Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 23-04-2018 à 08:35 | ||
|
léger mieux, je vais demander si je peux prendre des antiinflammatoires tout la semaine....... ou s'il est plus prudent de prendre ou de ne pas prendre.........? faut pas abuser de ça d'après ce que je lis sur la boite, j'ai diminué à deux par jour, peut -être vais je passer à un ce soir, on va voir ce que l'on me dit, il me tarde 9 heures........
|
||||
 | ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-04-2018 à 20:43 | ||
DEUX CHEVAUX,UNE CLOCHETTE… En haut de la rue où j’habite, il y a une prairie dans laquelle se trouvent 2 chevaux. De loin, l’un et l’autre ressemblent à n’importe quel autre cheval. Mais si vous arrêtez votre voiture, ou si vous vous approchez, vous allez remarquer quelque chose de surprenant. Regardez dans les yeux d’un des chevaux et vous allez découvrir qu’il est aveugle. Son propriétaire a choisi de ne pas l’abattre, mais lui offre un foyer confortable. C’est vraiment étonnant. Si vous êtes près de là et écoutez attentivement, vous allez entendre le son d’une clochette. Regardant autour pour chercher la provenance du son, vous allez trouver qu’il vient du petit cheval dans la prairie. Une clochette est attachée au licou de celui-ci. Elle permet à l’ami aveugle de savoir où se trouve l’autre cheval pour le suivre. Si vous restez là à observer les deux amis, vous verrez que le cheval avec clochette est toujours en train de surveiller le cheval aveugle, et que ce dernier écoute la clochette puis marche vers l’endroit où se trouve son ami, dans la confiance. Chaque soir, quand le cheval à clochette revient à l’écurie, il s’arrête de temps en temps et retourne en arrière pour s’assurer que l’ami aveugle n’est pas trop loin et qu’il peut ainsi entendre la clochette. Comme le propriétaire de ces deux chevaux, Dieu ne nous rejette pas juste parce que nous ne sommes pas parfaits ou que nous avons des problèmes. Il nous surveille et amène même d’autres personnes dans notre vie pour nous aider quand nous en avons besoin. Des fois, nous sommes le cheval aveugle, guidé par la clochette des personnes que Dieu a mises dans notre vie. D’autres fois, nous sommes le cheval guidant, celui qui aide les autres à trouver leur chemin. Les bons amis sont ainsi. Il se peut que vous ne les voyiez jamais, mais vous savez qu’ils sont toujours là. S’il vous plaît, écoutez ma clochette et j’écouterai la vôtre ! auteur inconnu |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-04-2018 à 20:42 | ||
Coucou c’est loulou ;) Bonsoir les amies :x encore une belle journée B-) hier Patrice a été jouer de la guitare avec un copain ( pas très loin de chez nous *-:) ) nous avons fait des courses avant qu'il fasse trop chaud *-:) B-) et hier soir nous avons dîné avec des crevettes , avocats , saumon et pamplemousse rose *-:) du frais quoi ; je lis dehors un moment B-) oui jojojo nous avons regardés " Lectoure" sur la 5 et nous avons reconnus où tu nous avait emmenés visités , les brocantes etc :-q , poffe j'espère que ça va aller mieux ton dos , à toutes bonne soirée :x Maybel:x granit:x Violette :x Poffe:x Lenelp :x heureux :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
Maybel (, ) répond | Posté le 22-04-2018 à 16:50 | ||
|
Bon dimanche à toutes. Vos images me ravissent. Jojojo, j'espère que ça va mieux et que tu as pu dormir. Une envolée de bisous pour vous toutes... |
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 21-04-2018 à 20:11 | ||
|
Bonjour tout le monde, suite à intervention de la dentiste, les douleurs reprennent le soir, et la nuit aussi, j'attends de prendre les antiinflammatoires et doliprane 1000 le plus tard possible....... Bon, je vais savoir ce que c'est que de souffrir !!!!! je n'en vois pas la fin encore ce soir !!!! et après faudra attendre lundi, l'estomac ça va.............. j'espère que Poffe va enfin moins souffrir !!!!!! le linge a sèché aujourd'hui !!!!!! je vais aller le ramasser,
|
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 21-04-2018 à 18:43 | ||
