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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:05 | ||
Je recommence un post ( quelques problèmes techniques ) ! A l'hôtel où nous avons séjourné , les hôteliers nous ont prêté des chaussures de randonnée pendant tout notre séjour ! INCROYABLE !!! Je n'avais jamais été si bien dans des chaussures ! Comme j'ai du mal à marcher ( avec toute mon arthrose ) mon mari n'en revenait pas de me voir partir de si bon pied ;) :D Il m'en a offert une paire et je viens de les avoir aujourd'hui . On a l'impression de marcher sur des bulles d'air ! Donc , dès que le printemps arrivera , je n'aurais plus d'excuses pour bouger un peu plus ! NIRI : bonne soirée avec les enfants , JOJOJO tu es certainement contente d'être dans de nouveaux murs et VIOLETTE à toi aussi bon week -end et gros bisous à toutes ! GRANIT : j'espère que tu vas mieux , donne nous de tes nouvelles ; tu nous manques ... Quelques photos du village " igloo" . Je ne peux m'empêcher de vous faire voir ça . Trop rigolo !!! Le bar ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 16:54 | ||
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Coucou les amies :) ,
NIRI : Heureuse que tu aies moins d'attentes . Tu as raison : repose - toi , fais - toi plaisir . C'est très important !!! Et BRAVO pour ta perte , tu as fait fort en 1 jour ! Avec ma courbe de poids , je perds un peu le Nord , rien noté la semaine dernière , ni celle d'avant . Et avec mes maux de tête , j'avais de fortes pertes de mémoire ! Je sais seulement qu'il me reste 500 gr à perdre ( excès des fêtes ) + le kilo pris pendant les vacances X( J'ai tout de même perdu 500 gr cette semaine . |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 04-02-2017 à 10:41 | ||
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Bonjour tout le monde,
je termine la séance peinture, ça éclaircie la pièce, et ça fait mieux que la peinture vieillissante, il faut nettoyer les quelques bavures, ma fille repart demain, elle aura bien bossé, je n'ai pas eu le temps vous lire , j'espère que vous allez bien, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 04-02-2017 à 09:49 | ||
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Bonjour :)
VIOLETTE : Merci pour les détails techniques. Attention au pistolet à colle : je ne pensais pas que cela pouvait être aussi dangereux de faire des bouquets ! Ciel gris, vent et pluie... La séance d'hier a été rapide. Maintenant , pour la 2ème séance de chaque cycle, je n'ai plus besoin de prise de sang ni de voir un médecin : c'est déjà beaucoup d'attente en moins. Et puis je téléphone la veille à l'infirmière de programmation qui fait le nécessaire pour valider ma programmation et prévenir la pharmacie qui doit préparer et envoyer le produit à injecter : plus de longue attendre non plus. Ma prochaine séance -début de cycle, donc longue- aura lieu le 16. Je suis rentrée fatiguée, j'ai regardé un film en DVD. Ça va : juste des rougeurs sur le visage. Je suis contente, les enfants viennent ce soir. Mon roc fait les courses. Et -500g sur la balance cette semaine. En fait, j'étais déçue ! Voila ce que c'est quand on se met des objectifs trop élevés ! Maintenant, je me dis que c'est bien (je ne dois pas m'épuiser et je suis sous cortisone). Je me fixe encore -500g pour la semaine prochaine. Et vous ? J'ai hâte de vous lire. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 03-02-2017 à 13:18 | ||
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NIRI : pour répondre à ta question : les tiges de prêle fines sont piquée à la base dans un bloc de mousse beige pour bien s'harmoniser avec les couleurs de bois en déco et en haut ils ont égalisés et entouré de feuilles de bananes séchées qui font la finition du haut ; à l'intérieur de ce cercle du haut constitué de feuilles de bananes il y a 3 tubes à essais qui ont été fixés à la colle à pistolet posée sur 2 cm du haut de chaque tube à essai directement sur les tiges de prêle ; étant donné que le tout est caché par les feuilles de banane...peu importe cette colle visible sur les tubes..;cela est caché ; ensuite en final on remplit chaque tu be d'eau à ras bord et on pique els freesias et les mini oeillets....c'est très long à faire...on se brûle souvent car la colle est très chaude et les éléments à assembler très fins mais le résultat en vaut la chandelle..... Je penserai à toi cette après-midi ma grande .
