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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, 80) répond | Posté le 27-12-2015 à 14:23 | ||
Niro, je suis heureuse pour toi de ces nouvelles en ce qui concerne ta fille. Je comprends que tu sois fatiguée après toute cette tension accumulée. Pour les grammes de bonheur, ils seront éliminés après les fêtes . Toi, la reine du rattrapage, tu te concocteras un petit menu spécial "je suis sérieuse" et hop ! J'ai tenté de faire pareil ce midi : galette de rattrapage aux champignons et fromage blanc et hop , j'ai glissé , ensuite, la main dans une merveilleuse boîte de Noël dans laquelle étaient nichés des petits pains d'épices d'Alsace . Bon, je suis tranquille maintenant, il n'y en a plus . Je me collerai des claques ! Moi qui me croyais résistante , après ces neuf mois sans pratiquement craquer ... Et bien, les mauvaises habitudes sont tenaces ! Je vais donc devoir me contrôler de nouveau ( si j'y arrive ....) mais il faut avant tout passer encore le réveillon ! Lenelpp, quelle idée de vouloir passer une partie de la nuit des fêtes , dehors . D'accord tu as un joli jardin avec un mignon sapin illuminé mais quand même! J'ai pensé à toi en mangeant les petits pains d'épice ... Pffffff, heureusement que dans ma région, il y a moins de bonnes choses à dévorer , je ne résisterai pas en habitant l'Alsace !! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 27-12-2015 à 08:41 | ||
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Bonjour
J'ai passé une bonne nuit et vous ? +1,4kg de bonheur ! Et ce n'est pas fini : j'attends des invités. Je vous fais donc juste un petit coucou. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 26-12-2015 à 16:34 | ||
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Bonjour
J'espère que vous allez bien ou mieux. Merci pour vos vœux. Après 2 jours sans connexion, je suis contente de vous retrouver. Le Père Noël ou les petites étoiles ou les anges protecteurs nous ont entendues : l'opération de ma fille s'est bien passée le 24 et Noël nous a apporté de l'espoir. Si les nouvelles de janvier sont bonnes... je pourrai être Mamie dans 3 ans ;) . Je suis fatiguée et partiellement soulagée. LENELPP : J'ai passé un bon réveillon et j'ai été gâtée. Je vais avoir un nouvel ordinateur pour continuer à papoter avec vous... GRANIT : Si seulement je pouvais soulager tes douleurs... Comme ISA, il faut que je file : j'ai encore des invités demain. ♥ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-12-2015 à 19:17 | ||
Bonsoir les filles , Un peu de cafard , une partie de Noël , déjà passé !!! @-) Hier , pour le réveillon , c'était en comité restreint ( maman et mon homme ) , c'était simple mais très chaleureux avec les deux personnes que j'aime le plus au monde ! Aujourd'hui , avec la famille de mon mari ( le beau - père est malade , mais il a une de ces pêche ) et je trouve qu'il se bonifie avec le temps comme le bon vin ;) La belle mère fidèle à elle même , lorsqu'on est invités elle passe le clair de son temps en cuisine et des fois c'est désagréable ! Mais on fait avec , c'est son caractère ! Au menu de ce midi : S' Jacques sauce à l'avocat - chapon farci aux châtaignes - knepfle ( spécialité alsacienne ) - gâteau forêt noire ! Demain ma sœur vient avec ses enfants et les jumeaux de mon neveu ( de sacrés numéros ) et je me réjouis pour cette journée . Et vous les filles , avez vous passé un bon réveillon ? Cette nuit avant 3 h , grosse frayeur : déclenchement de l'alarme extérieure , en fait les caméras ont détecté un chat noir qui rôdait ( bizarre , car normalement l'animal ne devrait pas être repéré . Enfin , dur de se rendormir après ! Encore JOYEUX NOËL ! |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 25-12-2015 à 01:35 | ||
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Joyeux Noël !
