qui m'a prescrit un premier traitement plus ou moins efficace. Je l'ai revue hier après-midi et elle ma represcrit un traitement et une échographie pour savoir si le problème vient de l'estomac, de la vésicule ou du foie.
Je me demande bien encore ce que l'on va me trouver.
Résultat, je ne peux pas manger comme je le veux et il faut que je fasse attention à tout ce que je mange et quelles ont les réactions de mon système digestif et que je le note pour savoir si tel ou tel aliment favorise les douleurs.
Alors je verrai bien demain matin ce qu'en pense Dame Balance surtout que je me suis remise au vélo pour venir travailler et que je marche tous les jours avec Athos.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-06-2013 à 10:38
C'est vrai que pour ton mari ça ne doit pas être facile de trouver du boulot, je trouve que l'hôpital est un peu léger sur le coup, qu'il licencie on y peut rien mais ils pourraient aider dans la démarche de recherche de boulot, il n'a plus 20 ans pour faire n'importe quoi :-S et pour aider c'est la crise :-bd
Ce n'est pas facile tout ça :^>


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