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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:33 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26) B-)
je vais bien à part que sur le nouveau PC je ne vos pas d images et je ne peux pas en mettre :(( bisous :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:31 | ||
:-* :-* GROSSES BISES :-* :-* |
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fleurs67 (DEOLS, 36) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:30 | ||
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bonjour tout le monde,
mon humeur est comme le temps,maussade et un peu pluvieuse... un peu déçue de n'avoir perdu cette semaine que 30g et 2 cm aux hanches... je suis un traitement hormonal depuis 3 trois car j'ai des règles hémorragiques donc en prenant ce traitement je ne les ai plus du tout...sauf que depuis la nuit de vendredi à samedi je recommence à perdre donc peut être est ce dù à cela que je n'ai pas perdu beaucoup??? j'aurai aimé votre avis,est ce que je dois continuer en 5ème semaine par le 1400 calories ou dois je passer au 1200??? merci d'avance pour votre atention et je vous souhaites un bon dimanche :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:30 | ||
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B-) lilacat (63 B-)
oui vos commentaires me font rire car souvent ils sont justifiés bon dimanche :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:28 | ||
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<X Ollive ! t'as rêvé de moi ?! sérieux !!! :-O
Tu ne nous mets pas ton image sur le forum de la BONneHumEUR ce matin ?! :( je l'attends... :-* Bisous mon Ollive ! :-* p.s: on devrait t'appeler Poppeye, plutôt ! quand je vois comme tu m'impressionnes ! tu es très attentionnée envers tout le monde ! on ne te le rends peut-être pas suffisamment assez... :^> :x :x On t'adore :x :x Bonne journée ! gégé |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:28 | ||
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B-) lilacat (63) B-)
toutes mes félicitations tu as très bien géré et c'est parti :-* :-q |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:26 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26 B-)
tu as raison une paella est un plat unique pas de pain et manger en se faisant plaisir tu ralentira se soir bisous MOI l amour brûleur de calorie ;) :D :-q :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:25 | ||
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<X VW59 :
dans le plateau du p'tit dèj' il n'y a que des choses autorisées !!! :-q - un bol de café au lait écrémé (seulement 125ml, mais avec de l'eau en plus, c'est ce que je fais pour remplir mon bol !) - une tartine de pain complet (30g !) avec -10g de beurre allégé -une cuillère à café de confiture allégée ! - et des fruits !!! :-q Je ne pensais pas te tenter avec le reste que je n'ose même pas nommer ! ;) lol ! :D |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:23 | ||
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B-) beamince (cussac/loire, 43 B-)
c'est pas grave moi j'ai vu je vois tout pas drôle bonne journée et merci :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 29-04-2012 à 09:20 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26 B-)
j'ai rêvé de toi bon dimanche |
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