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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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Any_69 répond Posté le 20-07-2014 à 09:26
Bonjour, =((
Je vous offre petit déjeuner copieux du dimanche ;)
Merci Mamina pour ton message du Canada, tu nous fais rêver!!! Bonne continuation =((
Il fait bien orageux aujourd'hui, mais un peu plus frais. Je vais terminer mes préparatifs pour mon repas de midi que nous prendrons à l'intérieur et ce soir nous attendons Corentin qui va rester jusqu'à mardi soir.
Bonne journée à tous. :-*

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 19-07-2014 à 13:33
Un petit coucou de la belle province. Nous sommes rentrés hier soir de Québec après avoir passé 2 jours dans le Nord. Nous avons eu un beaucoup de chance. Les baleines et les ours se sont bien montrés et les enfants étaient ravis. Ce soir nous allons chez des amis faire un "party" (soirée festive avec "potlock" (je ne garantis pas l'orthographe).Ca signifie que chacun apporte un plat! Demain les enfants partent faire un camp d'une semaine. Capucine a choisi une ferme avec cheval, jardin, théâtre etc...et Allyre va au "cosmodôme" pour faires des simulations de missions spatiales. Ca va nous permettre de souffler un peu et de nous reposer ;)
Nous avons toujours du beau temps, pas trop chaud.
Bon courage Carole. Tu mériteras bien quelques jours de repos fin août.
Annie et Régine profitez bien de votre jardin qui vous donne beaucoup de travail.
Coco, belles vacances en Bretagne.
Coucou à tous les autres qui nous lisent peut être.

Any_69 répond Posté le 19-07-2014 à 09:34
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin ;)
Carole ton travail à la maison de retraite est difficile, alors en plus quand les frigos tombent en panne!!! Heureusement que ton chef t'a entendu et qu'il te donne une peronne pour deux heures pour t'aider! Tu es embaudhée pour faire la cuisine, alors la plonge des petits déjeuners cest vraiment du boulot en plus que tu pourras confier à cette personne. Repose-toi bien ce WE car la semaine prochaine va être chargée pour toi!
Coucou à Mamina qui doit poursuivre son beau périple au Canada et à Cocoh qui doit bien profitter se ses vacances en Bretagne!
Marie-Pierre toi aussi tu dois être en Bretagne en vacances???
Aude es-tu en vacances?
Une pensée également à Robinson qui doit être rentré de son périple chez ses soeurs dans toutes la France?
Hier soir nous avions des amis pour l'apéritif, nous l'avons pris sous les arbres dans le jardin, nous étions bien! Le vent a beaucoup soufflé cette nuit et encore ce matin, c'est orageux, il fait toujours chaud, c'est l'été!
Demain j'ai invité mon frère et ma belle soeur, je crois que nous serons obligés de manger à l'intérieur la météo prévoit une dégradation, dommage!
Bonne journée à tous. :-*

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 19-07-2014 à 08:49
Bonjour à tous ,café ,thé et pour toi Carole ricoré mais plus tard dans la matinée ,j'espère que tu auras fait une belle grasse matinée et profite de ce weekend pour te reposer un maximum surtout en travaillant 6 jour sur 7 la semaine prochaine.
Tes chefs t'en demandent beaucoup ,en plus si tu dois tout gérer même les pannes ,heureusement que quelques personnes se rendent compte de ton travail et que tu vas avoir un peu d'aide mais 2 heures pas jour ce n'est pas ènorme .Fais quand même attention à toi et soit prudente pour faire la route ,le mois d’août va être plus calme mais la rentrée va arriver très vite et il faudra que tu assume a nouveau une année entière .
Le temps se couvre .
Bonne journée à tous

