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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:40 | ||
Bonsoir les copinettes :x , POFFE : sincères condoléances ! Je t'adresse toute mes pensées pleines d'affection ! GRANIT : chez nous aussi , un temps exécrable : tempête , pluie , grésil et fraîcheur ! Un temps à ne pas mettre le nez dehors ! Je suis fière de toi . - 500 gr , c'est fabuleux :-q :-q :-q Je n'ai pas fait aussi bien que toi : - 300 gr . Je n'ai pas trop de mérite car vendredi , j'étais un peu barbouillée ... Je te suis .J'espère que ta motivation est contagieuse . J'essaie de ne pas sauter de repas , comme tu dis : c'est craquage assuré !!! LOULOU : tu me fais marrer , je me demande où tu déniches toutes ces photos plus rigolotes les unes que les autres . Cette semaine , je vais me pencher sérieusement sur mon dossier retraite . Il me manquait des trimestres , on va voir ce que ça donne ! VIOLETTE , JOJOJO : bonne soirée à toutes ... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:18 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x ( c'est pour 1 amie d'un autre forum ) Oui pas de soucis pour " la bombe" de De Villiers ! oui la place est bonne car ils veulent tous y aller et tous ont des casseroles X oui c'est vrai en comptant du levé au couché on en a fait des heures on le paie sûrement maintenant ?Granit bonne décision pour les repas moi - 300g :^> lenelpp , Violette Jojo,poffe toutes bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Mon album photo J'ai des rides...Je me suis regardée dans le miroir et j'ai découvert que j'avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front. J'ai des rides parce que j'ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu'aux larmes, et puis j'ai rencontré l'amour, qui m'a fait essorer les yeux de joie. J'ai des rides parce que j'ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j'ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j'ai passé des nuits à les attendre. Et puis j'ai pleuré. J'ai pleuré pour les personnes que j'ai aimé et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi. J'ai veillé aussi, j'ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre, j'ai veillé aussi pour me lover dans des bras aimants. J'ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, , et j'ai revu également d'anciens endroits qui m'ont fait pleurer. Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j'ai vécu et ma beauté plus intime, ..... et si je devais enlever tout ceci .... je m'effacerais moi-même. Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de cœur, c'est l'album photo de mes souvenirs les plus importants.♥ Marinella Canu. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:08 | ||
Bonsoir les amies oui ma belle maman est décédée elle donne son corps à la science donc le funérarium la camionnette à été la conduire à Érasme à Bruxelles s'est un hôpital universitaires sinon sa va je dors beaucoup depuis que l'on a donné d'autre médicaments c'est mon ancien médecin qui a fait cela les 3 premiers jours j'ai crevé de mal et aujourd'hui sa va mieux donc j'ai beaucoup d'espoir pour cette façon de faire mais le 15 Mars là je vais voir un kiné très spéciale il fait la myothérapie , franchement je ne sais pas ce que c'est cette semaine je n'ai ni grossi ni maigris je vous envois plein de bisous à bientôt |
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granit21 répond | Posté le 10-03-2019 à 15:01 | ||
Bonjour les copinettes Il y a une grosse tempête et une grosse branche de mon saule pleureur a cassé à 50 cm de ma voiture ... ouf , d’autant plus qu’elle est en leasing et que je dois la changer dans un mois ! Loulou, tu as raison, la télé dévore notre temps . J’essaie moi aussi de moins la regarder. Violette, j’ai décidé de manger vraiment les 3 repas en respectant les quantités ... alors que j’avais tendance à sauter un repas ou supprimer des éléments ... craquage assuré. Et bien, en reprenant les bonnes habitudes j’ai dégommé 500 g cette semaine ... un petit pas vers le bon chemin. Lenelpp, tu me suis ? On va se remotiver ensemble . Poffe, désolée pour ta belle mère . Je t’envoie toute mon amitié en soutien . Jojojo, tu en es où dans tes travaux de jardinage . J’ai contacté un jardinier pour remettre en état mon jardin. J’attends son devis en espérant que son coup de râteau ne va pas me ruiner ! Ou alors il va falloir que je plante un arbre à sous ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-03-2019 à 21:06 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-03-2019 à 21:05 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les mies :x Moi je n'ai pas fait grand-chose :^> je prévois , j'y pense et puis autre chose me capte là c'était un débat où il y avait(Philippe de Villiers qui sort en librairie « J’ai tiré sur le fil du mensonge et tout est venu », un ouvrage qu’il présente comme une « bombe », de quoi « faire trembler » la Nation et l’Europe toute entière :-O Ce soir on regarde la 2 sur les loup bonne soirée à vous :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Les gens célèbres Réfléchis bien et essaie de répondre à ces quatre questions : 1. Nomme les 3 personnes les plus riches du monde. 2. Nomme les 3 dernières gagnantes de Miss Univers. 3. Nomme les 5 derniers gagnants des prix Nobel de la paix. 4. Nomme les 5 derniers gagnants de l'Oscar du meilleur acteur. Tu n’y arrives pas ? C’est difficile, non ? Ne t’inquiète pas, personne ne s’en rappelle. Les applaudissements passent. Les trophées prennent la poussière. Les gagnants sont oubliés ! Maintenant réponds à ces questions! 1. Nomme 3 professeurs qui ont contribué à ta formation. 2. Nomme 3 amis qui t’ont aidé(e) dans les moments difficiles. 3. Pense à 5 personnes qui t’ont fait te sentir spécial(e). 4. Nomme 5 personnes avec qui tu aimes passer du temps. Tu y arrives ? C’est plus facile, non ? Les personnes qui ont un sens dans ta vie ne sont pas “cotées” au maximum, avec le plus d’argent, avec les plus grands prix... Ce sont celles qui se font du souci pour toi, qui prennent soin de toi, celles qui, en toutes circonstances, restent auprès de toi. Penses-y un moment. La vie est très courte ! Toi, dans quelle liste es-tu ? Tu ne le sais pas... ? Laisses-moi te donner un coup de main. Tu n’es pas parmi les plus “célèbres” mais parmi ceux dont à qui je me souviens d’envoyer ce message… Anonyme |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-03-2019 à 21:05 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-03-2019 à 21:20 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-03-2019 à 21:19 | ||
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