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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-06-2019 à 11:44 | ||
Coucou c''est loulou ;) bonjour les amies :x :^> Courage Violette on pense à toi :x granit aussi , lenelpp poffe jojojo toutes je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La parabole du crayon Au début, le fabricant de crayons parla au crayon et dit: -Il y a 5 choses que tu dois savoir avant que je ne t'envoie dans le monde.Souviens-toi en toujours et tu deviendras le meilleur crayon qui puisse exister. 1 Tu pourras faire de grandes choses, mais à la condition de te laisser guider par la main. 2 De temps en temps, tu devras supporter un douloureux aiguisage, mais il est nécessaire si tu veux devenir un meilleur crayon. 3 Tu auras l'habilité de corriger toutes les erreurs que tu peux faire. 4 La partie la plus importante de toi sera toujours en ton intérieur. 5 Indépendamment des conditions, tu devras continuer à écrire, en laissant toujours un signe clair et lisible, même si la situation est difficile. Le crayon écouta, promit de se souvenir et entra dans la boîte en comprenant pleinement les motivations de son fabricant. Maintenant Mets-toi à la place du crayon. N'oublie jamais les 5 règles et tu deviendras toi aussi une meilleure personne. 1 Tu pourras faire de grandes choses, mais seulement à la condition de permettre à Dieu de te tenir par la main. 2 De temps en temps, tu subiras un douloureux aiguisage en traversant divers problèmes, mais ça te servira à devenir une personne plus forte. Tu permettras aussi à d'autres personnes d'accéder aux nombreux dons que tu possèdes. 3 Tu seras en mesure de corriger ou de vaincre les erreurs que tu peux faire. 4 La partie la plus importante de toi sera toujours ton intérieur. 5 quels que soient les endroits où tu marches, tu devras laisser ton signe. Peu importe la situation, tu devras continuer à servir Dieu. Nous ressemblons tous à un crayon Nous sommes créés pour un but spécial et unique. Tu as été fait pour accomplir de grandes choses |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 25-06-2019 à 23:58 | ||
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Les filles je ne vous oublie pas ; mais beaucoup de souci avec ma Maman de 90 ans ; elle est tombée dans la nuit de samedi à dimanche et on l'a ramassé à 4H30du matin dans sa chambre...combien de temps est elle restée par terre, nul ne le sait mais les jours qui ont suivi elle s'est dégradée...et cette aprem, elle ne voulait plus marcher, et penchait tout le temps sur la droite ; quand le toubib de l'ambulance est arrivé elle avait 21 de TA et un peu la bouche de travers...elle a été hospitalisé ce soir et j'attends désespérément d'avoir des nouvelles : c'est long dans ces hôpitaux pour avoir des nouvelles, pour que tous les exams soient passés, surtout quand on a 90 ans !!! Bonne nuit à vous
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-06-2019 à 21:16 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-06-2019 à 21:11 | ||
Coucou , après vous avoir écrit ( à grand peine) je me suis couchée et dormi 1 heure ,je tenais plus ; heureusement car j'ai reçu mon code orange par courrier et j'ai voulu me connecter , mais comme j'ai voulu faire aussi mon mobile ; ma messagerie ordi bureau s'est bloquée à 12h47 Sur Orange j'ai tchatter avec une " Linda" qui m'a guidé ( je lui ai dit qu'il fallait se mettre à la place des vieux ;) ) quoique j'en connais une qui va fêter ses 90 printemps et qui y arrive très bien et prend des cours d'Anglais ) ! Au bout d'un moment elle me dit " vous connaissez une boutique Orange ? -oui -Et bien eux ils vont vous connecter ! -mais c'est payant -oui ! -et ben non je paie 1 forfait Merde Et voilà où j’en suis j'attends mon code courrier X( J'ai tél au 3900 après je ne sais combien de " Anglais ? Français ? " ou ou non , tapez 1 ou 2 ou 3 etc X( à avoir un monsieur sans accent ( c'est rare ) il me guide etc pour me dire je ne peux rien faire vous allez recevoir un code par courrier ; je lui dis " c'est un gag ? non non là je ne peux rien faire d'autre ! Par contre j'ai tout sur mon mobile !!! de quoi péter un plomb ! mais juste avant j'ai réussi à me connecter à Google et