LENELPP : tes photos font rêver et comme le dit NIRI, cela fait du bien de pouvoir imaginer et y penser quand on est dans l'épreuve de la maladie, duchagrin ou de toutes autres circonstances difficiles ; donc ne regrette rien..cela nous a fait du bien :-q :-q :-q |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 03-02-2017 à 10:14 | ||
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Bonjour :)
LENELPP : Oh, ne sois pas désolée, ne gâche pas ton retour de vacances ! Je suis toute émue que tu te confondes en excuses parce que, moi, je n'avais vu aucun manque de délicatesse dans tes posts ! Je trouve que nous parler de vacances, c'est, au contraire, tonique et très positif. Nous partageons souvent nos maux ou la banalité de notre quotidien. Il faut aussi partager les beaux moments ! Ils me font rêver, me redonnent l'espoir que les beaux jours reviendront et me procurent, à moi aussi, du bonheur. Alors un grand merci ! VIOLETTE : Oui, ta composition florale est très originale et comme elle doit sentir bon ! Elle a quelque chose qui m'intrigue : je ne comprends pas son architecture de base : comment tiennent les petits tubes ? Serais-tu magicienne ? Abracadabra... ;) + 300g : effet "crêpe au sucre" >:) ! Mon objectif pour demain s'éloigne... Merci pour vos pensées. J'ai le temps de me préparer pour cet après-midi. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-02-2017 à 23:36 | ||
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Dernier coucou avant de rejoindre les bras de " Morphée ",
NIRI : Le message que tu as adressé à VIOLETTE , m'a interpellé . Comme quoi tu la remerciais pour les roses . J'ai remonté les posts et apparemment j'ai loupé un chapitre ! NIRI et GRANIT : je suis sincèrement désolée . Pardon pour mon manque de délicatesse ! J'ai compris que les résultats pour toi NIRI stagnaient et que GRANIT avait été hospitalisée . Et , moi , qui vous parle de vacances ... Je suis attristée par ces nouvelles et je vous renouvelle encore une fois toutes mes excuses ! Si seulement vous pouviez savoir à quel point , je vous souhaite le meilleur ! Je vous embrasse ... VIOLETTE : ta composition est originale et magnifique ! Tu as des doigts de fée ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 02-02-2017 à 21:55 | ||
Merci LENELPP pour tes superbes photos qui font rêver...je connais un peu ce coin...surtotu la aprtie à côté qui s'appelle PAYS D;EN HAUT avec comme plus gros village : CHATEAU D'OEX. Contente que tu es bien profité ! NIRI : je penserai à toi demain pour ta chimio Voici ma dernière composition florale de Janvier 2017 ... une compo café/banane ; très sympa à réaliser...cela avait l'air tout simple mais cela a pris beaucoup de temps en définitive : presque 2H30...beaucoup de détails en fait et beaucoup de brûlures au bout des doigts avec le pistolet à colle.... c'est fait avec des graines de café au pistolet à colle des bouts de bois collés et des tiges de prêle mikado, 3 tubes à essai dans lesquels plonges des tiges de freesia et de mini oeillet et quelques feuilles séchées de banane |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-02-2017 à 18:20 | ||
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NIRI :
Je pense à toi fort pour demain :x :x :x Chez nous , pas de crêpes , mais à force d'en entendre parler , ça me donne envie , je ne vous dis pas ;) |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 02-02-2017 à 18:04 | ||
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Bonjour
VIOLETTE : Merci pour les roses. JOJOJO : C'est un plaisir de te retrouver. LENELPP : Merci de partager ces superbes photos qui me font rêver. Tu es encore sous le charme. Savoure ! Il pleut à verse. J'ai bien avancé dans le tri de mes papiers. YESSS ! Bonheur du jour : ma fille est venue déjeuner (repas galettes et crêpes, j'ai été raisonnable). Pour ce soir, j'ai un reste de gigot de mouton. Je vais le maquiller en moussaka grecque ( cf : recette JMC avec du bœuf). Je vais faire une partie du plat avec de la béchamel allégée pour mon mari et sans béchamel pour moi. Demain : chimio. |
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