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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 01-03-2019 à 15:11 | ||
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Poffe !!!! tenez moi au courant,
j'espère que l'on arrivera à se voir, la Charente ce n'est pas le bout du monde, et j'arriverai certainement à faire le déplacement jusque là, juste m'indiquer les dates......... je veux bien croire, que les problèmes sont partout, on ne nous dit pas tout aux infos !!!!! ici, les gilets jaunes sont bien présents, quoique l'on en dise, ce n'est pas du tout bon pour l'ambiance, les problèmes sont bien réels, et bien graves.............. HHHHHééé tout s'en ressent, Bon , essayons quand même de positiver, je viens de mettre en place mon composteur, je ne peux pas rester dehors le vent est trop froid, |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-03-2019 à 14:59 | ||
Bonjour les filles granit j'aime beaucoup ton humour tu me fais rire quand je te lis moi je suis toujours dans la course pour le moment je fais tout ce qu'il faut comme une petite fille sage lol loulou toi aussi j'aime ton humour tu sais il a raison le docteur car moi aussi j'oublie beaucoup de choses et dire q'avant j'avais une super mémoire et maintenant j'oublie tout mais tu ne dois pas t'en faire pour cela tant que tu le sais sa va jojojo c'est triste que tu ne pars pas en vacances , moi cette année je pars en vacances en France je vais aller voire loulou n'est ce pas ma chérie dis tu peux me répondre par mail si sa va pour toi les dates sont du 22 juin au 13 juillet j'attend une réponse ma chérie tu as raison loulou tout augmente chez nous il y a beaucoup de boîte qui restructure et on met la moitié du personnel dehors c'est quand même grave tous les jeudi les jeunes manifeste pour la planète si je savais marcher j'irais avec eux ils ont raison lenepp c'est bien de sortir avec ta maman , et dire que moi je ne sais pas ce que c'est d' avoir une maman j'étaistrop jeune et je n'ai vécu que 3 ans avec mes parents sa doit être formidable chez nous c'est les carnavals qui commence mardi c'es à Binche c'est un des plus beaux avec leur chapeaux en plumes d'autruche c'est magnifique enfin triste pour les autruches , maintenant il fait de nouveau froid , quand vous ne me lisez pas s'est que je ne suis pas bien , le 15 mars je vais voire un nouveaux spécialiste celui ci c'est pour les muscles on verra si il sait faire quelque chose pour moi je vous embrasses très fort mes amies à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-03-2019 à 12:24 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-03-2019 à 12:24 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-03-2019 à 12:23 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies:x vous allez comment ? :x Il y a quelques années ( je vous l'ai peut-être dit ) en voulant marqué 1 Rv pour Patrice j'arrive au calendrier là le trou de mémoire :-S je savais plus son prénom et nom après quelque instant ... ne voulant pas lui demander pour pas avoir l'air d'une cloche :^> je suis allée regarder sur sa carte vitale et je l'ai noté ! ça m'a sonnée :-S j' en ai donc parlé au Dr qui m'a fait faire des tests et qui m'a dit " vous avez cherché sans demander , vous avez trouvé un moyen et les malades ne le font pas " ouf mais je l'ai toujours en mémoire c'est ma hantise :-S jojojo tu parles des mutuelle (sur l'autre forum où nous sommes) moi elle a augmentée et il y a de plus en plus de médicaments non remboursés ou partiellement :-S , l'assurance voiture/ maison /etc + 31,32€ par an X( etc , le carburant , les courses etc tout augmente sauf nos revenus X( ! Hier j'ai vu le petit chevreuil trop mignon je l'ai pris en photo je vous le ferai voir *-:) Nous avons trouvé 1 remède contre la sinistrose LE RIRE on a regardé " les tuches " 1 et hier soir le 2 c'est super rigolo ( fallait trouver les réparties) ça change des film de crimes , la cervelle qui vole , que de violence de plus en plus beurk qu'elle différence avec " avant" nous avons regardé " le boucher" 1970 avec jean Yanne car je ne m'en souvenais plus et bien on voit juste un femme qui s'est faite tuée mais rien qui choque et de loin alors que maintenant ..... Je vous souhaite une bonne journée à toutes Violette Granit Lenelpp Poffe. :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 28-02-2019 à 16:48 | ||
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Loulou, un océdar !!!! non, ça je ne peux pas le croire !!!!!!