JMC sur mon portable !je peux envoyer ( miracle si si) mais je reçois pas ! Demain direction Poitiers pour visite IRM pour Patrice ! Avant j'aurai tapé et trépigné des pieds là non je maitrise mieux ( peut-être ) ! on va faire quelque chose de moi ! Sinon heureusement qu'on a la clim Patrice serait épuisé là il ne s'est pas arrêté de bosser :-q ! car il s'arrêtait épuisé par la chaleur c'est épuisant pour les SEP il fait 22 ° dans la maison moi je mets un foulard et un sweat ! Granit oui obligée de faire attention car avec ma peau de croco il faut badigeonner etc , COURAGE granit, lenelpp , poffe , jojojo Violette "toutes" bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-06-2019 à 11:03 | ||
Bonjour les copinettes dis donc ici pour le moment il y a de l'air c'est super Brantôme j'aime beaucoup j'aime beaucoup la France et je trouve que vous avez un charmant petit accent c'est vrais que pour vous c'est moi qui ai un accent lol bien dis loulou dans tes textes il sont super j'aime beaucoup les lire et ils sont plein de bonne intention j'espère que sa ira pour patrice pour l'IRM car c'est vrais que le faire attendre de cette façon c'est quand même pas normale mais est qu'il y a encore quelque chose de normale du côté de la santé on nous donne des médicaments c'est bon pour une chose et très mauvaise pour autre chose , enfin c'est comme cela maintenant Granit tu as raison moi je les envois aussi promener quand on parle de mon poids lol lenepp bisous ma chérie et une grosse baises pour ta maman sur chaque joues avant t'hier marceau et Aurélie se sont bien régalés avec du canard ma fille adore et mon homme aussi moi c'est les girolle j'aime beaucoup les champignons mais je dois faire attention à mon foie moi j'ai mangé une grosses salades hum c'était délicieux la salade croquait les produits sont bon par ici pour le moment on se repose quelque jours après il y a plein de festivité ici et on va peut être aller à Sarla granit la chaleur on la eu depuis la Belgique il a fait beau tout le long du trajet et il y a aussi la canicule en Belgique presque 39° pour chez nous c'est énorme :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x mais apparemment tout est bien pris en charge même pour les SDF il donne de l'eau car les pauvres ils ne savent pas toujours ou aller s'abreuver car contrairement à chez vous l'eau chez nous est payantes dans les resto bon je vous laisse les filles loulou tu me dis quoi pour le jour G ou c'est et si tu veux que l'on viennent jusque chez toi une après midi tu me le dis bisous à Patrice :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Prenez soin de vous toutes et moi aussi j'adore les salade avec des légumes froids bisous : |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-06-2019 à 09:28 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x hier j'ai bien bossé :-q :-q mais comme j'ai presque pas dormi réveillée à 3h :^> ,là suis ramollo :-S je repasserai merci pour les recettes granit et lenelpp suis passée vous souhaiter une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Leçon de persévérance As-tu déjà observé l'attitude des oiseaux face à l'adversité ? Pendant des jours et des jours, ils font leur nid, recueillant des matériaux parfois ramenés de très loin. Lorsqu'ils ont terminé et sont prêts à déposer les œufs, il arrive souvent que le nid soit détruit et envoyé au sol par les intempérie par un humain ou un quelconque animal. Que fait l'oiseau ? Il paralyse et abandonne la tâche ? En aucune façon... Il recommence encore et encore jusqu'à ce que les premiers œufs apparaissent dans le nid. Parfois, très souvent, avant que naissent les oisillons, un animal, un enfant ou une tempête, détruit une fois de plus le nid, mais cette fois avec son précieux contenu. Cela fait mal de recommencer à zéro, même ainsi, l'oiseau ne se tait jamais, ni ne recule, il continue de chanter et de construire, construisant et chantant. As-tu parfois le sentiment que ta vie, ton travail, ta famille ne sont pas ce que tu avais rêvé ? As-tu parfois envie de dire "assez", l'effort n'en vaut pas la peine. C'est trop pour moi ! Es-tu fatigué de recommencer, du gaspillage de la lutte quotidienne, de la confiance trahie, des buts manqués quand tu étais sur le point d'y arriver ? La vie frappe ainsi parfois, mais ne te rends jamais. Dis une prière, mets ton espoir en avant et fonce. Ne te préoccupe pas si dans la bataille, tu reçois une blessure, il faut s'y attendre. Réunis les morceaux de ton espérance, reconstruis-la et fonce de nouveau. Peu importe ce qui se passe, ne faiblis pas, va de l'avant. La vie est un défi constant mais cela vaut la peine de l'accepter et surtout n'arrête jamais de chanter. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-06-2019 à 19:06 | ||
