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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	loulou_1720 (16) répond	Posté le 27-01-2020 à 09:25
Coucou bonjour mes copinettes ça va ce matin ? 3 fois que mon message s'envole ggrr! non poffe pas balai vapeur grosse nouille moi depuis hier mode nouille J'ai regardé 1 extrait de the Voice et il y avait "Maria " une irlandaise aveugle ( on ne le dirait pas car ses yeux sont mobiles ) mère de 7 enfants ( fait très jeune , ligne de jeune femme) tous musiciens, dont 5 l’accompagnaient ! elle a une voix magnifique ! elle est d'une positivité incroyable ! elle voulait que ce passage à The Voice soit un bon souvenir pour elle avec ses enfants ses 7 étoiles ! Puis sur la 1ière chaine , " coupure EDF 'pour des personnes âgées ( 1 fils et son père de 95 ans enveloppés dans des couvertures etc , oh ils n'ont plus le droit de couper mais ils réduisent au minimum sur le conteur pour des sommes dérisoires Et un monsieur qui avait pris de la nourriture risque 3 ans de prison ? alors que les vrais délinquants sont souvent relaxés ?? et les gouvernants eux s'en mettent plein les poches ? ça me révolte de plus en plus que d'injustice !! bon je vais essayer de ranger un peu Je vous souhaite une bonne soirée à toutes bises de loulou

	Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond	Posté le 27-01-2020 à 07:44
bonjour a toutes dis moi violette t a coupe en art floral l'aurait tu faite avec sylvie seltenperger? elle fait des trucs formidables et c'est un prof super Ou habites tu ? merci pour toutes ces belles photos que je regarde des le matin Et la recette reussie?

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 26-01-2020 à 19:00
Bonjour mes poupettes moi j'ai oublié de vous dire que je ne me pèse pas régulièrement quand j'en ai envie mais comme j'ai dû aller voir le médecin elle s'appelle Florence elle est jeune et écoute ses patientes sa c'est super elle est vraiment géniale elle sait que moi c'est du naturelle quand c'est possible c'est pas toujours faisable et je le comprend et vous sa va je vais un peu mieux donc tout cela pour vous dire que j'ai perdu - 1 kg hé oui Granit tu devrais te réconcilier avec ton enfant intérieur ma belle tu sais les fautes sa se pardonne qui n'en fait pas clara tu sais sa fait partie du chemin que l'on mène , il ne faut pas vous flageller sa ne sert qu'a vous faire , justement encore pire loulou tu vas bien ma puce , toujours en mode balai vapeur , j'aime beaucoup l et tes ennuis avec Orange sa va ma chérie Violette tu as le courage d'une montagne et ce que tu as fait en art florale est très beau j'aime beaucoup comme tu présentes les fleur bravos Granit tu as chaud maintenant pas facile de vivre dans le froid on est tellement gâtés maintenant , avant dans les années 60 on avaient qu'un seul feu pour toutes la maison hé oui En tout qu'a j'aime beaucoup nos deux nouvelles elles sont super jojojo je t'embrasse très fort , ainsi que tous le monde je vous envois pleins de baises comme on dit chez nous en Belgique pour dire bonjour aux gens on s'embrasses hé oui faites attention à vous mes chéries car j'ai entendu que vous êtes touchés par le fameux virus qui viens de Chine bon je vous laisse et à bientôt bon je vous laisse je vais méditer

	lenelpp (, ) répond	Posté le 26-01-2020 à 18:53
Coucou les filles , GRANIT : tu as fait fort , question perte de poids : 800 gr , c'est beaucoup ! Pour moi , : - 500 gr ! On est allés se promener , cet après - midi , mais il faisait froid : 1° , j'avais l'onglée , donc on est rentrés plus tôt ! Tristes nouvelles , aux infos , ce coronavirus , c'est inquiétant tout de même ! Qu'avez vous fait de beau aujourd'hui , les filles ? Je vais chercher une recette sur le net , car je veux faire une purée de céleri demain au thermomix ! Bon , ben , à bientôt les copinettes

