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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 17-09-2012 à 13:06
J'avais bien compris que tu rigolais en me disant cela et ne t'inquiètes pas je ne suis pas vexée ou quoi que ce soit. Mais que tu as de la chance de pouvoir te baigner et rester sur ton transat.
Je suis un peu jalouse de la piscine mais pas du transat car je n'ai pas l'habitude de rester sans bouger et je ne sais pas si j'arriverais à rester tranquille mais je ne suis pas sûre du tout.
Que ce soit hier ou aujourd'hui, il fait super beau dans la journée mais le matin on a environ 10°C. L'automne arrive et ce n'est pas marrant :(( :(( :(( .
Je viens de m'accorder une petite pause car j'ai super bien bossé ce matin, je suis assez fière de moi. Autant me faire des compliments directement car personne ne m'en fera et certainement pas mon patron. Alors je m'autofélicite :) .
Mais je me remets au travail car il m'en reste un petit peu avant de pouvoir partir.
A plus tard (mais je ne sais pas quand).
Bonne digestion Nanou que les épices ne te mènent pas trop la vie dure cet après-mid ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 17-09-2012 à 12:57
Quand tu dis que Maguy a tout compris de la vie, je suis entièrement d'accord avec toi. En voilà une qui sait comment vivre :-q
Que j'aimerai pouvoir faire la même chose ou tout au moins pouvoir lever le pied et prendre un peu plus de temps pour vivre et faire les choses moins vite. Ce serait déjà pas mal.
Nanou, dans ton couscous, aurais-tu échappé la boite à épices ?
Je fais toujours attention aux quantités que je mets car je n'aime pas manger des plats trop épicés. Mais c'est une bonne idée *-:) pour prendre conscience de son système ORL et digestif. Je me moque mais ce n'est pas drôle :(( .
En parlant de manger, je ne mettrai à table que dans 45 minutes au mieux et mon estomac commence à se manifester :-S .
Par contre, ne pas faire à manger à mes hommes tant que cette sacré armoire ne soit pas en place, je ne pense pas que ce soit la solution. Car ils se fichent pas mal si je fais à manger ou pas et iront acheter des plats préparés ou des boites de conserve, des pizzas et autres trucs dans ce style.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 17-09-2012 à 12:50
Nanou,
Oui je suis bien contente d'être allée voir ma tante même si c'est dur émotionnellement. Mais je suis une grande fille, enfin je crois, et je dois apprendre à faire un peu plus la part des choses. Alors je lui ai dit que je reviendrai la voir et je le ferai car, la pauvre vu l'état dans lequel elle est, si en plus je n'y retourne pas simplement parce qu'elle ressemble à sa maman ce n'est pas juste pour elle.
Déjà que mon papa (son frère) ne va plus la voir depuis qu'elle est à la maison de retraite >:) , je peux bien prendre sur moi et aller lui rendre visite. Mais c'est difficile car elle ne parle pas du tout donc même si je suis bavarde la communication n'est pas évidente.
En ce qui concerne les haricots, cet après-midi, il faut que je les lave, que je les blanchisse pour pouvoir les mettre dans le congélateur. Car si on voulait tout manger, on peut inviter tout le quartier à plusieurs repas :-S .
Arnaud est allé cette année à Avignon (comme toutes les années avec le club théâtre) et il est allé chez Haribo. Mais il a caché les bonbons qu'il a ramenés dans sa chambre (enfin je crois) et du coup je n'en ai pas trop mangé (enfin presque pas trop).

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 12:32
Et bien non la quantité de semoule n'était pas le plus difficile dans le repas, le plus difficile c'était de le manger @-) j'aurai dû mettre encore plus d'epices, pour moi qui n'aime pas les plats trop épicès et bien chapeau :-q
J'ai bien senti tout le système ORL, au bout de 2 ou 3 bouchèes et j'ai eu le nez qui coule, tout le conduit auditif en feu et la bouche en feu X( X(
Du coup je ne me suis pas régalée :(( :((

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 11:45
Midi coucous Cohen quelques boulettes, légumes couscous et 100 gr de semoule (le plus difficile >:) ce n'est pas assez )
Miam, j'ai trop faim :P :P :P

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 10:19
Tu as raison FABI plus de promesse en l'air apres j'attends toute la JOURNEE la suite de tes bafouilles O:-)
Non je rigole j'étais sur mon transat au bord de la piscine :-S
Quand je lis tout ce que tu fais dans le week end, je me dis que je ne glande pas grand chose de mon côtè :^>
Mais au fait tu en fais quoi de tout ces haricots ?????? Tu en manges tous les jours ???
Bon allez au ménage :x :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 10:14
Salut les filles ;)
KERMITT tu as raison d'avoir évité l'usine Haribo, ma soeur y est allée l'année dernière je ne te dis pas tout ce qu'elle avait acheté, en plus avec 3 enfants mais la plus gourmande c'est ma soeur :-S
Autant je ne suis pas chocolat, sucrè mais les bonbons tant qu'il y en a, j'en mange quitte à avoir mal au ventre, donc solution pas de bonbons à la maison >:) >:)

