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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 22-09-2018 à 10:06
Bonjour à tous et Bienvenue Vero35 ,
Bon courage pour cette mise en route, moi je suis à ma 12 semaines et - 5 kilos.... pas toujours facile surtout pendant les vacances !
Si tu ne peux pas suivre tes plans repas utilise les équivalences je trouve ça bien, surtout quand nous sommes plusieurs à la maison ;)
Bon week-end à tous

vero35_minceur (, 35) répond Posté le 20-09-2018 à 18:10
bonjour à tous je suis du 35 et je suis dans ma 2ème semaine la première semaine c'est bien passé j'ai perdu 1.100kg mais la petite forme je suis pas bien pas d'apeti j'espère que sa va vite passé car aujord'hui c'est plutôt tisane et plaid

Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 13-09-2018 à 06:34
C’est reparti ! Motivée ! J’ai repris la danse bretonne le mardi et marche rapide le jeudi.
Je me sers pas mal des équivalences :-q c’est bien !
Mon poids est reparti à la baisse car j’avais repris 500gr en fin de vacances... bon courage à tous ;)

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 12-09-2018 à 20:16

Un petit coucou : merci de t'inquiéter Jojo :) J'ai été absente un petit moment car un de mes proches a dû etre opéré, du coup j'étais chez elle pour l'aider au mieux après son retour!!!Je te souhaite un bon séjour chez ta soeur :-q :-q Un petit coucou à toutes les Breizhettes :-q Bonne soirée à toutes!!!Je recommence l'aquatraining et aquagym jeudi 20.

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 12-09-2018 à 19:32
Que deviens-tu Anysette ???? On ne te lit plus. Je sais je ne suis pas très présente non plus . Pour le moment je suis comme Mariec la balance ne veut pas aller à gauche. J'ai repris hier aquagym j'espère que cela va aider. Vendredi je pars 4 jours chez ma soeur et ce n'est pas là que je vais perdre car c'est mon beau-frère qui cuisine et en plus c'est out au beurre.
Bon courage à vous toutes et bisous

Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 25-08-2018 à 16:51
Coucou me revoilà 😁
Les vacances se terminent... Mon poids c’est maintenu à la moitié des vacances, mais je pense avoir un peu repris vers la fin...
Reprise du programme ! Motivée ! Bon courage à tous et bon week-end ! ;)

mariec1956 (QUIPERLE , 29) répond Posté le 23-08-2018 à 10:11
Bonjour les filles un petit coucou pour savoir ou vous en étes . Pour moi toujours pareil maintien du poids , mais la balance n'a toujours pas trouvée la direction de gauche . Je pense que pour vous tout va bien et que vous avez de bons résultats . En attendant de vous lre je vous souhaites une très bonne journée . Bisous

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 22-08-2018 à 20:59
Bonsoir les filles.
Anysette je n'ai pas eu trop de temps pour venir sur le forum depuis le 30 Juillet nous étions 11 à la maison, mais je n'avais pas le droit de rentrer dans ma cuisine c'est eux qui faisaient à manger et du coup le programme est resté de coté. Bilan + 3 kgs e comme j'en avais encore 2 à perdre cela fait 5. Et maintenant jusqu'au 5 Septembre j'ai une amie à la maison.
Je suis contente de ma voiture. Côté santé cela va à peu près avec toujours des douleurs dans le dos mais on n'y peut rien et comme je ne sais pas rester sans rien faire je bosse dans le jardin. Et toi ?
Bonne soirée à toutes


Anysette6-29 (, ) répond Posté le 22-08-2018 à 13:48

Bonjour lesBreizhettes : Jojo, on ne te lit plus. Es tu contente de ta nouvelle voiture? Comment va ta santé? Bon mercredi à toutes :-q :-q

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 20-08-2018 à 09:12
Bonne semaine les Breizhettes :-q :-q


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