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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 02-11-2019 à 11:04 | ||
Loulou, j'ai une super bouillotte: il s'appelle Hermès 7 ans,, 6kg de fourrure et d'amour :D :D Dès que le temps se refroidit il s'installe sur le lit et adore se coucher sous les draps à la place de mes pieds. Le lit est tout chaud quand je me couche :-q Il faut faire attention avec les bouillottes ça peut devenir dangereux :^> -3cm de tour de taille et -2cm de tour de poitrine! j'avance dans la bonne direction! Ce soir on fête nos 35 ans de mariage avec nos 2 dernières autour d'un repas chinois. 35 ans ce sont les noces de rubis mais je ne porte pas de bijoux alors zhom m'a offert un sac à main rouge rubis :D :D Bonne journée les amies :x :x :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 31-10-2019 à 23:50 | ||
moi aussi j'ai connu cela et le laitier qui mettait les bouteilles de lait près de ta porte quand tu n'étais pas là ainsi que le boulanger zr le brasseur qui passait tout les mercredi s'était une autre vie et le facteur qui venait boire un coup et manger une galette quand on en faisait chez nous pour le nouvel an on fait un kilos de galette et le facteur quand il passait venait s’asseoir et manger et boire une tasse de café avec une petite goutte lol tout cela n'existe plus QUELLE TRISTESSE il sont toujours pressés bisous |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-10-2019 à 21:09 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-10-2019 à 21:08 | ||
QUI A CONNU , moi très bon souvenirs :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-10-2019 à 21:07 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonne soirée les copinettes :x vous allez comment ? poffe :-q Figure-vous hier soir que J'ai eu chaud aux plumes un peu plus vous seriez venues me voir à l'hosto :-S figurez-vous que depuis qu'il fait frisquet je mets ma bouillotte dans le lit de mon côté ( car Patrice lui a toujours chaud) moi suis très frileuse :^> ; pendant que l'on mange et regarde la tél ;'comme ça quand je vais au lit ma place est chaude hmm *-:) !) hier soir je rentre dans le lit et veut déplacer ma bouillotte vers le bas et voila t'y pas qu'elle se vide ou la la :-O : heureusement que j'ai eu le réflex de sortir du lit en 4ième vitesse ! sinon je m'ébouillantai :-O ! Voilà je n'ai plus ma vieille amie des nuit froides , ça fait 37/38 ans que je l'avais oui c'était de la qualité me reste plus qu'à la remplacer @-) ! Hier soir la télé en cherchant un programme pas trop nul ; nous sommes tombés sur un spectacle de Michel Leeb , c'était génial il y avait Anne Roumanoff , Kévin et Tom ( 2 humoriste dont le fils de Michel Leeb ; ensuit Christelle Cholet géniale et Véronique Dicaire l'imitatrice chanteuse bref on a passé une bonne soirée ! Cette après-midi je suis allée chez ma copine coiffeuse pour me faire ... coiffée :D et jaser jaser surtout ;) Il y avait un dame très dynamique et sympa qui disait qu'elle emmenait ses copines- voisines soit pour les courses ou promenées , marrante ! quand elle est partie j'ai demandé à ma copine où elle habitait , " en Charente Maritime" et quand elle m'a dit où , j’étais morte de de rire :D :D puis nous avons fait 2/3 courses et je me suis racheté " une bouillotte " rouge *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes je vous cite pas mais le cœur y est ;) :x lenelpp courage :x granit courage :x Violette courage :x poffe courage :x jojojo idem :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 31-10-2019 à 19:19 | ||
Bonsoir les filles granit super si tu es là non je ne vous ai pas oublié je n'étais pas en forme , il y a des haut et des bas le courage varie lol, loulou tu vas bien tu te fais belle pour aller dormir souvent on est mieux coiffée le lendemain , moi je les ai coupé court sa va plus vite pour les laver et les sécher ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) jojojo oui tu as raison ce n'est plus comme avant , je trouve que la vie est difficile maintenant et chère surtout les fruits et les légumes moi je vais les chercher à la ruche qui dit oui , se sont des cultivateur de la région et le fromager il a du bon fromages mais chère , mais s'est du bon alors on achète moins mais meilleur quel époque :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x Lennepp comment tu vas ma puce , et tes genoux il faut du temps pour tout courage ma chérie Marie tu as mal partout s'est une inflammation , moi j'en ai eu une je ne savais plus bouger ni mes bras ni mes jambes , je fait attention a ce que je mange pas des aliments qui sont inflammatoire tu as eu le crabe aussi et sa va maintenant pas facile tu sais ce que granit endure la pauvre mais on est là pour vous réconforter toutes , moi s'est le dos , je ne sais presque plus marcher , la journée et le soir sa va mieux , je prends des médicaments qui font de l'effet à retardement s'est sûrement à cause de cela , enfin on verra j'ai été faire l'IRM j'ai eu la trouille pas possible mais j'ai quand même été jusqu'au bout il me paraissait plus étroit et plus petit , enfin s'est peut être moi qui disjoncte lol pour le spécialiste s'est le 13 novembre et le 6 novembre je vais faire densitométrie , on va voir si j'ai encore rapetisser on verra tu sais loulou que j'ai une pointure en moins le 38 est trop grand maintenant j'ai repris mon régime sinon je vais me faire enguirlander par le professeur bon mes chérie un gros bisous à violette bisous |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 31-10-2019 à 09:05 | ||
