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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-10-2019 à 08:42 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-10-2019 à 20:52 | ||
bonne soirée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-10-2019 à 10:39 | ||
La CORDE INVISIBLE Un paysan se rend au marché avec 3 de ses ânes pour vendre sa récolte. La ville est loin, au moins 3 jours de marche. Le premier soir, il s'arrête pour bivouaquer à près de la maison d'un vieil ermite. En voulant attacher son 3ième âne, il constate qu'il lui manque une corde. -Il faut absolument que j'attache mon âne se dit-il, sinon demain, il se sera sauvé dans la campagne Après avoir solidement attaché les 2 autres, Il monte sur son âne et se va vers la maison du vieil ermite. L'ermite ne possède rien car il a depuis longtemps fait vœux de pauvreté et n'a donc pas la moindre corde. Il dit au paysan -Retournes à ton campement et comme chaque jour fait le geste de passer une corde autour du cou de ton âne et n'oublie pas de faire comme si tu l'attachais à un arbre. N'ayant pas d'autre solution, le paysan fait exactement ce que lui conseille le vieil homme. Le lendemain dès qu'il se réveille, le premier regard du paysan est pour son âne. Il est soulagé de voir qu'il est toujours là ! Après avoir pris son repas du matin et chargé les 3 ânes, il décide de se remettre en route. Mais là, surprise, le 3ième âne, celui qui n'a pas été attaché pendant la nuit, refuse de bouger. Le paysan a beau tirer sur son âne, le pousser, rien n'y fait. L'âne refuse de bouger d'un pouce. Désespéré, le paysan retourne voir l'ermite et lui raconte sa mésaventure. -As-tu pensé à enlever la corde ? lui demanda l'ermite ? -Mais il n'y a pas de corde ! répondit le paysan. -Pour toi non, mais pour l'âne...il y a une corde. Le paysan retourne au campement et d'un mouvement large, il mime le geste de retirer la corde du cou de l'âne et de l'arbre. L'âne le suit alors sans aucune résistance. Et vous, quels sont ces conditionnements, ces habitudes, ces croyances qui vous empêchent de démarrer un nouveau projet, d'enclencher un changement, etc... ? Je vous invite à laisser tomber vos cordes imaginaires et à créer de nouvelles croyances positives et valorisante ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-10-2019 à 10:38 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour la foule comment allez-vous ? :x Moi l'hématologue de Poitiers m'a tél pour me dire que les plaquettes ont encore remontées + de 900 000 :-S et que j'avais une carence en fer et en phosphore :-S Donc il faut chercher ce qui provoque tout ça ça m'a un peu plombée le moral :-S ! Je vais voir avec mon Dr traitant lundi pour des examens adéquates !! A part ça tout le monde a trouvé des cèpes sauf nous , il faut que je me tape dedans pour en voir un Qu'allez-vous faire aujourd'hui ? moi pas grand choses j'attends qu'il y est du soleil je passerai voir ce que vous aurez marqué B-) Hier nous avons regardé la 3 , il y avait ( entre autre) Lio , elle est belle cette femme on dirait pas qu'elle a eu 6 enfants :-O Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-10-2019 à 20:45 | ||
bonne soirée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 18-10-2019 à 10:03 | ||
Coucou loulou je ne suis venue chez jmc qu'en Septembre 2008 pour perdre un peu de poids avant la pose d'une prothèse de hanche. J'ai eu à peine le temps de perdre une grosse dizaine de kg quand on a dû m'opérer pratiquement en urgence. Le scanner ne faisait pas voir que l'os se nécrosait :-bd je ne pouvais plus me lever du lit seule ni marcher normalement. En 6 mois je suis passée de 130 kg à 94 :D :D j'avais organisée une rencontre de "régimeuse" à côté de chez moi. ça avait été une journée super sympa, JMC m'avait envoyé un livre dédicacé! Avec le crabe je sus remontée à 117kg ramené à 110 cet été mais je reste bloquée alors je reprends le programme. Je papote avec mes anciennes collègues de régime qui luttent elle-aussi pour se maintenir. Ce n'est pas évident de faire attention à ce que l'on mange quand on est seule ou presque (pour certaines) ou en mobilité réduite (comme moi). Aujourd'hui kiné :D Le ramoneur vient de passer, chouette zhom va allumer le feu :-q :-q Bonne journée :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-10-2019 à 08:32 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-10-2019 à 08:31 | ||