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granit21 (, 80) répond | Posté le 24-12-2015 à 15:00 | ||
Un doux Noël à vous toutes. Que cette nuit de Noël amene à toutes un souffle de paix, d'apaisement de tous nos maux et un zéphyr d'espoir pour nous emporter vers une nouvelle année où nous irons mieux, dans nos corps, cœurs et esprits . |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 24-12-2015 à 09:14 | ||
Joyeux Noël à toutes débordée, débordée, comme toujours, mais je pense à vous et voici une petite chanson de Noël rien que pour vous. Profitez toutes de ce joyeux moments, à partager en famille, sachons rester raisonnable ( tu parles Charles !!!) et ma foi soyons heureux, ( même si l'époque est un peu chaotique). dès janvier , je me remets à fond, par contre je l'avoue, je ne suis pas trop disponible car la journée on bosse, après les préparatifs, et ensuite, je m’endors sur mon canapé..... je suis contente, j'aurais toute ma troupe . bon il faut que je file. Joyeux Noël à toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-12-2015 à 19:30 | ||
Bonsoir les amies , Merci GRANIT , douleur au genou , je connais! A l'âge de 30 ans , il s'en est fallu de peu pour que l'on me pose une prothèse . Mais comme je travaillais chez un médecin à cette époque , elle m'a fait consulter un grand spécialiste des genoux qui trouvait que j'étais beaucoup trop jeune pour supporter une opération de cette ampleur . J'ai toujours mes ( vrais ) genoux , mais ils me font souffrir presque en permanence ! NIRI : Moi aussi , je ferai un vœu de Noël pour toi et ta fille afin qu'une lueur d'espoir se profile dans vos vies ! Je vous le souhaite du fond du cœur ! Dernière ligne droite avant le réveillon : le ménage est fait , le frigo est plein , il ne reste plus qu'à chercher les commandes demain : bûche etc ... Je ne sais pas si j'aurais le temps de vous faire un coucou demain, mais c'est le cœur rempli de lumière et de chaleur que je vous souhaite le plus merveilleux des Noëls . Que cette journée soit riche en douceur et qu'elle vous apporte l' Amour et la paix ! JOYEUX NOËL à toutes .... Je suis passée à la pharmacie car j'ai une petite boule sur la gencive toute rouge et qui me fait toujours souffrir ! La pharmacienne m'a donné des gouttes d'huiles essentielles aux clous de girofle et des anti -inflammatoires ( pas trop costauds ) ! Affectueusement .... |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 23-12-2015 à 07:47 | ||
Lenelpp, il fallait lire , évite la brosse à dents ...... Ah, l'inconscient me joue des tours ... |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 23-12-2015 à 07:44 | ||
Allez, on s'accroche ! Opération cadeaux enfin terminée. Mes déambulations à la recherche des cadeaux a été difficile car mon genou gauche s'est désolidarisé de moi .... Il voulait arrêter lorsque je lui demandais d'avancer ... Douleurs assurées . Heureusement, j'ai pu faire une pause déjeuner au restaurant avec une amie ; j'ai été plutôt sérieuse : risotto aux St Jacques et café. J'ai même résisté à la coupe de champagne rosé qu'à prise mon amie .... Pas trop de sacrifice, je ne suis pas très attirée ni par le champagne ni par les vins ( je ne peux pas avoir tous les défauts !) . Je suis allée après dans un grand chocolatier pour acheter des pères Noel en chocolat ( bio) et des macarons d'Amiens ( spécialités) pour offrir . J'en ai acheté pour servir avec le café ... Il va falloir résister ! Aujourd'hui , opération courses pour remplir le frigidaire. Je me ménage des temps de repos chaque jour pour faire face aux douleurs. J'en profite pour gagatiser devant les films de Noël ! Lenelpp, l'entrée de ta maison est bien jolie ainsi décoré . Surtout, fais de nombreux bains de bouche pour soigner ta gencive et évite la grosse sur la zone fragilisée. Tu n'embrasseras pas le père Noel si tu as une joue enflée ! Niri, je vais confier à la petite étoile de Noël mes vœux pour ta fille et pour toi. Que cela doit être difficile de préparer les fêtes avec cette inquiétude en toi. Mais je veux croire qu'enfin les nuages noirs vont s'éloigner de ta maison, déchirés par le sommet de ton arbre de Noël qui porte vos espoirs de douceur. Ton courage me remplit d'admiration. Je vais d'ailleurs dire à mon genou qu'il aille se plaindre ailleurs, non mais ! Préparez vous bien , à vos fourneaux ! |
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