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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 19-06-2017 à 14:38 | ||
bonjour les petites amies , alors tout le monde à chaud nous aussi moi je me mets dehors sous le parasol car j'ai besoin de beaucoup de vitamines D j'en prends tout le temps et j'en manque tout le temps , tout vas bien donc j'ai été faire mon échographie j'ai un lipomes c'est une grosses boules de graisses et c'est enflammés c'est pour cela les douleurs mais ce n'est pas dangereux mais je vais devoir repasser sur le billard pour l'enlever mais c'est une petite opérations on endort la partie que l'on doit enlever donc pas anesthésie général et l'opération dure 30 minutes et on revient le jours même je suis soulagée de savoir que sa n'est pas autre chose violette oui le tapis de fleurs c'est géniale moi j'en ai un et depuis mon opérations je me mets dessus et tout vas bien j'ai même le coussin pour la nuque c'est formidable mais oui il faut acheter l'originale moi je l'ai acheté par internet j'ai mis dans la barres des recherche tapis de fleurs pour le dos et je suis tombée dessus sa coûte à peu près entree 100 et 200 € mais sa vaut la peine au début quand j'allais dessus je laissais une chemise à sa pique mais sa fait du bien moi je le mets sur mon lit on peu le mettre par terre courage pour ton mari et des gros câlins pour toi la grande courageuse Niri je te sens en forme mais un peu mélancolique ces vrais quand on se défait des choses du passés des souvenir reviennent c'est parfois difficile mais c'est aussi parfois sa fait sourire moi je ne sais pas jeter je garde beaucoup de choses mais parfois sa sert n'oublie pas de boire beaucoup hé les filles c'est valable pour vous aussi Lenepp sa va ta maman elle ne souffre pas trop de la chaleur d'après ce que tu nous en dit elle doit être une merveilleuse maman jojojo au secours dis moi comment tu fais pour avoir des carottes car nous on en sème mais on en a jamais que une ou deux et maigrichonne si tu savais me conseiller mes amies je vous embrasses très fort sous le soleil de Belgique :-q :-q :-q :-q : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-06-2017 à 12:23 | ||
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Dans 2 jours :
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-06-2017 à 12:22 | ||
Coucou les amies :) NIRI : nous avons également une alarme . Normalement , il faut la désactiver avant de rentrer ! Ton voisin fait certainement une mauvaise manipulation :-O La nôtre se mettait souvent en route , lorsque nous étions absents et devine ? C'était la voisine qui traversait chez nous pour rejoindre la voisine de l'autre côté pour papoter ! Faut le faire !!! Il va faire chaud , ce midi : ce sera : artichaut ( vapeur ) - œufs durs ( sans jaune ) - yaourt ! Ce soir , j'ai prévu que l'on mange sur la terrasse / salade du jardin avec allumettes de poulet - melon . Ce matin : j'avais reperdu 500 gr , j'espère que ça va durer !!! ;) Je vais faire 5 mn de vélo ( ça vous fait sourire ;) ) avant de préparer mon repas ! Il faut que je bouge . J'ai rencontré un copain du village . Il m'a dit qu'il a fait une crise cardiaque . Il mangeait trop gras , ne fumait pas . Raison de plus , pour persévérer notre rééquilibrage alimentaire et bouger davantage ... Bonne journée à toutes . |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-06-2017 à 11:00 | ||
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Et ça hurle, et ça hurle, et ça hurle : en fait, c'est la caravane de notre voisin (celui du chien) qui est posée sur le trottoir dont l'alarme ne supporte probablement pas la chaleur...
