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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-09-2017 à 17:56 | ||
Pardon : 2962 m ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-09-2017 à 17:52 | ||
Une autre : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-09-2017 à 17:50 | ||
Bonsoir les filles :) , LOULOU : j'espère que tu retrouveras ta croix . Je comprends ton désarroi :x BERNA : une petite question : le jus de citron , tu le prends pur , mélangé avec l'orange ? J'ai du mal à récupérer , je tousse énormément et mon dos me fait souffrir toujours autant ! Ce soir , je m'applique un emplâtre américain ( remède ancien , mon papa ne jurait que par ça ) , on verra .... LYS : ton petit mot pendant mon absence m'a beaucoup touchée :x Une photo de la " Zugspitze " à 3962 m , il faisait : - 6 ° ! Nous sommes montés en téléphérique , c'était génial ! Bises à toutes .... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-09-2017 à 17:28 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ça va ? ; dame balance m'indique - 200g je prends *-:) Nous partons chercher des œufs bios chez la sœur de Patrice ( 5 poules et 2 canard qu'elle a ) *-:) Je vais voir ST-Antoine de Padoue je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x bises de loulou Comment vas-tu ? Bonjour, Aujourd'hui, quelqu'un m'a demandé: "Comment vas-tu ?" et je lui ai répondu: "Bien" J'aime beaucoup cette personne et j'ai confiance que si je vais mal un jour, je pourrai lui en parler. Donc, j'étais honnête lorsque je lui ai répondu. Elle m'a dit alors: "Mais au fond, on répond toujours : "bien". Mais est-ce que cela signifie que l'on va réellement bien ? Est-ce que ce n'est pas devenu une sorte d'habitude sociale, dit à la "va vite" sans y réfléchir vraiment ? Si je ne vais pas si bien que cela, vais-je le dire ?" Sur quoi, une autre personne présente a dit:" "Mais bien sûr, pourquoi pas ?" Je pense que souvent nous répondons à cette question par routine, sans prendre la mesure que de l'autre côté, soit on nous a posé cette question juste par politesse, soit l'autre a vraiment envie d'être à notre écoute et est prêt à entendre toute forme de réponse. Je pense aussi que chacun a sa notion du "bien". Cet ami me disait: "J'ai eu très mal au dos ces derniers temps, mais lorsque l'on me demandait comment j'allais, je n'avais pas envie d'en parler, parce que pour les uns ça s'avérait être une catastrophe et du coup je me sentais encore plus mal, tandis que pour d'autres, "mais ça n'est pas si grave ni douloureux que tu crois" et du coup, j'avais l'impression de n'avoir pas le droit d'avoir mal. Du coup, je me suis tu jusqu'à ce que ça passe". Conclusion: quand vous demandez à quelqu'un comment il va, vous vous mettez à SON écoute, avec SES valeurs de jugement sur comment il se sent. Vos propres critères n'entrent pas en ligne de compte. Ne compte que la qualité d'écoute que vous offrez à l'autre pour qu'il puisse répondre en toute confiance. |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 30-09-2017 à 07:46 | ||
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Bonjour à toutes. Bonjour lenelpp soigné toi déjà prise comme cela en début d'automne te rends fragile pour l'hiver..Moi a partir de la semaine prochaine cure tous les matins 1 jus de citron et d'orange et je mange un pamplemousse rose tous les matins l'année dernière pas un rhume ni grippe alors cette année je recommence .
Ce matin -- 700g sur le kg que j'ai pris en vacance. Bonne journée à toutes. |
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lys974 (, ) répond | Posté le 29-09-2017 à 21:11 | ||
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c'est vrai qu'on n'accuse personne mais il existe du personnel hospitalier qui te prend volontairement des bijoux que tu portes! plusieurs personnes en ont déjà été volées! c'est bien grave tout cela! un jour, une dame a vu sa chaine en or dans le cou d'une infirmiére, elle l'a redemandé car c'était une valeur sentimentale et elle a trés bien reconnue! si j'étais la dame je l'aurai arraché au cou! je reconnais mes affaires personnelles! :( et c'est triste de perdre des objets que tu tiens! bon courage à toi LOULOU! ;)
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lys974 (, ) répond | Posté le 29-09-2017 à 21:03 | ||
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:D COUCOU LOULOU :D Pour cela, je te dirai de demander à SAINT ANTOINE de te le retrouver car cet croix tu l'adores, dis lui que si c'est lui qui l'a pris, qu'il te le redonne! A chaque fois que je perds quelque chose, ST ANTOINE DE PADOUE m'aide à le retrouver! Pour cela, repense où tu l'as mis, ou demande à la femme de service si elle l'a vue! si tu veux, je prierai pour que tu le retrouves au plus vite et avoir la foi en même temps t'aidera à le retrouver pour que tu le reportes de nouveau! ;) combie de fois j'ai perdu des objets précieux et j'ai retrouvé mais pas tous, j'ai perdu deux balles à boules en or, une belle barette à cheveux et ma carte vitale et devinez, j'avais ma nouvelle carte et je l'ai reçu il y a un mois et dans la semaine derniére, j'ai retrouvé l'autre et pourtant j'ai cherché dans le bahut, retourné les papiers et le pur hasard je retombe sur la vieille carte vitale maintenant plus en service! :-O
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-09-2017 à 21:00 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Vous êtes z'où ? ;) Donc j'ai porté plainte contre X car je n’accuse personne loin de là :-O non la porte n'était pas fermée de l'intérieur ( quand je vous dit que la chance me poursuit :^> ), avec la photo de mon collier et l'estimation de son prix par le bijoutier ; j'ai été reçue par une femme en uniforme ; elle m'a dit de tél à la marie ( on sait jamais) à Easy Cash la police travaille souvent avec eux car les gens qui vendent sont obligés de donner leur nom et Pièces Identité et au truc qui rachète l'or , il y en a partout ; ils font un enquête :^> et comme j'ai Rv avec l'assurance pour comparateur de Mutuelle je vais les questionner *-:) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x Violette :x lenelpp :x Jenny :x poffe :x Heureux :x Lys :x Berna :x toutes :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-09-2017 à 12:27 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Belle photo Lenelpp j'espère que tu vas aller mieux :-q Je pas vous mettre un message du mari de poffe : Bonjour Loulou, Des nouvelles de Chantal: elle a changé les antidouleurs ,et avec ceux-ci,elle dort 20H sur 24 ,elle m´a demandé de t´envoyer un petit mot. Lundi , on va chez le médecin traitant pour prendre rendez-vous car elle doit faire 3 infiltrations facettaires. Si tu sais rassurer ses copinautes . En espérant que vous allez bien Bisous Marceau Voilà c'est fait les amies à plus tard bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-09-2017 à 11:34 | ||
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Coucou :) ,
De retour au bercail avec les valises à défaire , les lessives à mettre en route , le courrier s'est accumulé etc ... Les vacances ont été quelque peu gâchées car le 2ème jour ,il a fallu voir un médecin sur place : bronchite ( 7 jours d'antibiotiques ) et le jour suivant , bloquée au niveau des lombaires ! La totale :(( Je suis toujours bien encombrée , je tousse : c'est l'horreur ! Et , je pense souffrir d'une sciatique ! Sinon , j'ai tout de même passé de bons moments et bénéficié de paysages grandioses ! Je prendrai le temps de vous lire , dès que j'aurai un peu plus de temps ! Je vous embrasse bien fort :-* :-* :-* |
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