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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 11-11-2016 à 17:15 | ||
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Bonjour
Comme vous êtes gentilles ! Soyez sures que je partage vos soucis et vos maux. J'ai toujours des rougeurs et je ressens quelques ruades d'estomac mais ça va aller. La vie continue ... J'attends la visite des enfants ce soir : je n'ai pas encore fait le dessert... Et j'ai des invités demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2016 à 17:03 | ||
Bonsoir les amies :) , POFFE : Décidément on peut se donner la main ( j'ai aussi des problèmes de lombaires , ( discopathie importante ) , mais depuis que nous avons changé de literie je ne souffre presque plus à ce niveau . Nous avons acheté un " TEMPUR " il s'adapte à ta morphologie ! Très cher , mais ça n'a pas de prix car franchement tu as l'impression de dormir sur un nuage O:-) Et depuis , j'ai un peu du mal à me lever le matin , car on est trop bien dans ce lit ;) ;) Depuis hier , un soulagement quasiment immédiat avec la cortisone ( double dose dans l'injection ) mais le médecin m'a dit qu'on avait pas le choix , c'était ça ou souffrir ! Que fait -on pour te soulager de ton hernie cervicale ? A la pharmacie , j'ai acheté une sorte collier que l'on met au micro -onde à 1000 w et tu le poses sur ta nuque , ça recouvre bien les épaules et tu laisses pendant 20 mn ! C'et génial , si tu es intéressée et que tu ne trouves pas ce produit en Belgique , tu me donnes ton adresse et je t'en envoie un ! Je le ferai volontiers et avec plaisir si c'est pour te soulager !!! Tu me tiens au courant ! NIRI : comment vas - tu ? VIOLETTE : mes pensées t'accompagnent également , tu es certainement déjà près de tes parents . Ils sont certainement soulagés de t'avoir près d'eux ! Bises à toutes ... Je revis depuis que je souffre moins O:-) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 10-11-2016 à 19:37 | ||
bonsoir hé oui on est encore là tu nous auras sur le dos encore pour un bout de temps Niri sa va repose toi moi je me laisse dorloter mon loulou est un ange Lenepp j'ai une hernie cervicales mais s'est pas à l'hernie cervicales qu'il faut opérer mais les 2 dernière lombaires se sont les nerf qui ne savent plus passer car les trous par ou passent les nerfs se sont resserré donc s'est là qu'il faut faire quelque chose hé oui parce que en plus du bas j'ai aussi mal en haut mais s'est moins grave pour le moment repose toi s'est terrible quand on ne sait plus comment se mettre oui il n'y a que la cortisone qui soulage moi aussi je prends beaucoup de médicaments pour calmer un peu les douleurs car moi pas de cortisone allez violette courage tu ne saurais pas les faire venir près de chez toi pas facile soit dans un home ou un petit appartement près de chez toi je ne sais pas se sont des idées s'est pas facile je sais car nous avons eu le même problèmes avec ma belle mère il fallait la placer en urgence elle si s'est pas indiscret quel est leur problèmes je vous embrasses ici il pleut comme vache qui pissent lol |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-11-2016 à 16:23 | ||
Bonjour les amies , NIRI : Je crois que tu ne te débarrasseras pas de nous aussi simplement ;) ;) ;) ;) ! Tu peux constater à quel point nous tenons TOUTES à toi :x As -tu un peu récupéré aujourd'hui ? Je souffre d'un torticolis invalidant à cause de mes problèmes de cervicales ! Cette nuit , j'ai souffert le martyr , pas moyen de me coucher dans le lit , ni d'être debout , ni assise ! Si j'avais dû noter sur une échelle le niveau de douleur ( 120 sur 100 ) :(( Le médecin est passé chez moi , je suis incapable de conduire . Piqûre de cortisone et ce sur 4 jours , l'infirmière vient demain matin . Et mon homme devra faire les courses demain ;) ( lui qui a horreur de ça ;) , Super U ouvert demain exceptionnellement ! Je vais prendre un " KLIPAL " pour la douleur , ça me fera un peu somnoler ! VIOLETTE : bon courage à toi aussi , de surcroît il faut vous déplacer loin pour venir en aide à tes parents Que de soucis !!! POFFE : ça ne te fait pas peur de devoir te faire opérer des cervicales ? Ce serait ma hantise !!! Si tu savais combien de fois , je pense à toi ( toi qui souffre autant sinon plus que moi ) ! J'ai noté ton adresse mail ( merci pour ta confiance :x ) ! A toutes : gros bisous ainsi qu'à JOJOJO :-* |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 10-11-2016 à 15:00 | ||