bon, je vais essayer de monter mon composteur, il fait bon dehors, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-02-2019 à 15:54 | ||
Coucou c''est loulou ;) Bonjours les amies :x hou fait pas chaud je vais voir ma copine pour me faire 1 brushing on dirai 1 océdar :^> Bonne journée à toutes lenelpp :x granit :x Violette :x poffe :x jojojo :x toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou Grand-mère -Que fais-tu grand-mère, assise là, dehors, toute seule ? Vois-tu, J’apprends le petit, le minuscule, l’infini.J’apprends les os qui craquent, le regard qui se détourne.J’apprends à être transparente, à regarder au lieu d’être regardée.J’apprends le goût de l’instant quand mes mains tremblent,la précipitation du cœur qui bat trop vite.J’apprends à marcher doucement,à bouger dans des limites plus étroites qu’avant et à y trouver un espace plus vaste que le ciel. -Comment est-ce que tu apprends tout cela grand-mère ? -J’apprends avec les arbres , avec les oiseaux, j’apprends avec les nuages.J’apprends à rester en place, et à vivre dans le silence.J’apprends à garder les yeux ouverts et à écouter le vent, j’apprends la patience et aussi l’ennui ; j’apprends que la tristesse du cœur est un nuage, et nuage aussi le plaisir ; j’apprends à passer sans laisser de traces, à perdre sans retenir et à recommencer sans me lasser. -Grand-mère, je ne comprends pas, pourquoi apprendre tout ça ? Parce qu’il me faut apprendre à regarder les os de mon visage et les veines de mes mains, à accepter la douleur de mon corps, le souffle des nuits et le goût précieux de chaque journée ; parce qu’avec l’élan de la vague et le long retrait des marées, j’apprends à voir du bout des doigts et à écouter avec les yeux. J’apprends qu’il faut aimer, que le bonheur des autres est notre propre bonheur, que leurs yeux reflètent dans nos yeux et leurs cœurs dans nos cœurs. J’apprends qu’on avance mieux en se donnant la main, que même un corps immobile danse quand le cœur est tranquille.Que la route est sans fin, et pourtant toujours là. -Et avec tout ça, pour finir, qu’apprends-tu donc grand-mère ? J’apprends à être vieille ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-02-2019 à 14:42 | ||
Bonjour à toutes :D , Encore une très belle journée , avant l'arrivée de la pluie ! Températures douces , Hier , maman et moi avons passé une excellente journée . En rentrant , on était lessivées toutes les deux , car avec l'envol des températures , le corps ne suit pas ... LOULOU : moi aussi , j'ai des problèmes de vue . J'ai r- d- v en juillet chez l'ophtalmo car je dois me faire opérer de la 2 ème cataracte . Le soir , je ne peux plus passer du temps sur l'ordi ou le smartphone , car la lumière bleue me provoque des insomnies . GRANIT : côté poids , je fais du yoyo ces derniers temps . Même en faisant attention , j'ai un mal fou à perdre :-S ! A quand le vrai déclic ???? JOJOJO , VIOLETTE , POFFE : bonne journée à toutes . |
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granit21 répond | Posté le 27-02-2019 à 21:27 | ||
Bonsoir les copinettes , Oui, Loulou, que de souvenirs ces nonnettes à l'orange .... gâteau préféré de ma maman ... à 95 ans , elle les appréciait toujours. Cela évoque pour moi des dimanches d'hiver où on le savourait avec le café ... et je vous avoue que j'aime toujours autant leur goût. En fait j'apprécie tout ce qui est à base d'oranges ou de citron ... allez, oublions vite les douceurs ... pas bon pour ce que j'ai ! La pluie arrive et je regrette de n'avoir pas plus profité des belles journées ensoleillées ( douleurs obligent ! ) . Deux petites jacinthes un peu maigrichonnes ( elles sont plus chanceuses que moi ! ) ont émergé de l'hiver et pointent leur belle couleur bleue dans mon petit jardin. Ça donne envie de jardiner .... mais je n'ai pas encore trouver mon zhom jardinier et le mari de Poffe habite trop loin ! Violette, que c'est merveilleux d'avoir 20 ans, comme ta grande fille, l'âge de tous les projets, de tous les possibles et d'idéal à construire. Tu vas vite éliminer les vilains grammes accrochés avec les festivités. Il va quand même falloir traverser les fêtes de Pâques et les tentations au chocolat ; après, ce sera plus facile ( on œuf toujours rêver !) Jojojo, c'est bien dommage que tu ne puisses te projeter dans un projet de vacances . Mais peut être pourras tu pleinement profiter de ton jardin si tu souffres moins . Et tu dois habiter dans une belle région . Notre voyageuse , c'est Lenelpp, qui à peine rentrée d'une escapade amoureuse, repart en ballade. Tu as bien raison de profiter de cette parenthèse avec ta maman. Comment allez vous , côté perte de poids ? Poffe, toujours dans la course. Moi, je me traîne et fait grincer la vilaine ! A bientôt . |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 27-02-2019 à 15:52 | ||
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AAAAhhhh oui !!!! mais c'est un peu trop sucré !!!!!!
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