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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, 80) répond | Posté le 20-10-2015 à 00:28 | ||
Il faut bien que je garde le sourire ... Je suis coincée avec un lumbago à ne pas pouvoir enfiler ma culotte ! Et j'ai galéré toute la journée avec mon ordinateur portable professionnel qui a eu la bonne idée de me lâcher ( sa carte wifi) au moment où je dois finir 5 gros dossiers pour mon travail ! J'ai stressé toute la journée avec cela et j'ai du me raidir . Alors , il n'y a plus qu'une chose à faire ... Attendre des jours meilleurs ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-10-2015 à 22:14 | ||
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@ GRANIT ,
Au moins avec ton humour , on retrouve le moral :-q |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 19-10-2015 à 20:25 | ||
Lenepp, Et si tu retournais ta vacance a l'envers, elle pencherait du bon côté ! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 19-10-2015 à 20:25 | ||
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N'importe quoi , le correcteur !
Ta balance ! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 19-10-2015 à 20:23 | ||
Jojojo, est ce qu'on peut les enfiler , une fois cuites ??? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-10-2015 à 12:39 | ||
Bonjour les amies , JOJOJO : merci pour la recette , mon intuition me dit que tu es un cordon bleu ( aussi ) ! OUI , les filles , nous allons faire une semaine parfaite ! Car chez moi, la balance n'arrête pas de pencher du mauvais côté ! NIRI : Cet arbuste est un " Euonymus Alatus " , en automne ses feuilles deviennent toutes rouges avant de tomber ! Allez , on s'accroche .... |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 19-10-2015 à 12:00 | ||
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oui, je donne la recette des perles du japon,
je fais un bouillon de boeuf, c'est à dire je mets un pot au feu de boeuf, avec un os à moëlle, plus du veau si vous avez pot au feu aussi, tout ça sur l'eau froide dans la cocotte minute, j'amène à ebullition, je laisse cuire à feu doux pendant 30 mn, ensuite j'ajoute tous les légumes poireaux carottes navets céleri oignons (c'est bien quand on peu faire revenir à côté tomates oignons) clous de girofle, j'écume le blanc qui se trouve en surface, je sale, je ferme la cocotte et je laisse cuire durant une heure à feu doux, voilà mon bouillon près, je le mets dans une casserole je laisse frémir mais jamais bouillir pour les perles du japon ( à surveiller, sans arrêt) je mets mes perles du japon en pluie, je remue sans arrêt pour ne pas qu'elles se transforment en colle, ne jamais laisser bouillir maintenir à feu doux, sans cesser de remuer, lorsque les perles deviennent translucides , elles sont cuites, étiendre le feu dés qu'elles deviennent translucides pour ne pas qu'elles se collent, et ne pas cesser de remuer, il faut compter 30 mn et ne pas les quitter !!!!!!! je vais demander à mon fils , |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-10-2015 à 11:23 | ||
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Bonjour B-)
CYNTHIA : Comment vas-tu ? JOJOJO : Comment fais-tu "les perles du Japon ?" ISA : Ton moral d'acier est communicatif. Merci ! On fait une semaine parfaite,on fait une semaine parfaite, on fait une semaine parfaite... LENELPP : Quel joli petit arbuste ! Oui, on s'y remet ! On fait une semaine parfaite ;) ! Poids samedi dernier : 58,6 kg Objectif pour samedi 24 : 58,3 (Ce matin : 58,2 : je n'y comprends rien et je ne dois pas me réjouir trop vite à cause de mes invités jeudi). Alors, on fait une semaine parfaite ? Courage ! |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 19-10-2015 à 09:18 | ||
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bonjour
un chouette weekend pour moi et mon mari , j'ai profité à plein de mes enfants, mais aussi de la nourriture......je me suis laissée aller....je me pèse mercredi pour voir les dégâts au fait nous sommes en automne, ne croyez vous pas que nous stockons( en bon mammifère) pour l'hiver ? Ma fille est persuadée, que c'est une époque ou il est beaucoup plus difficile de déstocker alors, on s'accroche, on fait une semaine parfaite, sans excès et on voit si cela marche ( c'est une belle décision à voir si cela marche, et si j'ai un moral et une volonté d'acier) le boulot m'attend, bonne journée à toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-10-2015 à 23:49 | ||
Bonsoir , NIRI , allez courage , on s'y remet demain , on a pas le choix de toute façon !!! |
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