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Coucou les filles, moi je vous dis que ce forum va tenir car il y a ici des personnes à qui ont tien++++++++++ :-q :-q :-q
Courage NIRI, j'espère que tu es plus en forme aujourd'hui et que tu peux te reposer un peu ; Poffe : je suis d'accord avec toi, les événements américains font craindre un peu :-bd :-bd :-bd peut être beaucoup :(( :(( :(( mais bon la suite le dira Lenelpp : tes cervicales : elles disent quoi aujourd'hui...pas simple non plus Je repas demain pour Strasbourg avec mon mari pour s'occuper de mes parents âgés |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-11-2016 à 20:04 | ||
bonsoir mes amies Niri sa y est on est au soir repose toi j'espère que sa s'est bien passé tu sais toute seule s'est plus difficile enfin réfléchi et puis tu peux peut être venir moins souvent quand tu es bien nous donner des nouvelles j'espère niri que j'aurais encore de tes nouvelles car j'ai à coeur de savoir comment tu vas bisous jojojo tu as raison il faut tant en tant sortir car une fois que l'on est pas bien on doit renoncer à beaucoup de sortie avec les amis alors v t'amuser Pour l'Amérique j'ai peur de se que tout sa va devenir ils parlent de faire un grand mur entre le mexique et l'Amérique et la couche d'Ozone il s'en fous enfin on verra Lenepp je sais se que tu souffres moi j'ai une hernies cervicales et crois moi je sais par ou tu passes bon courages et surtout repose toi et ne bouge pas trop la tête courage ma chéries violettes de rien je vous donnes mon adresse email pour celle que sa intéresse je serais enchantée de votre correspondance en + de notre groupes et forum s'est pour vous toutes Ici il fait mauvais il pleut depuis le matin et il annonce encore de la pluie dans le centre du pays et dans le sud donc les Ardennes s'est la neige en tout qu'cas il fait froid sinon rien de spéciale je vous embrasses très fort |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-11-2016 à 19:34 | ||
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Je suis rentrée, HS : ma séance a été avancée au mercredi ( à cause du 11 nov).
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 09-11-2016 à 17:40 | ||
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Bon courage NIRI pour ta séance demain ; je suis de tout coeur avec toi ; je sais que tu as un homme "fort" à côté de toi.
Jojojo : oui il y a des virages dans la vie, des étapes marquantes : celle d'aujourd'hui en est une pour les américains très certainement....et tes enfants ne doivent pas oublier leur passage à Paris, cela a du les marquer. LENELPP : Ah ces cervicales qui font souffrir : ce n'est pas drôle du tout et cela doit te faire souffrir aussi la nuit POFFE : merci bien pour ton adresse mail Je vous fait à toutes de grosses bises |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 09-11-2016 à 16:24 | ||
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Bonjour tout le monde,
un peu de soleil, et surtout du vent, j'étends la lessive dehors, on verra si elle sèche, vendredi j'irai manger la choucroute à la foire du 11 novembre, je verrai un peu de monde, et surtout participer à la cérémonie d'hommage, quand je travaillais je n'avais jamais le temps, maintenant, j'ai le temps, et je me fais un devoir d'y aller, et une pensée pour toutes les victimes des attentats, nous n'oublions pas, nos enfants étaient à Paris le 13 novembre 2015, ils se préparaient à aller au concert des "you too" prévu le samedi !!!! à Bercy, il y a seulement un an, En Amérique, ça va donner quoi :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O , |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-11-2016 à 15:14 | ||
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Bonjour et bon courage à vous toutes.
Merci pour vos témoignages d'amitié. En ce qui concerne mon éventuelle participation à un autre forum ou à un groupe, je n'ai encore rien décidé. Je dois pourtant gérer mon poids. Y arriverai-je seule ? Je pars pour ma 10ème séance de chimio. Je pense à vous. ♥ |
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