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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 24-11-2018 à 19:40

:D :D :D :D :D :D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-11-2018 à 19:39

Coucou c'est loulou ;) Je passe vous souhaiter une bonne soirée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Quels beaux métiers !
Le pâtissier s'est fait une religieuse en un éclair.

Le facteur légèrement timbré prend tout à la lettre.

Le coiffeur se barbe à force de couper les cheveux en quatre.

Le cafetier a servi un demi à un jeune mousse.

Le poissonnier fait le maquereau avec une morue.

Le croque-mort a enterré sa vie de garçon en buvant une bière.

Le viticulteur prend de la bouteille et demande qu'on lui lâche la grappe.

Le plombier a pris la fuite en fumant un joint.

Le menuisier a attrapé la gueule de bois en abusant du buffet.

Le charcutier a épousé un boudin, quelle andouille !

Le boucher s'est mordu la langue en taillant une bavette.

Le boulanger s'est fait rouler dans la farine, il est dans le pétrin.

L'épicier a pris une amende en passant à l'orange.

L'avocat s'est trouvé bec dans l'eau en défendant une cruche.

Le vétérinaire a un chat dans la gorge et une fièvre de cheval.

Le bûcheron est resté sous le charme en écoutant Dutronc.

Le couturier a choisi de monter un col plutôt que de traverser la Manche.

Le cordonnier s'est fendu le cuir chevelu sur une route en lacets.

Le pharmacien a passé ses vacances au lac Satif, il s'est emmerdé.

L’électricien a été déclaré positif alors qu'il était neutre.

L’horloger n'a plus une minute à lui depuis qu'il a perdu la grande aiguille.

Le bijoutier a lâché une perle dans une rivière de diamants.

Le sculpteur a coulé un bronze dans un moule à plâtre.

Le cuisinier fait sa sauce tartare très tôt le matin.

Le volailler court après les poules et y laisse des plumes...

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-11-2018 à 23:45

Bonsoir les amies jojojo fait ce que tu peux pas ce que tu veux hé oui c'est la vie aujourd'hui ai été voir mon médecin je dois refaire des radio pour les poumons vu mes rhume à répétition puis prise de sang pour voir ou en est le virus que j'ai contracté et ensuite faire une piqûre vaccin contre la pneumonie sa se fait en deux fois et la première piqûre coûte 75 € il faut les avancer la mutuelle rembourse une partie je crois que c'est 20€ hé oui il faut être riche pour se soigner bisous à vous toutes mes petites chéries mais à part cela la vie est belle :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-11-2018 à 21:23

Passerai demain bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-11-2018 à 09:28
Lenelp, décidément, toi aussi, c'est le genoux ?
Malgré tout je te rassure ça va finir par passer (facile à dire) mais j'admets que c'est long, là, je reprends espoir, hier, j'ai marché, et j'étais vraiment ravie de pouvoir le faire, pas trop de douleurs cette nuit, j'ai pris un peu de "donormyl 15 Mg" qu'une gentille pharmacienne a bien voulu me vendre, sinon, j'ai pris l'habitude de ne pas faire d'effort, donc, il faudrait une rééducation douce pour les muscles refassent leur travail,
Poffe, je te remercie, je vais regarder ce que tu me dis,
Bon, je vais m'attaquer au ménage......... pas plus de 30 minutes, hier, j'ai pu avoir travail et partage pour le locatif, et j'ai bien apprécié, chez moi, on fera ce que l'on pourra, mais , ça me fait
quand même râler, si tout n'est pas propre !!!! mais , où, est la "tornade blanche ?"
je vais finir par utiliser "la bombe" salle de bain, qui fait du bon travail, et que je trouvais trop onéreuse, elle va devenir mon amie,
Au pire demander à mon mari qu'il fasse les sols, je ferais le reste,
Déjà, ce soir, il a prévu le restaurant, il doit trouver que la cuisinière n'est plus à la hauteur,
Bon, on va mettre sud radio, pour les nouvelles !!!!! Nous n'avons pas le coeur à la fête, serait ce la cause de nos maux ,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-11-2018 à 22:11