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GRANIT : tu deviens un vrai cordon bleu :-q
Merci pour les idées " menus " et je suis heureuse de te relire :x |
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granit21 (, ) répond | Posté le 24-06-2019 à 18:36 | ||
Bonjour les copinettes , Lenelpp, en te lisant on devine ton grand soulagement. Ta maman va mieux et te voilà un peu soulagée. Ça m'a fait plaisir de savoir que les nuages qui s'amoncelaient au dessus de ta tête s'entredéchiraient un peu. Et ton soleil en image est de bon augure ! Même s'il fait très chaud ! J'espère que le personnel de la maison de retraite va être vigilant à la fois pour protéger ta maman des risques liés à la chaleur et surtout parce qu'elle reste si fragile. Tu vas pouvoir un peu te détendre et inaugurer ton tapis de marche. On attend tes commentaires ! Loulou, tu m'as fait rire; je t'imaginais en tenue légère avec des bottes au pied ... des bottes pour avoir les petits petons tout doux. Il me semble que tu es une grande coquette : séance de coiffure, soins des pieds, bottes de rockeuses ! Tu as raison de te chouchouter ainsi. N'oublies pas la crème anti Uv avec le soleil brûlant de cette semaine . Moi, a défaut de bottes, je mettrai bien les pieds dans une bassine d'eau froide ! Je suis restée aujourd'hui à faire la couleuvre au frais chez moi, un peu dans la pénombre. Mais il faut que je me décide à arroser mon jardin à la fraîche. Côté cuisine, je prépare des plats froids aussi ; hier j'avais fait du poulet en gelée ( facile à partir de cuisses de poulets et d'escalopes... avec un peu d'estragon ). Je prépare aussi des salades composées à base de tomates, pommes de terre , riz ou semoule que j'agrémente au gré de mes envies d'autres légumes ou de crevettes ou d'oeufs durs. Je fais aussi des salades d'harengs saurs doux, pommes de terre et mesclun. Et bien sûr beaucoup de melon et de soupe de fraises . Je prépare aussi des quiches allégées au saumon / épinards, thon/ tomates , épinards/fêta .... que sers chaudes ou froides avec une salade . Je reprends mon programme ce jour en espérant dégommer au moins dix kilos cet été ! Courage ! Poffe, profites bien de tes vacances . Violette, Jojojo, à bientôt . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-06-2019 à 15:19 | ||
Coucou les filles :D B-) , ça chauffe ! LOULOU : les volets sont clos ! Pour les repas , en période de canicule , je privilégie les salades composées ( repas complet ) avec légumes , pâtes et thon ou allumettes de poulet ou de jambon , oeufs durs . Ce soir ce sera : salade ( feuilles de chêne : ma préférée ) du jardin , omelette , puis : yaourt et fruit . GRANIT : ma pauvre . Encore un épisode d'hôpital ! Décidément , c'est à chacune son tour entre nous douleurs etc ... Mais comme tu dis , si bien : on s'accroche !!! :-q :-q :-q POFFE : tu es tellement gentille :x :x :x ! A nous consoler , chacune à tour de rôle ! Profite bien de ton séjour en France et fais - toi plaisir ! On attend des photos de votre rencontre . Je crois que JOJOJO , elle aussi es tprésente :-q Maman est rentrée de l'hôpital . Sa prise de sang est normale . Et OH miracle , elle n'a même plus besoin du fauteuil roulant . Sa canne lui suffit ! Jamais , je n'aurais imaginé ça :-q :-q :-q :-q :-q Je suis trop heureuse et je voulais partager ce Bonheur avec vous :x Demain , un transporteur viendra me livrer mon tapis de marche . Mon mari n'aura plus qu'à l'assembler ! J'ai hâte !!! Bises à toutes :-* :-* :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-06-2019 à 09:42 | ||
nous aussi on va être pudiques X( :-bd |
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