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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-08-2016 à 11:05 | ||
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Bonjour
JEANINE : Il a fait gris hier toute la journée. Les températures baissent. Il devait pleuvoir aujourd'hui mais il fait assez beau pour que je fasse -enfin- les vitres de la véranda. Après, elles attendront jusqu'aux fêtes de fin d'année avant la pause des guirlandes lumineuses. Il faudrait quand même profiter de l'été avant de penser à ça ! LENELPP : Merci pour tes nouvelles. Tu t'es ouvert la cheville ? Aïe ! J'espère que tu as pu passer une bonne nuit. Prends bien soin de toi. Tu as de la chance d'avoir une Maman compréhensive. La mienne ne se rend pas compte des effets d'une chimio. Et je ne sais pas quels seront les effets secondaires. J'ai beau lui expliquer que je ne peux pas prendre d'engagements, elle me rappelle, chaque jour au téléphone, qu'elle est prête à partir, pendant ma prochaine pause, dans la maison familiale pour voir les travaux que nous avions faits en janvier et en avril. C'est à 5h de route de chez moi et, auparavant, il faut aller chercher ma mère qui habite à 3h de route dans la direction opposée. C'est beaucoup de voiture et de fatigue pour lui faire plaisir. Je n'avais pas besoin d'avoir mauvaise conscience avec ces soucis là. Je verrai ce que je pourrai faire... ==> Ma balance refait les gros yeux (00). |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 09-08-2016 à 00:49 | ||
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Bonsoir à toutes,
Niri, c'est bien que tu as été a la mer avant de commencer ta chimio, l'été n'est pas fini et tu auras certainement l' occasion d'y retourner mais je trouve que le mois d'août n'est pas très chaud cette année, ce soir, 'il fait frais et la météo annonce de la pluie pour les prochains jours avec une baisse des t° Je vais à l' hôpital le 18/08 pour retirer mon plâtre et je commence la kiné début septembre, le kiné près de chez moi sera en vacances et reprendra début septembre. Vivement que je récupère l'usage de la main. Lenepp, soigne toi bien, pour ta maman, tu n'as pas a t' inquiéter,elle est en bonne mains, c'est bien pour vous deux. Jojojo, tu as certainement du beau temps et tu peux profiter de tes enfants. :-q c'est très bien pour vous tous et bon travaille . Poff, je suis comme Niri, je ne suis pas le sport, je trouve que on nous en met de trop à la tv, je suppose que tu as des nouvelles de ta fille et qu' elle est bien arrivée à Eupen. Bonne nuit, amitiés :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-08-2016 à 15:30 | ||
Bonjour à toutes :) , JEANINE : tu es trop gentille , ne t'inquiète pas , l'humour fait du bien dans de telles circonstances , je ne t'en veux absolument pas ! Je ne suis pas tombée de haut , ce petit balcon est très étroit et en voulant endosser le seuil de la porte fenêtre , j'ai perdu pied ( enfin je ne sais absolument pas comment ça s'est passé :( NIRI : merci pour cette photo , l'essentiel est que tu aies passé un bon moment avec ton roc ! Et , je suis persuadée que c'en est un !!!! Ce matin , après la préparation du panier repas de mon homme , je me suis recouchée pour me réveiller à 9 h 10 ! Et , un peu plus tard , je me suis encore rendormie , ( le klipal " ) faisait son effet ! Lorsque je me baisse , la plaie à la cheville a tendance à s'ouvrir et ça me brûle ! Franchement , j'ai le chic de me casser la figure , lorsque je fais le bilan de toutes mes chutes :-O et bon ça aurait pu être bien pire ! Je vais chercher le pain à pied , car avec tout ce monde dans le village c'est trop difficile de circuler , je préfère éviter de conduire aujourd'hui ! J'irai doucement et maman a insisté pour que je ne vienne pas lui rendre visite , alors je vais suivre son conseil . Il y a beaucoup de vent , le temps va changer ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 08-08-2016 à 09:53 | ||
Bonjour :) LENELPP : Merci pour ce ciel à la couleur étrange assorti aux fleurs du 1er plan, au-dessus de ce lac. Oh, là, là ! Qu'est-ce qui t'arrive ? Tu devrais peut-être consulter un médecin. JEANINE : Tu dois porter le plâtre encore combien de temps ? POFFE : Mon oncle et une de mes amies ont été opérés du cœur et tout va bien. C'est une opération évidemment très stressante à envisager. J'espère que ton dos te laisse tranquille. Je ne suis pas passionnée par le sport ni par les médailles... Je te remercie pour tes conseils de lecture. Je te rassure : VIOLETTE est en vacances. Elle avait prévenu qu'elle ne pourrait pas donner de nouvelles. GRANIT : Fais-tu aussi un break ? JOJOJO : Merci pour le soleil B-) . Il faudrait augmenter la dose : mes tomates restent vertes ;) ! Hier matin, la météo annonçant un net refroidissement pour aujourd'hui et de la pluie pour demain, nous avons décidé de