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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:55 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:55 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:54 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2019 à 16:10 | ||
merci :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 14:53 | ||
Coucou les filles :D , LOULOU : j'adore les coquelicots ; Il y en a au bord des routes , je ne me lasse pas de les admirer ! Vous avez entièrement raison d'en profiter , alors bonnes vacances ... GRANIT : alors , la balance est plus sympa ??? ;) :D ! J'ai déjà un peu dégommé quelques grammes , mais je dois encore persévérer ! JOJOJO : Cataracte réussie pour ton mari . Je pensais qu'après l'opération , on pouvait reprendre toutes les activités . POFFE : les restos entre amis t'ont fait du bien , c'est ce qui compte ! Comme tu dis si bien , ça fera des souvenirs pour plus tard :-q VIOLETTE : et toi , comment vas - tu ? Maman a toujours des problèmes de souffle . Le médecin lui a prescrit des inhalations ( genre Ventoline ) et si ça ne va pas mieux , elle devra consulter un pneumologue . ça me rend malade de la voir dans cet état @-) ! Et , me cause bien des soucis . J'ai pas mal de boulot , mais ça y est le repassage est terminé ! Bises à toutes ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 14:52 | ||
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Coucou les filles :D ,
LOULOU : j'adore les coquelicots ; Il y en a au bord des routes , je ne me lasse pas de les admirer ! Vous avez entièrement raison d'en profiter , alors bonnes vacances ... GRANIT : alors , la balance est plus sympa ??? ;) :D ! J'ai déjà un peu dégommé quelques grammes , mais je dois encore persévérer ! JOJOJO : Cataracte réussie pour ton mari . Je pensais qu'après l'opération , on pouvait reprendre toutes les activités . POFFE : les restos entre amis t'ont fait du bien , c'est ce qui compte ! Comme tu dis si bien , ça fera des souvenirs pour plus tard :-q VIOLETTE : et toi , comment vas - tu ? Maman a toujours des problèmes de souffle . Le médecin lui a prescrit des inhalations ( genre Ventoline ) et si ça ne va pas mieux , elle devra consulter un pneumologue . ça me rend malade de la voir dans cet état @-) ! Et , me cause bien des soucis . J'ai pas mal de boulot , mais ça y est le repassage est terminé ! Bises à toutes ... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2019 à 08:59 | ||
oublié jojojo :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2019 à 08:55 | ||
belles photos lenelpp :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2019 à 08:54 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Je vous mets nos coquelicots autour de la maison que Patrice a pris hier *-:) O:-) Je vais aller ranger et préparer nos affaires car dans la soirée nous repartons à la mer à Saint-Georges recharger nos batteries jusqu"à Dimanche B-) ! Comme mon tél est merdique je ne pourrai pas vous donner des news :^> Je vous souhaite une bonne semaine à toutes Granit Violette Lenelpp Poffe :x :x :x :x :x bises de loulou DONNEUR Quand cela arrivera, n'essayez pas de me maintenir artificiellement en vie au moyen d'un appareil. Et ne parlez pas de mon "LIT DE MORT". Dites plutôt "LIT DE VIE" et laissez emporter mon corps pour qu'il serve à donner à d'autres une vie plus riche. Qu'on donne mes yeux à celui qui n'a jamais vu le lever du soleil, le visage d'un bébé ou l'amour dans le regard d'une femme... Qu'on donne mon cœur à celui dont le cœur n'a été qu'une cause permanente de souffrance. Qu'on donne mon sang à l'adolescent qu'on a sorti des débris de sa voiture afin qu'il vive assez longtemps pour voir jouer ses petits enfants. Qu'on donne mes reins à celui qui doit recourir de semaine en semaine au rein artificiel... Qu'on prenne mes os, mes muscles, tous les nerfs et les tissus de mon corps et qu'on trouve le moyen, grâce à eux, de faire marcher un enfant paralysé... Qu'on brûle ce qui restera de moi et qu'on répande mes cendres à tous vents pour aider les fleurs à pousser. S'il faut mettre quelque chose en terre, que ce soit mes fautes, mes faiblesses et tous mes préjugés à l'encontre de mes semblables. Si par hasard vous désirez conserver mon souvenir, faites-le en aidant d'un mot ou d'un geste quelqu'un qui en aura besoin. Si vous faites tout ce que je vous ai demandé, "JE VIVRAI ÉTERNELLEMENT". Merci de votre compréhension ! Un donneur anonyme Dans notre monde, il y a deux sortes de gens: ceux qui prennent et ceux qui donnent. Les premiers mangent mieux, les seconds dorment mieux. Auteur inconnu |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-05-2019 à 08:58 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x réveillée à 4h , j'ai lu *-:) puis un café et là je viens de dégivrer mon frigo : je le débranche , j'enlève le givre avec une raclette en plastique , je mets un récipient avec de l'eau chaude , je ferme et je fais autre chose et avec 1 éponge je fini , et j'essuie *-:) ! je vous offre 1 café servez-vous *-:) je vous souhaite un bon mardi à toutes Violette Granit je mets je fais poser 1 huile réparatrice de Yves Rocher sur mes cheveux ) jojojo lenelpp poffe :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Le camion de vidanges Un jour, un taxi m'amène à l'aéroport. Nous roulons à bonne allure lorsque soudainement, une auto sortant de je-ne-sais-où vient nous couper, risquant de nous projeter dans le fossé. Comble de tout, ce type se met à engueuler mon conducteur de taxi et non l'inverse. Ce dernier se met à sourire à l'étranger et le salue de la main. Je n'en reviens pas. Surpris de cette réaction, je lui dis: -Cet imbécile a failli ruiner votre auto et a même failli nous tuer, et tout ce que vous trouver à faire, c'est de le saluer; je ne comprends pas. Alors, mon chauffeur se met à m'expliquer ce que j'appelle: "La loi du camion de vidanges ou évacuation " -Voyez-vous, me t’il plusieurs personnes sont comme des camions de vidanges, elles sont pleines de "vidanges", de frustrations, de désappointements et de rancœur accumulés. Lorsque le camion est plein, elles le " vident " sur leur voisin ou sur le premier venu... dont vous et moi. Il ne faut pas le prendre personnellement. Souriez, saluez ... et passez à autre chose. Ne remplissez pas votre propre camion pour ensuite le vider sur vos amis, parents et collègues de travail. La vie est trop courte pour se laisser atteindre par toutes sortes de distractions et de regrets inutiles. C'est la façon de penser des gagnants. Aimez les gens qui vous traitent bien ! LA VIE EST 10 % DE CE QUE VOUS EN FAITES ....ET 90 % COMMENT VOUS L'ENVISAGEZ Auteur inconnu |
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