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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 05-11-2018 à 11:21
Bonjour tout le monde.
Pas très présente sur le forum mais je ne vous oublie pas.
Anysette, comment vas-tu ? pour ma part cela va mais je ne suis pas très motivée en ce moment. Encore 5 kgs à perdre et cela stagne. Cette saison que je n'aime pas du tout n'est pas propice.
Je continue l'aquagym et les randonnées. Hier matin 7 kms aux Roches du Diable.
Bonne continuation et bonne semaine

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 31-10-2018 à 16:54

Un petit coucou les Breizhettes :-q :-q

Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 18-10-2018 à 06:37
Bonjour à tous,
Le poids de maintien.... difficile de perdre !
J’éssaye de me booster pas toujours facile encore 3 kilos. Bon courage à tous et bonne journée :)


Anysette6-29 (, ) répond Posté le 13-10-2018 à 10:58

Un petit coucou Les Breizhettes : j'espère que JMC fonctionne bien pour chacune d'entre vous :-q :-qBon week-end :-q

mariec1956 (, 29) répond Posté le 05-10-2018 à 15:52
Coucou les filles , comment ça va tout le monde à reprit son petit train d 'automne . moi je suis à nouveau dans ma maison après 6 mois de mobile home au bord de la mer . J'ai repris ma façon de manger la balance penche a nouveau vers la droite je suis contente , mais j'avoue que le soir vers 18h je commence à avoir fain alors je suis obligée de m'occuper sinon je grignote tout ce qu'il me passe sous la main . Heureusement que je marche tout les jours c'est quand mème bien . Voilà j'attends de vos nouvelles , je vous souhaites une très bonne fin d'après- midi sous le soleil car il fait très chaud encore aujourd'hui . A très vite . Marie :-q

Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 24-09-2018 à 22:20
Coucou !
Belle journée ensoleillée ☀️😎 mais plus frais !
Bonne continuation à toutes et motivée pour cette nouvelle semaine ;)


vero35_minceur (, 35) répond Posté le 24-09-2018 à 13:11
bonjour à tous merci Anysette6-29 la semaine dernière pas top j'était malade pas très bien du coup pas top j'ai perdu que 400g mais bon j'ai perdu c le principale mais la sa va beaucoup mieux du coup c'est partie je commence ma 3ème semaine motivé ;)

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 23-09-2018 à 19:42
Ce matin rando de 8 Kms, j'ai repris l'aquagym 3 fois par semaine. Je suis de nouveau motivée.


Anysette6-29 (, ) répond Posté le 23-09-2018 à 11:19

Bonjour les Breizhettes et bienvenue à Véro : temps pluvieux mais pas trop de vent à la pointe bretonne :) Véro : Lolo a raison, l'essentiel c'est de faire avec les équivalences et tu y arriveras!!!Bon dimanche d'automn :x :x e : ma petite fille du Morbihan a 21 ans aujourd'hui : que le temps passe vite =(( =(( Bon dimanche :-q

vero35_minceur (, 35) répond Posté le 23-09-2018 à 10:55
merci lolo567 pour ton conseils ;)
bon week-end



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