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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-11-2020 à 20:34

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Lenelpp j'espère que pour ton beau-frère ça va aller , pas facile quand on peut pas aller les voir !

qu'avez-vous fait vous aujourd'hui ?

Avant hier j'ai dégivré le frigo , j'ai sorti des cerises et j'ai fait un clafoutis grand-mère *-:) O:-)

Sinon j'ai fait du rangement de ci de là *-:)

Ce matin pas de prise de sang , je vais moi même au labo demain matin pour voir si il y a une différence , je pense que oui et suivant le résultat , l'hémato me tél pour le dosage de l'injection ( de

m..) :^> ça travaille la couenne :-S

Nous avons regardé hier soir " mon nom est personne" il y avait la petite histoire que je vous mets aujourd'hui :D !


Poffe tu vas mieux ? :x granit ? :x toutes ? :x



Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises






Le petit moineau

Un moine tibétain marche sur une route glacée de montagne et entend un faible pépiement.

Il regarde autour de lui et voit au pied d'une haie, un tout petit moineau à moitié mort de froid.

Il le prend et le réchauffe dans ses mains.

"Que faire", s'interroge-t-il ? "Si je le garde avec moi, il va salir ma robe et au couvent le chat le mangera. Si je le laisse ici, il va mourir de froid."

Soudain une idée lui vient. Pour le protéger du gel, il place l'oisillon dans une bouse fumante de vache sacrée, et poursuit son chemin, l'âme en paix.

L'oisillon se réchauffe et commence à chanter à plein gosier sa joie d'être encore vivant.

Un renard qui passe par là, entend la bouse de vache chanter. Intrigué, il s'approche, découvre notre moineau, et le croque.

Trois moralités à cette histoire.

Celui qui te met dans la merde ne te veut pas forcement du mal.

Celui qui t'en sort ne te veut pas forcément du bien.

Quand tu es dans la merde... fermes là , ne vas pas le crier sur les toits !

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-11-2020 à 16:14
Quand j'étais hospitalisée, personne ne pouvait venir me voir, sur la fin, une infirmière a laissé rentrer mon mari, juste 10 mn pour me laisser des affaires,
elle attendait sur le pas de la porte, heureusement, j'étais avec une dame, dans la chambre, je ne m'ennuyais pas, sinon, c'est long !!!!!
Je viens de faire 30 mn de marche, ça fait du bien, mais j'ai les jambes cassées, pourtant je fais ça tous les jours, jusqu'à 45 mn , certains jours,
Aujourd'hui il fait frais, je ne rencontre personne, demain, je reverrai la généraliste , visite de routine,

lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2020 à 19:08
Bonsoir à toutes ,
Là , il pleut alors qu'il a fait beau hier et aujourd'hui !
On en a profité pour marcher un peu !
J'ai très mal dormi cette nuit , car hier soir , mon mari avait des vertiges et la nausée .
Je lui ai donné un Vogalib et heureusement , ça a passé !
En se promenant , cet après - midi , on a rencontré notre nouveau maire ( le pharmacien du village ) . Il nous a dit d'être très prudents , car tous les jours beaucoup de cac " Covid " !
J'étais au téléphone à l'instant avec ma soeur . On a nouveau hospitalisé son mari . Elle est déprimée et ne peut même pas rendre visite à son mari .
Pas évident , tout ça !!!
Prenez bien soin de vous .
Bises .

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2020 à 10:49

QUI A CONNU ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2020 à 10:48



Renki l'éléphant.

Ryoto, jeune moine bouddhiste, se plaint de ne pouvoir tenir sa pensée en repos.

Elle saute sans cesse, comme un cabri.

-" Ou comme un éléphant sauvage, dit le vieux maître zen."

Ryoto, voyant pétiller l’œil de son maître, devine qu'il va lui conter une histoire, et ils'assied à ses pieds.

Renki était un éléphant sauvage, que l'on captura à l'âge de trois ans.

Une robe gris clair sans défaut, les défenses longues, minces et pointues, des oreilles en forme triangulaire parfaite, un beau mâle que son maître, un marchand

d'éléphants dressés, espérait vendre un bon prix au seigneur du royaume.

On attacha Renki à un piquet au bout d’une corde très solide. Le jeune éléphant se mit à se débattre avec énergie, avec furie, il ruait piétinait sauvagement la terre sous ses lourdes pattes,

barrissait à fendre l'âme. Mais le piquet était bien enfoncé, et la corde épaisse. Renki ne pouvait se débarrasser ni de l'un ni de l'autre. Alors il entra en rage désespérée, mordant l'air, levant la

trompe, barrissant lamentablement vers le ciel. Il s’épuisait en efforts et en cris.

Quand brusquement un matin, Renki se calma, il ne tira plus sur la corde, ne maltraita plus le sol de ses quatre pattes, ne fit plus trembler le voisinage de ses barrissements.