Marie , moi je suis arrivée en 2013 avec 25kg à perdre , ( traitements suite cancer du sein en 2004 ) à l'époque j'étais repliée sur moi-même , je ne sortais plus Patrice allait seul dans la famille ! Puis j'ai eu un déclic en voyant que je ne pouvais plus boutonner mon pantalon 46/48 là je me suis inscrite chez jmc ( que nous avons rencontrés ç Boulogne-Billancourt en 2016 ) j'en ai perdus 24 kg en 2 ans :-q et je surveille à ,ne pas les reprendre :^> J'ai fais des rencontres virtuelles et réelles bien sympathiques ! J'ai toujours discuté franchement et n'ai pas eu de pb à part une dame acariâtre genre je sais tout ! Patrice à eu la sclérose en plaques en 2003 et moi cancer en 2004 jackpot ! En 2015 ils me diagnostique " Thrombocytose essentielle "un des cancers du sang ( les plaquettes augmentent de trop et il faut les calmer ! :P voila je vous souhaite un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-10-2019 à 07:56 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x lenelpp tu ne plombes pas le forum :x Hier matin je me réveille et je vois que mon réveil ne marque plus l'heure :-S ben HS ! Je veux mettre mon tél portable en fonction la batterie HS la journée commence bien :-S X( je bois 1 café et trifouille dans le tél !rien à faire ! je tél chez l'opérateur = répondeur " tapez 1 , dites oui ou non etc etc pour entendre dire " allez dans votre espace clients !! on discute avec des robots quelle humanité :^> Comme on avait une réunion (SEP) en sortant on a été voir chez Darty pour le réveille radio ( acheté c'était le dernier :^> en même temps je lui montre mon tél ,il me dit " il ne s'ouvre pas il est serti ?? ah bon ? merde ! On va voir DR IT ( réparateur) ils n'ont pas pas la référence et " les batteries ne se changent plus " ???? bonjour la planète !! :-S On va chez Orange pour voir un nouveau tél , je tombe sur une jeune fille tout plein sympa ( pas toujours le cas -) ! elle le branche IL FONCTIONNE si si :-S !! donc c'est le chargeur , on a pris 1 chargeur ( moins cher que le tél) un truc me sidère JE NE M’ÉNERVE même pas ? j'ai dit à patrice " avant j'aurai pété une durite là rien va , falloir que je consulte un psy et lui dire " pourquoi je m'énerve pas ? :-O En rentrant je le charge , je regarde un moment après PAS DE CONNEXION :-S là je sens la tention qui monte de 2 crans :( Donc il y a un faux contact à l'entrée de la prise dans le tél X( !! Ce matin je regarde IL EST CHARGE !! ils se sont augmentés ces pourris de gouvernants ? :-bd et les étudiants on leur à baissé leur APL et la députée opetit dit " ils peuvent manger des pâtes ça les tuera pas ? 'il y a de quoi lui voler dans les plumes à cette pouf qu'elle honte ! ! Je vous souhaite un bon vendredi ( je me crois en milieu de semaine :^> ) Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-10-2019 à 07:53 | ||
« Ce que vous devez savoir » Il y a dans chaque semaine Deux jours Pour lesquels on ne devrait pas se tracasser ? Deux jours Qui devraient être exempts de la crainte et de l'appréhension ! L'un de ces jours est hier Avec ses erreurs et ses soucis, ses fautes et ses bévues ses maux et ses peines. Hier, s'échappe à jamais de nos mains. Tout l'or du monde ne peut faire revivre hier. Nous ne pouvons défaire un seul des actes posés. Nous ne pouvons retirer une seule des paroles prononcées. Hier, n'est plus. L'autre jour qui ne devrait pas nous inquiéter Est demain Avec ses misères possibles, ses fardeaux Ses larges espérances et ses pauvres accomplissements. Demain est aussi hors de notre portée. Demain Le soleil se lèvera dans toute sa splendeur Ou derrière un écran de nuage, mais il se lèvera. Jusqu'à cet instant, nous n'avons pas de mise sûre demain Parce qu'il est encore à venir. Il ne reste qu'un jour - aujourd'hui. Tout homme peut livrer les combats d'un seul jour. C'est seulement lorsque vous et moi ajoutons Les fardeaux de ces deux redoutables éternités Hier et demain - Que nous sommes vaincus ! Ce ne sont pas les épreuves d'un seul jour qui rendent les hommes fous. C'est le remords ou la rancœur d'un incident qui sont arrivés Hier et là crainte de ce que demain peut apporter. Vivons donc un seul jour à la fois. |
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