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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-04-2013 à 12:47
Salut les filles ;)
Ce matin j'ai emmené ma fille chez le toubib, elle a une rhino-pharyngite avec beaucoup de fièvre et mal à la tête :-bd en pleine révision de partiels c'est cool, là elle dort, elle n'a pas encore manger, elle est HS :-O
Pour moi c'est lundi donc ménage , de toute façon avec le vent je ne serai pas allée au soleil, peut être en milieu de semaine apparemment ;)
Ce matin j'ai reçu une montre que j'avais commandé sur vente privée, elle est trop belle, c'est une basique, une ice watch bleu turquoise assortie à mon vernis ;)
Allez à plus tard :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-04-2013 à 20:53
A demain alors Kermitt, ont se retrouvent à midi :-q :-q
Bonne nuit :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-04-2013 à 20:39
Tu as le soleil, Maguy le bon vin, et moi le brie de Meaux ou de Melun. Fabi, tu apportes le pain ? ;)
Bonne soirée à toutes et à demain.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-04-2013 à 18:17
Ici il fait beau, mais dehors le vent est pénible, je suis sortie le temps de me mettre du vernis parce que je ne supporte pas l'odeur à l'intérieur, j'en ai essayé deux un bleu turquoise ( ça fait trop été) et un bleu marine j'ai gardé celui la, d'habitude je n'en met qu'aux pieds l'été, mais je ne savais pas quoi faire :^> il y a un match de rugby à la télé :-S
C'est clair que si on était prés on rigoleraient bien toutes ensemble :-q :-q mais moi j'ai le soleil et la mer c'est mieux dans le sud :-q :-q
Avec mon amie on a tout de suite accrochée, même si on a pas le même âge, elle n'a que 35 ans mais on rigole pas mal quand on se voit :-q :-q en plus son mari est sympa aussi et les enfants 3 ans et 8 ans aussi :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-04-2013 à 18:02
"En avril, ne te découvre pas d'un fil"... Je ne sais pas si ce dicton est valable dans le sud mais ici, il a tout son sens.
Avec les premiers rayons de soleil, la tentation est grande de se vêtir plus léger mais le vent est encore frais et on a vite fait d'attraper froid. Pour te dire, je fais même attention aux sorties des chats sur le balcon car ces petites bêtes sont trop habituées au chauffage... Bref, ton mari a mis les tongs trop tôt !
C'est bien que tu ais des contacts toulousains avec une copine de forum.
Pour nous 4, si nous devions nous voir, ce serait géographiquement compliqué ! Et pourtant, je suis sûre qu'on passerait un bon moment ensemble. ;)
Je n'ai quasiment rien fait cet am et c'est quand-même passé vite.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-04-2013 à 12:59
Non non Kermitt pas un week end, une semaine entière mais surtout les deux week end, d'habitude on y va, mais là ça souffle trop, je n'ai pas envie d'avoir mal à la tête de nouveau et en plus mon mari tousse, il a dû attraper mal hier en tondant l'herbe dehors en fin d'aprem en TEE shirt, short et tong :-S
À midi on a mangé des burritos, c'est trop bon :-q
Pour Pentecôte j'espère qu'il fera beau, après pour les repas mon amie comprendra, ça fait deux ans que l'on est amies on s'est rencontrés sur mon premier forum JMC et depuis on se téléphone et on se voit 3/4 fois par an, ce sont des Toulousains :-q on est pas loin ;)


Kermitt9 (77) répond Posté le 21-04-2013 à 12:18
Alors comme ça, du côté de chez vous, vous aimez tellement le vent que vous le fêtez tout un week-end ! ;)
Cela doit être bien sympa à voir effectivement.
Pour notre futur départ en mai, oui nous repartons en Creuse. Ne sachant pas ce que deviendra la maison de mes parents, j'éspère en profiter encore avant que la succession ne se fasse.
A la pentecôte, normalement, le beau temps sera installé. Si tu as un week-end festif, je pense que tu pourras faire des grillades en limitant les calories.
Ce midi, c'est bavette à l'échalotte et pâtes car monsieur rentre du vélo et il faut des sucres lents...
Je ne sais pas trop ce que nous allons faire cet après-midi car il fait frais et toujours venteux. Nous devions nettoyer les volets car ils sont plein de poussière et grippent au déroulage mais là, il fait trop froid !
Bon appétit.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-04-2013 à 10:04
Salut Kermitt ;) comme tu dis 100 gr de plus ce n'est pas la cata, mais bon il faut que l'on fasse quelque chose, comme tu dis l'été se rapproche :^> il faut que l'on se remue X(
Pour le week end de Pentecôte normalement j'ai des amis qui viennent 3 jours, la aussi ça ne va pas être facile, ça fait beaucoup de repas tout ça il va falloir gérer :^>
Ça te fera du bien de partir quelques jours, tu vas toujours au même endroit ??
Pour mes pieds ça va, mais bon il ne faudrait pas que je marche trop non plus, ou ça ne serait pas le pied :D
Ce week end il y a le week end du vent vers chez nous, j'adore ça il y a du kite surf , planche à voile et pleins d'autres sport de ce style, mais bon il faut pas mal marcher et en plus il y a un vent de dingue, donc niet si c'est pour aller manger du sable, non merci :-O
J'espère que Maguy c'est bien régalée en Italie, elle ne va pas tarder à rentrer :-q
Et Fabi dur de la voir tous les jours comme avant, maintenant elle n'a pas trop de temps :((

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-04-2013 à 09:44

Coucou les filles,

Je croyais avoir été sage cette semaine mais le chocolat ne pardonne pas...
+ 100 grammes.
Certes, vous allez me dire que ce n'est rien et pourtant, mes résultats ne sont pas à la hauteur de mes espoirs et les beaux jours arrivent vite.
Trop de petits chocolats à droite et à gauche et quantité de féculents à revoir. Pour le reste, je pensais être raisonnable pourtant.
Comme tu dis Nanou, nous ferons mieux la prochaine fois. As-tu cicatrisé tes orteils maintenant ?
Nous avons du soleil aujourd'hui mais les températures ont bien baissé. La nuit dernière, j'ai dû recouvrir mes petites fleurs plantées de la semaine précédente.
Quand je disais "vivement fin mai", c'est que j'ai réussi à avoir quelques jours pour la pentecôte. Nous partirons probablement à la campagne. Si les conditions de congés changent à partir de septembre, c'est probablement la dernière fois que je profiterais des pivoines du jardin...
Fabi, en vacances mais bien occupée comme d'hab !!!
Maguy, toujours en voyage... Fais de jolies photos pour nous montrer à ton retour. En tout cas, profite-en bien.
Bon réveil et à plus-tard.

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-04-2013 à 21:24
Mais non, on ne t'abandonne pas !
Mais comme il est tard,
mon coucou sera très bref ce soir...
Bonne soirée à toutes et à demain.
:x


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