Alors le maître le détacha. Il put aller d'un endroit à l'autre, portant un baril d'eau, saluant chacun, rendant service à la communauté. Il fut heureux et libre.

- "Ta pensée est comme un éléphant sauvage, dit le vieux maître à son disciple. Elle prend peur, saute en tous sens, et barrit aux quatre vents.

Ton « attention » est la corde, et « l’objet choisi de ta méditation », le piquet enfoncé dans le sol.

Calme ta pensée, apprivoise-la, maîtrise-la, et tu connaîtras le secret de la vraie liberté. "

Et toi ?

Quelles cordes t’empêchent de vivre la vie qui t’inspire ?

Quelles chaînes invisibles limitent tes possibles et t’empêchent de devenir enfin libre ?






loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2020 à 10:41

Coucou Bonjour les copinettes :x

Comment allez-Vous ce matin :x

Me suis réveillée à 4 , puis 5 h pour prendre 1 café avec Patrice *-:) J'ai regardé la gym sur C8 ... de mon lit -- on verra plus tard :D

Hier je me suis lavé les cheveux et comme ils avaient séchés car j'avais fait autre chose , j'ai voulu les humidifier avec un flacon vaporisateur où je met de l'eau , sauf que je me suis trompée j'ai pris un flacon d'huile sèche pour la peau :-S je les ai bien essuyé car pas envie de les remouiller , et quand j''ai enlevé mes bigoudis et ben c'était pas mal :D

Ensuite je me suis préparé de la tisane ( suis très plantes ) pour évacuer tout ce que je prends comme médocs :

De feuilles d'olivier pour booster les défenses immunitaire , 1 verre le matin pendant 10 jours

De thym pour les bronche , et c'est bon pour le teint *-:) ça j'en bois dans la journée , et chaud quand je suis enrouée ou mal à la gorge avec du miel *-:) !

De queues de cerises car c'est diurétique , *-:)

Ce matin Je vais ranger un peu !

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE GRANIT VIOLETTE ? AUGUSTADEFORT bises de loulou
:x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-11-2020 à 21:12

;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-11-2020 à 21:11

les 2 sais pas où est passée Louise :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-11-2020 à 21:09


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Pendant que Patrice était parti voir son frère .....

J'ai de regardé un doc sur le sénat avec l'affaire Cahuzac et ensuite Bennalla ! que de mensonges pour le 1 er et beaucoup sont dans le coup bref mon Dieu quelle mascarade !

Quand au Bennalla alors là c'est le pompon bref ,

il a réussi à retourner le sénat, les commissariats et je ne sais quoi, à dit le président du sénat Mr Bas ils ont jamais connu un homme de + de 40 ans à la merci d'un homme de 26 ans !

Ensuite j'ai vu un doc sur De Gaulle , grand monsieur !



Je vous mets Mathilde ( 5 ans bientôt trop craquante ) et Louise bientôt 10 grandi grandi( car elle répond à son père ,elle se fait fâchée , s'excuse et recommence le lendemain ! ) il a pas fini !

L'infirmière est passée à 18 h ... !

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou









loulou_1720 (16) répond Posté le 10-11-2020 à 13:06



Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Merci Josette de nous montrer Maxime qui change à vue d’œil !

Moi , toujours en anémie , pas étonnant que je soit naze :-S je réfléchie pour ce traitement ....

Grenouille où es-tu ?

Allez , j'attends votre " bonjour" allez un effort ;)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bise de loulou




Jésus et le skinhead - Père Jean Rémy

Je suis prêtre, et je priais devant le Saint-Sacrement, lorsque je fus interrompu par un jeune skinhead tout content, disait-il, de me retrouver.

Il avait été au catéchisme avec moi, et je me souvenais fort bien de lui et de sa famille. Il me raconta sa «galère »:
-
Chômeur, chassé de chez lui, il était devenu itinérant. Il avait goûté à la drogue, sombré dans la délinquance, fait de la prison, et il était atteint du sida..

Je l'écoutai avec attention et lui promis de le recevoir longuement après la messe que je devais célébrer aussitôt. Il y participa et au moment de la communion, je vis Jean-Claude s'avancer avec

infiniment de respect.

En lui présentant l'Ostie ( Au départ, l'hostie était, en fait, un simple morceau de pain sans levain) il me regarda avec une intensité presque insoutenable en disant, de tout son être:

"J'Y CROIS "

En un éclair, je me souvins qu'aux enfants du catéchisme, j'avais demandé autrefois, s'ils le voulaient, de remplacer l’AMEN traditionnel par une affirmation personnelle en mettant toute sa

conviction.

Je fus profondément bouleversé par la réaction de ce garçon qui, au plus profond de sa misère, affirmait sa foi en Jésus-Christ au moment de le recevoir dans la communion.

Il nous arrive souvent, comme parents, de désespérer de notre enfant qui choisit un chemin de vie si différent du nôtre !

Et pourtant ! Il est important de croire, malgré les apparences, que tout n'est pas perdu ...



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