Coucou les amies Mardi mon kiné m"adit que l'épaule et la hanche étaient bloquées grrr il a travaillé les 2 articulations mais m'a dit qu'il pensait que ça ne suffirait pas :-O Aujourd'hui la hanche se fait oublier mais l'épaule est encore douloureuse. Elle fait de la résistance! :-bd La retraite est un vaste sujet pas facile à résoudre :^> je pense qu'il est temps de mettre de l'ordre dans tout ça et de revoir certains régimes. Y'a pas de raison qu'il y ait des gens qui bossent dans des conditions difficiles et qui n'ont droit qu'à la retraite à 62 ans et que d'autres qui sont plus souvent en grève qu'au travail partent plus tôt :-bd je comprends qu'ils s'accrochent à leurs privilèges mais faut penser aux autres aussi. J'ai fini le devant et le dos du pull chaud de ma fille et, zut! :-bd =(( , il est un peu large pffff donc je vais le recommencer X( Bonne journée les amies :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-10-2019 à 17:17 | ||
POURQUOI LES FEMMES SONT FATIGUÉES Maman et papa regardaient la télévision, quand tout a coup Maman dit: -Je suis fatiguée, il se fait tard. Je crois que je vais aller me coucher ! Elle se rend à la cuisine pour préparer les lunchs du lendemain, elle rince tous les bols, sort de la viande du congélateur pour le souper du lendemain soir, met des cuillères et des bols sur la table et prépare le café pour le lendemain matin. Puis elle met le linge dans la sécheuse, met une autre brassée dans la laveuse, Elle ramasse les journaux qui traînent sur le plancher, ramasse des pièces de jeux qui traînent sur la table. Elle arrose les plantes, vide les paniers et raccroche les serviettes pour les faire sécher. Elle baille et s'étire et, se dirigeant vers la chambre à coucher, elle s'arrête près d'un pupitre et écrit , sort de l'argent pour son fils et ramasse un livre de classe qui traînait sous une chaise. Elle écrit une petite liste pour l'épicerie. Après, elle applique de la crème sur son visage, met un hydratant, brosse ses dents. Son mari lui dit: -Je croyais que tu allais te couche ! -J'y vais répond t'elle. Elle fait le tour des chambres des enfants, donne une pastille à celui qui tousse, replace une lampe, raccroche une chemise, met les chaussettes sales dans le panier à linge, et a une brève conversation avec un des ses adolescents qui est encore debout à faire ses devoirs. Une fois rendue dans sa chambre elle programme l'alarme sur son réveil, sort ses vêtements pour le jour suivant. Elle ajoute trois choses à faire sur sa liste du lendemain. Pendant ce temps, son mari ferme le téléviseur et dit tout bonnement: -Alors moi aussi je vais me coucher et il s'en va dans la chambre...et se couche ...... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-10-2019 à 17:16 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x Marie mon balai vapeur est super léger c'est lui qui m'emmène :D mais je comprends ( je prends 1 ceinture lombaire *-:) ) Dur dur pour se lever , je me réveille 3/4 fois pour aller (au radar :^> ) pipi , et pas facile pour se rendormir :^> Patrice idemet lui se lève à 5 h pour aller travailler et me porte le café s'il n'est pas en retard ! *-:) Il travail à mi-temps le matin ! Moi je bossais en usine c'était pas triste en factions quand on a des enfants ! On se dit que c'est provisoire , qu'on va trouver un job mieux à la journée ! tu parles , on reste car on a pas le choix ,on est pris par les facture , la maison ! c'était un job " alimentaire " pour moi ! Au début il y avait de la solidarité et au fur et à mesure ça c'est dégradé comme partout beurk cette époque :( Patrice a encore pas mal d'années pour avoir sa retraite si retraite il y a :^> car macron and Co sont en train de supprimer les droits , que nos parents et grands-parents ont chèrement acquis :-bd les gens y arrivent de moins en moins , sont de plus en plus pauvres ! alors qu'eux les gouvernants s'en mettent pleins les poches ? s'octroient des privilèges ? là je sens que ma tension remonte :^> Mon fils , le papa de Louise et Mathilde qui est ambulancier arrête sont métier car il a 37ans et ne profite de rien , il travaille beaucoup les weekend et la nuit donc il a pris conscience qu'il ne profitait pas des ses filles ni de sa compagne ! il court sans cesse , ils se croisent ( comme moi à l'époque) Pour ce qui est des Rv avec un spécialiste c’est sûr que c'est long ,, mais mon médecin à pris les choses en mains cette fois et je l'ai eu rapidement car je revois le spécialiste de la tuyauterie le 9/12 , moi j'avais pas avant Mars ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x granit :x lenelpp :x Violette :x Marie :x jojojo:x poffe:x toutes :x bises de loulou |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 29-10-2019 à 09:50 | ||
jojojo je me souviens que la dernière fois que j'ai fait ce programme le cholestérol est monté en flèche :^> par contre j'avais une glycémie impeccable. Ce coup-ci je maintiens un peu de matière grasse dans mon alimentation! loulou pas de balai pour moi ou rarement et pas longtemps :^> c'est galère quand t'es coincée de partout pfff :-bd Cette après-midi je vois mon kiné :) j'ai bien besoin de ses services je suis toute coincée ces jours-ci X( Les petit-enfants sont repartis :D ça fait du silence dans la maison :D :D surtout que ce coup-ci ils ont été assez pénibles :-bd faut dire qu'avec le temps ils ne pouvaient pas aller se défouler dehors :^> Bonne journée les amies :x |
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