FABI alors ça y est tu as fini ton armoire, tu dois être trop contente maintenant pour le transport d'une maison à l'autre tu dis à tes hommes que s'il ne la transporte pas tu ne leur fait pas à mangè :-S
Tu as bien fait d'aller voir ta tante, tu as dû lui faire super plaisir :-q après je comprend que c'est dur de voir quelqu'un qui est le sosie de quelqu'un qui n'est plus là et que l'on aimait énormément.
Pour l'enterrement de ma grand mère il y avait sa soeur qui était exactement la même, en plus mince, mais c'était hyper dur de la voir et de lui parler :(
En fait tu n'as pas arrêté du week end, toujours en mouvement :-S

Et vous pensez à notre Maguy qui part chez les Turcs aujourd'hui, elle au moins elle a tout compris, la vie est belle et il faut en profiter :-q :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 17-09-2012 à 10:10
J'avais prévu de profiter des journées du patrimoine mais bien entendu comme chaque fois que je prévois quelque chose mes prévisions sont remises en cause par tout un tas d'imprévus.
Tant pis ce sera peut-être pour l'année prochaine.
Depuis que je suis arrivée ce matin au cabinet, le téléphone n'arrête pas une minute. J'ai mis pas mal de temps pour vous écrire mes bafouilles, il faut dire quand même qu'il y a de quoi faire.
Je ne sais pas si cet après-midi j'aurai le temps de revenir vous voir car je finis le travail à 13h30. Cet après-midi, je dois appeler d'éventuelles clientes pour Tupperware et je vais à la concession en fin de journée.
Et maintenant je vais faire très attention à ne pas promettre des choses que je ne suis pas certaine de pouvoir faire car j'ai peur de me faire "disputer" par Nanou ;) .
En attendant, il faut que je bosse et je peux vous dire qu'il y a de quoi faire >:) :(( .
Je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite une très bonne journée.
A plus tard :x :x :x :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 17-09-2012 à 09:59
Je finissais tout ça quand ils sont tous rentrés de la fête médiévale à laquelle ils participaient. Ils étaient ravis de leur journée, ils s'étaient bien amusés et avaient bien rigolé.
J'étais très contente pour eux mais en même temps j'avais bien les boules car pendant qu'ils prenaient tous du bon temps, je me suis fait super méga flic (pour rester polie) à bosser comme une imbécile toute la journée. Mais il fallait bien que je le fasse car personne ne l'aurait fait à ma place.
Ils ont tous bu l'apéro mais personne n'est resté pour manger car ils étaient fatigués.
Et comme moi aussi, j'étais tout particulièrement fatiguée, je suis allée me coucher vers 22h00 car je ne pouvais plus mettre un pied devant l'autre.
Voilà en résumé mon week-end. Heureusement il a fait très beau dimanche et j'ai profité du soleil en travaillant dans le jardin.
Donc pas d'extinction de voix, des promesses tenues mais avec un petit peu de décalage. Mais je pense que je me suis bien rattrappée malgré tout.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 17-09-2012 à 09:47
Je suis allée chercher le pain et j'en ai profité pour marcher un petit moment avec Athos. En revenant, il était à peu près 11h. J'ai étendu encore du linge et à 11h30 je me suis lancée tête baissée dans la cueillette des haricots. Je suis restée 2 heures pratiquement à me torturer le dos pour ramasser ces fichus haricots. Heureusement, ma tante a eu la gentillesse de venir m'aider pour les ramasser. Elle a eu pitié de moi. Une fois terminée, je suis venue vous faire un petit coucou sur le forum en vous promettant effectivement la suite de mon programme.
Mais une fois que j'ai eu grignoté un petit peu, j'ai fini d'envoyer mes commandes Tupperware à la concession, mon rapport d'activités à ma monnitrice. Mais je ne suis pas revenue sur le forum car je me suis dit que bavarde comme je le suis, j'allais passé un bon moment à faire des bafouilles et il fallait que je m'occupe des haricots. Je pensais revenir en fin d'après-midi mais cela n'a pas été possible.
J'ai trié des haricots pendant plus de 3h30. J'en avais mal aux bouts des doigts.
Ensuite, j'ai préparé le repas du soir et celui d'aujourd'hui à midi car mon mari emmène son repas au travail et Pierre-Yves mange avec son frère. Alors il fallait impérativement que tout soit prêt hier soir.


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