Bonsoir les amies :) B-) , POFFE : moi aussi je suis heureuse pour toi . Tu ne mérites pas de souffrir autant car tu es pleine d' Amour pour autrui ! MAYBEL : je suis contente d'avoir de tes nouvelles , car j'ai pensé l'autre jour que le forum de NIRI se meurt peu à peu :(( et ce serait dommage ... LOULOU : hier , je me suis réveillée avec un torticoli . Heureusement , aujourd'hui , ça va mieux ! Chez nous , 28 ° , je crois que ça va tourner à l'orage pour demain ou lundi . Pour moi , un petit : - 300 gr , ( mieux que rien :-q ) ! Bon week -end à toutes et gros bisous :-* :-* :-* :x |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, ) répond | Posté le 21-04-2018 à 16:11 | ||
|
Bonjour Poffe, je suis heureuse que ton dos aille de mieux en mieux, c'est une super nouvelle. Tu demandes qu'on te parle de notre quotidien, moi je n'ai rien de bien intéressant à dire, je jardine, écoute la télé et lis beaucoup. Ce matin, je me suis réveillée tôt par hasard, alors je suis allée à la poste renvoyer deux colis, j'ai fait mes courses, pris de l'essence et une boureille de gaz. Comme ça je suis tranquille. Je voulais acheter un livre de Sylvain Tesson, que j'adore, mais ils ne l'avaient pas encore, le 26 avril seulement. Le temps est chaud mais orageux, cela va éclater bientôt. Ce n'est pas gênant pour moi, j'aime l'orage et la pluie. Je te souhaite que ta santé continue de s'améliorer. Merci pour ces bonnes nouvelles. Bises à toutes. |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-04-2018 à 15:22 | ||
bonjour les filles ici il fait beau et chaud 26° et plus soleil lumineux enfin le rêves il fait un temps superbe tout vas bien le dos va de mieux en mieux mais doucement , je ne sais pas encore marcher normalement mais je me dérouille et les gens sont gentille prête à m'aider car hier j'ai du aller faire un scanner pour le 4 mais sa diminue et après j'ai été chez di j'adore ce magasin et après j'ai du attendre Marceau qui était parti chercher Aurélie au centre donc j'ai regarder les magasin debout et après on a été boire un coup super voilà les nouvelle Et chez vous il faut raconter les choses que vous faites comme loulou et Lenepp je parle pour marybel, violette et heureux parlez de tout ce que vous voulez même de kilos ce que vous voulez avoir comme kilos le mois suivant , donc parler de tout Loulou je suis contente que ton sang est revenu à la normale et que tu sais bouger et faire ce que tu as à faire en nettoyage e tout je t'embrasses très fort et te remercie pour tout ce que u as fait pour moi je ne sais pas le dire combien je t'aime c'est tellement fort qui n'a pas de mot pour définir cela Lenepp tu vas bien ma chérie tu dors mieux et pour ton genou c'est super que sa ne s'est pas agravés et naturellement un gros bisous à ta Maman tu as une porte magnifique et ton jardin aussi nous les muguets il sont encore tout petit on n'en aura pas pour le & er mais on les aura plus tard ici il fait magnifique on se croirait en été je t'embrasses tendrement JOJOJO alors ma jojojo tu viens nous dire bonjour c'est super tu viens quand tu veux raconter ce que tu fais de tes journées bon bisous à tout le monde |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-04-2018 à 21:25 | ||
Coucou c'est loulou :x bonsoir en courant je suis en retard :^> bonne soirée à toutes B-) belle photo lenelpp :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LE CADEAU PARFAIT J'ai parcouru plusieurs kilomètres pour trouver le cadeau parfait pour mon enfant. Après deux longues journées à me creuser la tête, lasse et fatiguée,j'ai pensé lui demander ce qu'il aimerait. Voici la liste des cadeaux qu'il m'a suggérés: J'aimerais être Félix, notre petit chat... pour être moi aussi pris dans vos bras chaque fois que vous revenez à la maison... J'aimerais être une chanson, pour me sentir parfois écouté par vous deux,sans aucune distraction,n'ayant que mes paroles au bout de vos oreilles, fredonnant l'écho de ma solitude... J'aimerais être un journal pour que vous preniez un peu de temps chaque jour pour me demander de mes nouvelles... J'aimerais être un téléviseur pour ne jamais m'endormir le soir,sans avoir été au moins regardé une fois avec intérêt.... J'aimerais être une équipe de hockey, pour toi papa,afin de te voir t'exciter de joie après chacune de mes victoires, et un roman pour toi maman, afin que tu puisses lire mes émotions.... A bien y penser, je n'aimerais être qu'une chose,un cadeau inestimable pour vous deux. Ne m'achetez rien, permettez-moi seulement de sentir que je suis votre enfant. |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 20-04-2018 à 12:56 | ||
J'adore , lorsque les arbres sont en fleurs : |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
