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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-05-2018 à 21:19 | ||
Coucou du soir :x suis en retard :^> bonne soirée à toutes :x :x :x :x Le nuage et la dune On sait que la vie des nuages est aussi courte que mouvementée.Or un jour, un très jeune nuage entreprit sa première cavalcade à travers le ciel en compagnie d'une bande de gros nuages bouffis aux formes étranges.Quand ils survolèrent l'immense désert du Sahara, les autres nuages, plus expérimentés, l'encourageaient: -Plus vite, plus vite si tu traînes tu es perdu Mais, comme tous les jeunes, le petit nuage était curieux et il se laissa glisser à l'arrière des autres nuages qui, eux, ressemblaient à un troupeau de bisons en pleine galopade. -Que fais-tu, remue-toi lui cria le vent. Mais le petit nuage avait aperçu les dunes de sable doré:un spectacle fascinant.Et il se laissait planer d'un vol de plus en plus léger.Les dunes ressemblaient à des nuages d'or caressés par le vent.L'une d'elle lui sourit. -Bonjour ! Je m'appelle Age. - Et moi, Dune. - Comment vis-tu là-dessous ? - Eh bien... avec le soleil et le vent.Il fait un peu chaud, mais on s'y fait. Et toi, comment vis-tu là-haut ? -Avec le soleil et le vent et de grandes courses dans le ciel ? Oh , ma vie à moi est très courte.Et quand reviendra le vent, je disparaîtrai peut-être. -Cela t'ennuie? -Un peu. J'ai l'impression d'être inutile. -Moi également.Je me transformerai bientôt en pluie et je tomberai. C'est mon destin. La dune hésita un instant et dit: -Sais-tu que la pluie, nous l'appelons Paradis ? - Non Je ne savais pas que j'étais si important ! -J'ai entendu raconter par quelques vieilles dunes combien la pluie était belle.Nous nous habillons alors de parures qu'on appelle herbe et fleurs.Oui, c'est vrai, je les ai vues. -Je ne les verrai sans doute jamais Le nuage réfléchit un moment ! et ajouta: -Je pourrais te couvrir de pluie.Mais tu en mourrais. -Oui mais toi, tu fleurirais ! Et il se laissa tomber, se transformant en pluie aux couleurs de l'arc-en-ciel. Le lendemain, la petite dune était couverte d |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 03-05-2018 à 20:15 | ||
bisous à vous au revoir Maybel et bonne chance je viens vous dire que je suis fatiguée je vais aller faire dodo car demain c'est tôt à 6h du matin bisous mes chéries je pense à vous |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-05-2018 à 12:37 | ||
Très beau texte LOULOU ! Ravie d'apprendre que l'écographie : RAS ! Du coup , beau fixe pour ton moral et avec tout ce que tu as programmé pour aujourd'hui : que du positif :-q Hier , j'ai fait le tour du lotissement ( près de la maison de retraite ) avec maman ,car la semaine dernière , j'avais constaté qu'elle commençait à déprimer un peu . ça nous a fait le plus grand bien à toutes les deux , et comme c'est relativement plat , c'était l'idéal , car j'ai peur d'être à nouveau bloquée dans le genou . et ce matin , 5 mn de vélo ( pas plus ) histoire de me dérouiller ! Voilà les filles . Je vais encore un peu m'avancer dans mon nettoyage de printemps ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-05-2018 à 21:03 | ||
Coucou c'est Loulou ;) Bonsoir les amies :x Donc de bonne heure échographie du foie etc = RAS :-q ensuite revenus vite pour prendre un café car j'étais à jeun ;) j'ai fais un peu de rangement et un peu de cuisine ( des légumes vapeur ) pour faire une pause *-:) Demain ma copine me fait ma couleur et recoupe un peu les pointes *-:) et ma copine Viviane vient me voir après *-:) O:-) donc une bonne journée :-q Je vous souhaite à toutes une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Morceau de notre vie Je suis de la "vieille génération" mais je ne suis pas vieille...... Quand j'étais enfant, je n'avais pas l'Iphone, la wifi, la PLAYSTATION ET LA XBOX. Je jouais à cache-cache, je rentrais à la maison