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-06-2017 à 09:49 | ||
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Bonjour
VIOLETTE : Est-ce que ton mari va mieux ? JOJOJO : J'ai peut-être trouvé une cause à la mauvaise santé de mes haricots verts : ma mère m'a dit qu'elle les sème et qu'elle ne les arrose pas, contrairement à ce que nous faisons. Elle dit que ça plaque la terre. Je reste perplexe... Il faut dire qu'elle habite en Normandie et que la pluie n'est pas rare... Elle arrose si les haricots ne sortent pas au bout de 15j à 3 semaines. Je reste perplexe. LENELPP : Vous avez passé une agréable journée à la maison de retraite ! Les joies du voisinage (suite) : un de nos voisins a installé une alarme dans sa maison : c'est la 3ème fois qu'elle hurle ce matin (non, et de 4 !) et c'est ce qui m'a réveillée : elle doit se mettre en marche à chaque fois qu'il rentre chez lui ! Hier, nous avons mangé dehors pour la 1ère fois, à la plus grande joie de notre fille. Bien que je n'aie pas pris de poids malgré les petits gâteaux du pâtissier, j'ai fait 1 petit-déj " fromage blanc" ce matin. A faire 2 matins de suite. B-) Il fait chaud ! Bon début de semaine à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-06-2017 à 21:10 | ||
Bonsoir à toutes :) , Coucou VIOLETTE . Apparemment , ton mari souffre toujours . Je n'ai jamais entendu parler ce fameux tapis ! NIRI : tout comme vous , nous préférons garder le silence pour ne pas nuire aux relations du voisinage . Mais des fois , c'est vraiment pénible un chien qui aboie pendant des heures et surtout la nuit ! Aujourd'hui , c'était la fête à la maison de retraite . Ils avaient organisé un " running " ou des marches et pouvait s'inscrire qui le voulait ! ! Je ne l'ai pas fait car avec la chaleur , impossible pour moi ! Une petite fille a couru pour maman qui l'a récompensée . Ensuite , c'était tartes flambées à profusion ! Ambiance chaleureuse et sympa ! Bonne soirée à toutes ... |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 18-06-2017 à 20:26 | ||
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Poffe: j'ai pensé à toi hier car des amis de passage m'ont parlée pour les problèmes de dos de mon mari d'un tapis qui s'appelle champ de fleurs. Produit quel'on commande sur le net et qui est sensationnel pour les douleurs. Mais il faut acheter l'original et pas des copies. Est ce que tu as déjà entendu parler de cela ?
Grosses bises à toutes |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-06-2017 à 09:29 | ||
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Bonjour
LENELPP : Je suppose que les propriétaires du chien ne sont pas incommodés, eux ;) ! Un de nos voisins est mesquin et très désagréable. Lorsqu'il sort son chien et que notre barrière est ouverte, il le laisse systématiquement faire ses besoins sur une plante basse dans l'entrée de notre jardin. Comme on veut garder de bonnes relations avec le voisinage, on a choisi de se taire... La chaleur m' a encore empêchée de bien dormir cette nuit. Pourtant j'avais changé notre couette d'hiver pour une couette "tempérée". Je suis frileuse et mon mari a chaud : pas facile ! L'été dernier, nous avions opté pour "chacun sa couette d'1 personne". Les grosses chaleurs sont déjà là. J'aurais dû les ressortir plus tôt. Dans la journée, la maison reste fraîche. Hier, j'ai passé 3h à faire mon tri de cartons dans la cuisine : fastidieux ! JOJOJO : Merci pour tes conseils précieux. Tu me donneras des nouvelles de tes bébés salades ! Je vais préparer une grande salade pour accompagner le BBQ. B-) Bon dimanche ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 17-06-2017 à 18:57 | ||
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Niri, surtout patiente pour les haricots verts, quelque fois ils mettent du temps, suivant les graines, et le temps, surtout, arrose bien, et avec la chaleur ils devraient sortir vite........ Arrose bien, matin et soir, et quand ils ont 3 cms, il faut sarcler pour éviter les mauvaises herbes, j'ai recouvert mes salades, elles ne supportaient pas le soleil........... (quand je sème je recouvre de trés peu de terre, est ce que c'est ça...) tu me donneras des nouvelles, bonne soirée,
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2017 à 18:28 | ||
Coucou à toutes :) , Apparemment , nous n'avons pas passé une bonne nuit . C'est aussi mon cas , car le chien d'un voisin a aboyé sans arrêt jusqu'à 1 h 30 du matin . Lorsqu'un chat se ballade et qu'il l'aperçoit , il peut aboyer pendant des heures ... Et , personne ne dit rien .... C'est fou le respect de nos jours ! Depuis hier ,j'aurais repris : 600 gr ( pratiquement impossible , mais pas de passage aux toilettes avant la pesée ) ! Je vais devoir suivre l'exemple de NIRI si je veux perdre au moins 300 gr la semaine prochaine ! Bon week -end à toutes ... |
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