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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 29-09-2017 à 11:34

Coucou :) ,

De retour au bercail avec les valises à défaire , les lessives à mettre en route , le courrier s'est accumulé etc ...
Les vacances ont été quelque peu gâchées car le 2ème jour ,il a fallu voir un médecin sur place : bronchite ( 7 jours d'antibiotiques ) et le jour suivant , bloquée au niveau des lombaires !
La totale :((
Je suis toujours bien encombrée , je tousse : c'est l'horreur !
Et , je pense souffrir d'une sciatique !
Sinon , j'ai tout de même passé de bons moments et bénéficié de paysages grandioses !
Je prendrai le temps de vous lire , dès que j'aurai un peu plus de temps !
Je vous embrasse bien fort :-* :-* :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 28-09-2017 à 21:05




" Le bâtisseur de ponts "
Voici l'histoire de deux frères qui s'aimaient beaucoup et vivaient en
parfaite harmonie dans leur ferme jusqu'au jour où un conflit éclata
entre eux.
Les deux frères vivaient du travail de leurs champs. Ils cultivaient
ensemble et récoltaient ensemble. Ils avaient tout en commun. Tout
commença par un malheureux malentendu entre eux. Mais peu à peu, le
fossé se creusa jusqu'au jour où il y eut une vive discussion puis un
silence douloureux qui dura plusieurs semaines.
Un jour quelqu'un frappa à la porte du frère aîné. C'était un homme à
tout faire qui cherchait du travail. Quelques réparations à faire...
- Oui, lui répondit-il, j'ai du travail pour toi. Tu vois, de l'autre
côté du ruisseau vit mon frère cadet. Il y a quelques semaines, il m'a
offensé gravement et nos rapports se sont brisés. Je vais lui montrer
que je peux aussi me venger. Tu vois ces pierres à côté de ma maison ?
Je voudrais que tu en construises un mur de deux mètres de haut, car je
ne veux plus le voir.
L'homme répondit :
- Je crois que je comprends la situation.
L'homme aida son visiteur à réunir tout le matériel de travail puis il
partit en voyage le laissant seul pendant toute une semaine.
Quelques jours plus tard, lorsqu'il revint de la ville, l'homme à tout
faire avait déjà terminé son travail. Mais quelle surprise ! Au lieu
d'un mur de deux mètres de haut, il y avait un pont. Précisément à ce
moment, le frère cadet sortit de sa maison et courut vers son aîné en
s'exclamant :
- Tu es vraiment formidable ! Construire un pont alors que nous étions
si fâchés ! Je suis fier de toi !
Pendant que les deux frères fêtaient leur réconciliation, l'homme à tout
faire ramassa ses outils pour partir.
- Non, attends ! lui dirent-ils. Il y a ici du travail pour toi.
Mais il répondit :
- Je voudrais bien rester, mais j'ai encore d'autres ponts à construire....


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-09-2017 à 21:04


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies ;) Merci Heureux je l'espère :x Plus je me repasse la scène pour mon collier plus je me dit que c'est IMPOSSIBLE qu'il soit tombé ; Car j'ai enlevé ma chemise ( là il aurait pu tombé ) mais il était encore à mon cou , c'est la dame de la radio qui me l'a détaché et me l'a donné et moi je l'ai mis dans la poche de chemise qui était accrochée à une patère et quand je me suis rhabillée je l'ai enfilée en levant les bras et je si je m'était penchée ( j'ai fait l'essai chez moi) ça ne tombe pas car les poches sont trop profondes :^> J'ai tél ce matin où j'avais passé cette radio = rien @-) reste plus qu'un miracle O:-) Je vous mets le modèle car on en voit pas beaucoup *-:) Cette après-midi rv avec le Dr traitant pour faire le point = toujours anémie , manque d'anti-corps , et tassement de vertèbres ( je suis toute tordue qu'elle m'a fit ) on attend les résultats de la ponction de moelle osseuse :^> Je dois la revoir pour le vaccin contre la grippe je suis obligée à cause du manque de défenses immunitaire :^> ; Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



heureux62 (, 62) répond Posté le 28-09-2017 à 20:32
Bonsoir,
C'est bien triste Loulou :-bd peut être que tu vas la retrouver. Si tu as laisser tes coordonnées il vont peut-être la retrouver. Tu les rappelle demain pour savoir il on fait le ménage. En espérant que quelqu'un ne l'ai prise X(
Je souhaite une bonne soirée bisous 😘

Berna1954 (, 70) répond Posté le 27-09-2017 à 20:56
Bonsoir les amies, je ne suis pas très bavarde depuis mon retour,désolée. .Et pourtant j'aurais tant à raconter mais pour le moment je garde tout pour moi.un peu égoïste. Ne vous inquiétez pas ce n'est pas des mauvaises nouvelles au contraire..Je vous embrasse toutes.je pense très souvent à notre amie disparu.....A bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-09-2017 à 20:51