partir à la mer. Mon mari n'aime pas conduire et se rendre dans des lieux touristiques quand il y a beaucoup de monde mais il l'a fait pour me faire plaisir. C'était rapide, super et tonifiant : nous nous sommes baignés (sans mettre la tête dans l'eau parce qu'elle n'était pas chaude...). Nous avons fait un pique-nique et comme le ciel s'est couvert, comme vous le verrez sur la photo, nous sommes rentrés... Dommage que mon jardin soit si petit . J'avais repiqué les tomates qu'on m'avait données et je n'avais plus beaucoup de place pour semer des haricots verts : c'est un régal ! Mais il faut la cueillette de 2 jours pour une cuisine pour 2 personnes. Bon courage et bon début de semaine à toutes. |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 08-08-2016 à 01:03 | ||
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Bonsoir à toutes,
Lenelpp, je m'excuse d' avoir fait de l' humour avec ta chute, il semblerait que celle-ci est plus conséquente que j' avais compris, j' en suis désolée :-S ,est tu tombée de haut? si tu as des anti inflammatoires, peut être que tu devrais en prendre pour calmer la douleur. J' espère que tu passeras une meilleure nuit et que demain cela ira mieux. Amitiés. :x Jeanine |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-08-2016 à 19:55 | ||
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Bonsoir les filles :) ,
J'ai l'impression d'être passée sous un rouleau compresseur :(( Mon mari m'a dit que jai gémi toute la nuit ! Ce soir , je prends un cachet anti douleur et hop O:-) au lit ! Bonsoir les amies :) |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 07-08-2016 à 09:59 | ||
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J'espère que tout s'arrangera pour vous, je vous envoie le soleil du sud ouest !!!
je ne me plains pas, j'ai de l'aide !!!! il ne me reste plus qu'à commander, c'est bien agréable de voir les enfants revenir en vacances, ils sont invités chez les copains d'enfance, ça leur fait plaisir, ça les ressource après une année passée en grande ville pour le boulot !!!!!! ma fille prendra la route depuis Paris samedi, trés tôt, bon, c'est parti pour le repas de midi, |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-08-2016 à 21:59 | ||
bonsoir les filles super les filles la Belgique a une médaille d'or en cyclisme on est les 1 er je suis contente enfin on a une médaille d'or Jeaninne tu habite près de Charleroi hé on est des compatriote oui j'ai entendu sa tantôt quel époque Lenepp dis tu dois faire attention ouf que tu as rien super ta maman est bien quelle chance Lenepp d'avoir encore ta maman cajole la bien Niri alors sa été ouf dis donc le docteur avait l'air vexé que tu mettes un patch tu sais moi aussi j'ai des phobies de se genre alors quand je dois faire des examen ou un url je prends un calmant s'est mon médecin qui me la recommander car je suis claustrophobes et s'est terrible quand je panique je serais capable de tout cassés alors je te comprends jojojo bisous violette tu vas bien aujourd'hui ma soeur est venue me voir elle a un nouveaux chien il est super mignon il a un an et demi elle a été le chercher à Bruxelles ou on abandonne les chiens elle l'a sauvé , ma soeur est plus jeune que moi d'un an et demi mais elle est prise du coeur et elle doit se faire opérer au mois de septembre de son coeur enfin j'espère que sa se passera bien Niri on est avec toi ma puce et mon pain est délicieux bisous toi qui aime de lire je te le conseil s'est un bon livre |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 06-08-2016 à 21:16 | ||
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Bonsoir à toutes,
niri, je suis certaine que dans quelques jours, tu auras retrouvé la forme et le moral, maintenant que tu sais ou en est ton fichu cancer, n' oublie pas que tu dois être plus forte que lui, c'est toi la gagnante, tu dois le mettre K.O.n' oublie pas que un bon morale est un grand point pour lutter contre lui :-q Lenelpp, se n'est pas bien de vouloir essayer de me faire concurrence avec ta chute, 1 plâtre dans le groupe, c'est assez !, c'est pas bien d'être jalouse sur les copines., bon assez d'humour, j'espère que cette chute n'est pas trop douloureuse et que tu vas mieux maintenant Pour ta maman, tu as vraiment trouvé un home formidable. Au JT, je viens d'entendre qu'il y avait eu un petit attentas à Charleroi c'est à 6 kn de chez moi, 2 policières de blessée à la machette, le terroriste,a été abattu, il ne faudra pas le juger!!! Je vous souhaite une bonne soirée et prenez bien soin de vous, Amitiés Jeanine |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-08-2016 à 19:42 | ||
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Pour les lunettes , j'irai voir l'opticien mardi car hier , j'avais pris trop de retard et j'avais les courses à faire !
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