Bonsoir les copinettes , aujourd'hui ai été faire une mammographie >:) pas gaie mais tout va bien de ce coté enfin quelque chose qui va bien , après on a été au marché , regarder les jolies chose j'aime beaucoup cette ambiance je m'y sens bien loulou sa ne va pas très fort ma chérie je t'envois plein de courage par camion entier tu as des ennuis avec ton abonnements granit super ta photos sa réchauffe lol :-q jojojo n'en fais pas de trop ma chérie j'espère que ce qu'il vont t'injecter te soulageras les genoux beaucoup de gens en souffre lenepp super pour ta maman et Bon Anniversaires pour elle toi aussi tu souffres du genoux les illes le Q gong est une gym douce vous allez sur YouTube :x vous cliquer Q gong et il y en a plein :x :x :x :x :x

Moi j'ai repris un abonnement et je suis nouvelles maintenant lol :-q il fait frais chez nous mais quand on est bien habillé c'est super d'aller dehors il y a plusieurs semaines que je n'étais pas sortie demain je vais voir mon médecin car j'ai un gros rhume qui me mets :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) kao je vous embrasses très fort et dormez bien loulou, granit, violette sa va ton gamin ? jojojo, Lenepp je crois que j'ai fait le tour bisous Aurevoir tu sais loulou ta photos sur la santé c'est bien vrais :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 22-11-2018 à 15:20
Coucou :) ,

Maman vous remercie pour vos pensées .
Très belle journée d'anniversaire !
Par contre , la sciatique est revenue mardi et depuis hier : une rhyno - pharyngite !
Ce matin , au réveil : migraine et douleur intense au genou !
La totale !!!
Donc , ne vous inquiétez pas de mon absence !
Ce qui me fait rager , le travail s'accumule et je ne sais rien faire !
Bises à toutes :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-11-2018 à 12:36

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Super il fait un beau soleil B-) *-:) Comme j'ai Rv à 15h45 *-:) Hier soir nous avons regardé " un incryable talenr" très beau Passage mais TROP DE PUB X( autant que d’émission et sur toutes les chaines :-bd :x Poffe :x Granit j'adore tes images , lenelp :x Violette désolée pour ton fils vat 'il mieux ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Prière d'espoir quand on est triste

Quand tu crois qu'il n' y a plus de lumière :
C'est seulement parce que tu as fermé les yeux !

Quand tu crois que tu n'as plus d amis :
C'est peut être que tu as fermé ta porte.

Quand tu crois ne plus rien comprendre
C'est sans doute que tu as cessé d écouter.

Quand tu crois que ta douleur est unique :
C'est que tu oublies dans ce moment celle des autres.

Quand tu crois que ton chemin ne te mène nulle part :
C'est que tu n es pas allé jusqu'au bout de celui-ci.

Quand tu crois que l' amour n'est qu'une illusion :
C'est souvent parce que tu le définis comme un rêve.

Quand tu crois que le bonheur n'est que pour autrui :
C'est possible que ton regard soit toujours sur eux.

Quand tu crois que les gens que tu aimes t'abandonnent :
C'est que assurément que tu ne pouvais pas les suivre.

Mais peu importe ce que tu crois
Moi je crois en tout ce que tu ne crois plus.

Et je serai là pour te redonner la foi
En tout ce que tu voudrais bien croire encore.

Tu n as pas à me chercher au loin
Tu n as qu à croire en moi comme je crois en toi
Auteur inconnu

granit21 (, 80) répond Posté le 22-11-2018 à 11:30

Bonjour les copinautes ,
Problème d'abonnement !
Je règle ce problème et reviens vous retrouver cet après midi ... j'espère

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-11-2018 à 21:13

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