quand il faisait nuit et maman criait " rentre viteeee !", elle ne m'appelait pas au téléphone. Je jouais avec mes amis au lieu de chatter, il n'y avait pas de gel antibactérien pour les mains et on jouait avec la terre. Je me salissais tous les jours oui et il n'y avait pas de détergent qui enlevait la tache au premier coup. Je n'écrivais pas de sms pour demander si mon ami sortait, j'allais jouer. Moi qui, au moins une fois, ai bu de l'eau de la fontaine, j'ai survécu. L'ancienne génération partage pour se souvenir, c'est un morceau de notre vie et c'était un spectacle.. Magnifique ! ..... Le plus bel endroit où rester est dans les pensées de quelqu'un, dans les prières de quelqu'un ou dans le cœur de quelqu'un..... La chose la plus importante que j'ai apprise de la vie, c’est que j’ai encore beaucoup à apprendre.... N'ayez jamais honte d'être gentil c'est toujours la meilleure carte de visite. Un geste est toujours capable d'arriver là où les mots s'arrêtent.... Certains parfums, certains souvenirs, certains moments, seront avec nous tout au long notre vie, à l'intérieur de notre cœur, dans notre âme, inoubliables dans notre esprit, pour toujours..... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-05-2018 à 15:26 | ||
Coucou les amies :) , POFFE : nous aussi , on t'aime ..... :x :x :x :x ! MAYBEL me charge de vous dire que son abonnement est arrivé à terme et qu'elle ne compte pas le renouveler ! Donc , nous n'aurons plus de ses nouvelles :(( ! A toutes , bon 1er mai : |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-05-2018 à 12:14 | ||
Coucou c'est loulou :x Bonjour les amies :x bon 1er Mai :-q nous on fait du ménage pour la fête du travail *-:) bonne journée passez toutes une agréable journée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-05-2018 à 05:16 | ||
Mes chères amies aujourd'hui c'est le premier mai et je viens vous dire que je vous aimes toutes et je vous souhaite Un bon premier mai à vous toues mes chéries :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-04-2018 à 21:28 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Je passe vous faire un coucou ;) je passe une échographie abdomino pelvienne mercredi matin :^> Lenelpp c'est le contraire donc pas de pruneaux :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Le travail d'équipe Lorsque les oies volent en formation, elles vont environ 70 % plus vite que lorsqu'elles volent seules. Les oies partagent la direction. Lorsque la meneuse fatigue, elle reprend sa place dans le V et une autre prend la tête. Les oies tiennent compagnie à celles qui tombent. Lorsqu'une oie malade ou faible doit quitter la formation de vol, au moins une autre oie se joint à elle pour l'aider et la protéger. En faisant partie d'une équipe, nous aussi nous pouvons faire beaucoup plus et beaucoup plus rapidement. Les mots d'encouragement et d'appui (comme les cris de l'oie) contribuent à inspirer et à stimuler ceux qui sont en première ligne, les aidant à soutenir le rythme, les tensions et la fatigue quotidienne. Il y a enfin la compassion et l'altruisme envers ceux qui appartiennent à l'ultime équipe que représente l'humanité... La prochaine fois que vous verrez une formation d'oies, rappelez-vous que c'est à la fois un enrichissement, un défi et un privilège que d'être membre à part entière d'une équipe. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-04-2018 à 13:03 | ||
Coucou les filles :) , Je suis dans les paperasses . Préparer tout pour le comptable . j'irai mercredi . Ils font le pont ! Tems désagréable , il fait frais et beaucoup de vent . Cet aprem : faire les courses , car demain férié . LOULOU / mange des pruneaux , c'est efficace pour le transit *-:) ! Bises à toutes :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-04-2018 à 20:30 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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