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 18-07-2014 à 17:19
Bonjour
journée tres difficile, au point ou je ne me sentais plus capable de continué pour la semaine prochaine, le rythme est tres dur, chapeau aux filles qui fond ce boulot en permanence, ce matin en arrivant une double chambre froide en panne, les filles de nuit s'en ont appercu a 2h du mat, j'arrivais a 6h15 pour prevoir l'arrivé d'un fournisseur qui vient de bonne heure, et j'ai du deja jonglé avec les frigos restant pour entreposé la marchandises, puis mettre a la poubelle tout ce qui avait chauffer, appeler mon cher, voir avec la direction qui ne vient qu'a 9h, reveillé aussi pat tel la responsable qui est en vacances pour avoir ses consignes, bref le frigo a ete reparé a 12h, en attendant je n'ai pas pu avancer beaucoup, surtout plus de place pour entrepose les preparations d'avance, et ce midi j'etais plus que rincé, je n'ai fini qu'a 15h45 pour faire le repas du soir.
Mais malgres cette journée les precedentes etaient coriace ou je n'arrive pas a prendre le rythme que je devrais faire, j'ai demander a mon chef d'essayer de prevoir quelqu'un d'autre, mais pas evident du tout, il m'a encourager a rester tout en comprenant mes difficulté car un autre chef d'un college etait deja passer par là et avait eprouver les memes difficultés.
Au final cette apres midi, il m'a trouver une solution, une personne de + pendant 2 h le matin pour me soulager la semaine prochaine, principalement pour faire la plonge des petits dej, là ou il y a une enorme perte de temps.
Je vais profiter au max de me repose ce week end car la semaine prochaine sera longue (6jours sur 7), apres en aout mes journee seront un peu plus etaler.
L'infirmiere et le directeur de la maison de retraite qui m'ont vu surmener, mon quand meme dit que ce que je faisais ete tres bien

CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 18-07-2014 à 12:00

Bonjour,

N'oubliez pas qu'en ce moment vous pouvez gagner un repas au côté de Jean-Michel Cohen ! :)

Je vous donne rendez-vous dans le forum "moral, motivation et régime savoir maigrir", dans la discussion "Gagnez un repas avec Jean-Michel Cohen *".

Venez vite !! ;)

Cyrille

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 18-07-2014 à 09:28
Bonjour à tous ,merci Annie pour le café ,je confirme il fait très chaud la journée car cette nuit j'ai eut froid .
Aujourd'hui pas d'après midi au frais car je ne vais pas chez ma mamie ,son fils lui a installé la clim et nous sommes très bien pour jouer au scrabble.
Aujourd'hui nous allons aux funérailles d'une amie restauratrice ,elle n'avait que 37 ans.
Carole je pense fort à toi qui doit avoir tellement chaud en cuisine et heureusement que tu commences tôt.
Bonne journée à tous


Any_69 répond Posté le 18-07-2014 à 09:10
Bonjour,
Je vous offre café,thé ou ricorée ce matin.
Il fait beau et chaud, restez à l'ombre et au frais si vous le pouvez!
Bonne journée à tous.

Any_69 répond Posté le 17-07-2014 à 17:09
Bonjour,
Merci pour le café ou thé ce matin Régine ;) Ton jardin t'occupes tôt le matin, tu apprécieras le blettes en hiver quad on n'a pas beaucoup de légumes frais!
Nous aussi avons hâte de voir murir les tomates!!! Les blettes ne sont pas jolies dans notre jardin :-S Nous avons quand même salades, courgettes et pommes de tere. Ce matin Mathieu est allé cueillir des prunes chez notre voisin, il y a beaucoup de fruits cette année!
Carole ton Papa a l'air de surmonter son chagrin et c'est bien qu'il envisage d'aller faire un tour chez chacun de ses enfants cet été.
Il fait très chaud aujourd'hui, je reste au frais à l'intérieur cette après-midi!
Bonne fin de journée à tous. :-*

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 17-07-2014 à 07:45
Bonjour à tous café ,thé et ricoré pour les lèves tôt et pour les autres un peu plus tard.
Le soleil pointe le bout de son nez ,je ne vais pas tarder à dire qu'il fait trop chaud ,quoique la météo annonce des baisses de températures pour les jours suivant.
Aujourd'hui je m'occupe des côtes de blettes ,je n'aime pas trop mais ça fera de bons plats pour cet hiver.
Que quelques tomates cerise ,les autres commencent à rougir.Je ne mange que les tomates du jardin alors je les attends avec impatience.
Je vous souhaite à tous une bonne journée .


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