C'est ce que ferai demain :x :x :x :x :x :x :x


Un homme pingre
Il était une fois un homme très pingre (avare) qui avait travaillé toute sa vie et épargné son argent. Il aimait l'argent plus que tout et juste avant de mourir il dit à sa femme :
-Lorsque je mourrai, je veux que tu mettes tout mon argent dans le cercueil avec moi, ce sera pour ma vie après la mort !
Bien à contre cœur, sa femme lui fit le serment de mettre tout son argent dans le cercueil avec lui.
Peu de temps après, il mourut.Au cimetière, il était étendu dans son cercueil entouré de quelques amis, membres de sa famille et de son épouse toute de noir vêtue. Comme la cérémonie se terminait et juste avant que le cercueil soit refermé et porté en terre, l'épouse dit :
-Attendez une minute !
Elle prit alors une boîte qu'elle déposa dans le cercueil avec son époux. Les préposés firent alors descendre le cercueil dans la fosse. Une amie lui dit alors :
-J'espère que tu as été assez intelligente pour ne pas mettre tout son argent dans le cercueil avec lui comme il te l'avait demandé ?
L'épouse dit alors :
- Je suis une bonne chrétienne et je ne pouvais pas revenir sur la parole faite à un mourant.
Et elle ajouta :
- Je lui ai fait un chèque !

Anonyme

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-09-2017 à 20:50


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ce matin balai vapeur :-q Qui a vu Élise Lucet sur la 2 hier soir ? c'était sur les employés de chez Lild un manutentionnaire porte 8 tonnes de marchandises par jour à même pas 30 ans ils ont des PB de dos etc et si pas rendement ( de fous) allez zou dehors =; ils reçoive des ordres par commande vocales ; il y a le responsable du responsable ?? lamentable :-bd
Je viens de passer ( j'ai eu affaire à un manipulateur :^> ) la densitométrie osseuse et en même temps une radio des lombaires ( là une manipulatrice :^> qui n'était pas prévue ) mais tant qu'on y est :^> pour la radio elle m'a fait ôter ma chaine en or ( un Christ sur sa croix qui tiens la chaine par les mains avec aux mains et aux pieds 3 petits rubis ) je l'ai mise dans ma poche de chemise et quand j'ai voulu la reprendre elle n'y était plus :-S , je suis très chagrinée :(( , déçue :(( car je l'avait faite faire sur mesure d'après un modèle que j'aimais beaucoup il y a 31 ans en 86 ; j'ai cherché partout vite vite où j'étais passée , dans la cabine et avec les dames de la radio ; en arrivant chez moi je me suis déshabillée à poil quoi et rien @-) j'ai vidée mon sac et rien :-S j'ai laissé mes coordonnées et je tél demain mais ... Je n'aurai plus qu'à me la faire refaire mais c'est pas pareil ; Je vais prier pour que je la retrouve O:-) il existe des miracles non ? O:-) et :-S merde c'est pas mon jour :-S je viens de faire tomber une bouteille de coca et elle a explosée il y en avait partout sur le sol , les portes , les chaise , le buffet bref on vient juste de finir d'éponger demain je reste au lit ; je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 26-09-2017 à 21:07

Coucou c'est loulou
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai oublié de vous dire qu'hier matin quelqu'un frappe à la porte c'était le vampire :-O Il avait marqué Lundi car la dernière fois avant la biopsie c'était un lundi bon c'est fait j'attends les résultats ;) Ce matin j'ai entendu Philippe Croison le ( handicapé des bras et des jambes ) il disait qu'un employé SNCF lui avait demandé sa carte handicapé ???; J'ai voulu voir les témoignages en bas de la page on m'a répondu périmes ha bon :^> ; Demain j'ai rv pour une densité osseuse voir où j'en suis :D je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Le petit garçon et les étoiles de mer
Pendant mes dernières vacances, au bord de la mer, un matin en arrivant sur la plage, j'ai découvert des milliers d'étoiles de mer qui s'étaient échouées dans la nuit. J'étais complètement estomaqué par ce spectacle quand je vois un petit garçon au bord de la mer qui prend une étoile de mer entre ses deux doigts et la rejette à la mer. Pendant que je m'approche, il continue sa tâche en essayant de lancer les étoiles de mer le plus loin possible dans la mer. Arrivé près de lui, je le félicite pour ce qu'il a entrepris mais je lui fais remarquer que c'est une tâche impossible :
- Même si tu continues tout le temps à les rejeter, une par une, à la mer, compte tenu des milliers et des milliers d'étoiles de mer qui se sont échouées, à la fin de la journée, on ne verra pas beaucoup la différence sur la plage.
A ce moment là, le jeune garçon, qui venait de prendre délicatement une étoile de mer s'est redressé, il m'a regardé droit dans les yeux et avec un grand sourire, il m'a dit :
- D'accord, peut-être que ça ne changera pas beaucoup de choses sur la plage, mais, pour cette étoile de mer-là, ça fait une sacrée différence.


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-09-2017 à 19:42
UN petit coucou à vous toutes

Jenny-12 (, ) répond Posté le 26-09-2017 à 15:06

le lien n'est pas passé : https://www.youtube.com/watch?v=XQN99-k5HI4




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