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 25-01-2020 à 20:55
coucou Bonsoir les copinettes Alors que dit votre balance ? moi oublié donc demain Comment s’appelle t'elle ? moi quand elle est positive c''est "Gertrude" et quand elle est négative " peau de vache " Hier nous sommes allée chercher la nouvelle boxe et rendre l'autre!! on a attendu 1 bonne demi-heure debout ( surtout pour Patrice on voit qu'il a une canne ) Une dame ( responsable ) avec sa grande tablette et nous demande ce que nous voulons -" changer la boxe" - allez vous assoir on vous envoie 1 SMS quand c'est votre tour " ???? je regarde Patrice ?? 1 SMS ? mais ils sont à 2/3 mètre de nous ??? je rêve ?? Après un bon moment , une jeune femme vient , nous expliquons le pourquoi du comment de la chose , elle va chercher la nouvelle boxe nous reprend l'autre ; j'en profite pour lui demander si c'est vrai que nous ne pouvons plus avoir 1 prise et ligne fixe indépendante de la boxe - non c'est l'état qui nous l'impose ( il nous a pas demandé notre avis l'état grr ) ! Patrice l' installe après avoir lu la notice ) rebranche l'ordi , le tél , tout fonctionne saut le tél ( sonne occupé ) une technicienne doit tél à 14h30 ; à 15h elle appelle , demande si tout est branché et de son côté elle nous " branche le tél et ça fonctionne enfin ! Elle me dit " n'oubliez pas de remplir la feuille de satisfaction " - oui oui ! et elle m'envoie 1 SMS pour ne pas oublier de remplir cette feuille( j'avais des choses à dire !!!) ! remplir oui mais où ??? le monde va bien , de moins en moins d'humains grr merci lenelpp pour les photos , Violette c'est toi la photo bravo ! granit belle image rigolote Bonne soirée à toutes une bonne soirée bises de loulou

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 25-01-2020 à 20:55
DOUCEURS DE L'ÂME Être optimiste nous aide à tenir bon, malgré la tempête, là où nous serions littéralement balayés. Quand nous sommes optimistes, nous arrivons à trouver cette ultime force qui nous permet de tenir debout. Sourire ou rire ne veut pas forcément dire que nous avons la vie facile, que nous n’avons pas de problèmes, que nous avons une vie parfaite. Cela peut tout simplement souligner que nous nous concentrons sur ce qu’il y a de meilleur. Orienter notre énergie vers ce qui fonctionne est bien plus profitable que rester axé sur ce qui ne marche pas. Le sourire, le rire permettent de supporter l’insupportable. De plus, sourire redonne de la force et de l’énergie. Nous devrions donc sourire plus souvent. Quoi que tu veuilles, sème-le puis lâche prise sur le résultat. Fais confiance à la vie et tout se déroulera au mieux. Quand tu plantes une fleur, il ne te viendrait pas à l’idée de la déterrer pour voir si elle pousse vraiment. Il en va de même pour ce que sèmes. Tant que tu as semé, tu es sûr de récolter en temps voulu, peu importe en combien de temps.

	lenelpp (, ) répond	Posté le 25-01-2020 à 18:31
Hier ,

	lenelpp (, ) répond	Posté le 25-01-2020 à 18:30
Une autre :

	lenelpp (, ) répond	Posté le 25-01-2020 à 18:29
Photos de ma ballade !

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 25-01-2020 à 17:41
alors pour moi pas fort cette semaine : reprise de +900gr ; alors que la semaine d'avant -1kg bon pas mal de stress et d'énervement cette semaine pour ne pas dire des soucis en tout genre mais bon pas de grignotage pour autant mais pas assez de sport je pense Je me suis faite plaisir quand même dans mes 2H de cours d'art floral vendredi Aujourd'hui marche nordique avec mon mari une bonne heure : la nature ça fait quand même bcp de bien Bonne poursuite de week-end les filles ; profitez aussi des week-end pour relâcher la pression pour vous faire plaisir, c'est important aussi !

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