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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-02-2022 à 08:55

Coucou ;) Bonjour:les copinettes : :x

Nous allons voir pour une voitire pour mon frère chez ma copine Viviane qui vent celle de son frère.
A plus tard les filles bon dimanche que faites vous aujourd'hui ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-02-2022 à 16:35

Coucou ;) Bonjour les Copinettes :x

J'espère que ma journée va être mieux que la semaine passée :-S

Ma petite Mathile à 6 ans aujourd'hui :-q

je sais pas si on la verra car elle est chez sa mère ( garde alternée) c'est pas grave on la verra un autre jour. Je lui ai acheté 1 jupe culotte j'essaierai de la prendre en photo *-:) *-:)

Patrice à fait les courses seul pour 1 fois mais j'essaierai d'aller à Gamme vert :P là je fais ma fondue de poireaux que je n'ai pas pu faire avant :^>

Jojo si heureusement que je peux lire , je vous ai lu dans mon lit avec mon tél *-:)

Merci Augusta , ce ne doit ^pas être facile pour ta nièce si elle vit seule ( elle a 1 cancer du sein ? :x

Lenelpp , poffe lenelp courage :x :x :x

À toutes bon samedi :x :x :x :x :x :x









Bizarre la vie....

Tout le monde cherche à trouver le trésor caché, l’amour parfait, l’ami idéal.

Tout le monde est à la recherche de quelque chose, n’importe quoi,tant que ça ne le fait pas souffrir.

Et dans cette course à la recherche du «meilleur » on perd toute la notion du réel qui nous entoure.

Nous perdons des personnes riches de défauts pour une perfection inexistante, nous perdons des occasions vraies, au détriment de rêves ambigus.

Alors qu’à côté de nous marchent tous les jours ces « Anges »… I

Ils n’ont pas d’ailes, ni de voiles brillantes, ils ont le sourire dans les yeux et la simplicité dans les gestes. Ils ne font pas de miracles, ils sont le miracle.

Parce qu’en ces temps arides de sentiments, trouver celui qui vous fait sourire, vous caresse, prononce un simple mot gentil, peut s’appeler "Ange".

~ Isabelle Galle




augustadefort (paris, ) répond Posté le 11-02-2022 à 21:26
bonsoir LOULOU bon courage je suis de tout coeur avec toi j ai une nièce qui a un cancer elle lutte depuis 2019 elle a des haut et des bas elle est souvent fatigué elle vie seule du coté ORANGE dans le sud de la FRANCE LOULOU je te souhaite une bonne soirée je viendrais demain au nouvelle

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-02-2022 à 15:17
Non, j'ai passé la journée dans la compta et les paperasses, et je n'avance pas !!!!!!!
Je vais mettre "ce Bazar" à l'Agence immobilière comme me le conseille ma fille, Donc, j'attends leur réponse et si ce n'est pas eux, ça en sera une autre,
Moi, ça me saoule !!!!!
HHHééé sans oublier les démarches pour la vente, également, là, il faut une Agence,
Maintenant, les banques demandent des prévisionnels pour tout, donc, je suis obligée de faire de la compta, Pas compliquée mais il faut le faire, je n'ai pas voulu m'informatiser......... c'est dommage, c'est eux qui vont le faire,
Loulou, j'espère que tu vas mieux ? c'est le traitement qui te fatigue comme ça ? Je prendrai des "news" demain, parce que le temps doit te paraitre long, tu n'as peut-être pas la force de lire............


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-02-2022 à 07:34

:x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-02-2022 à 07:34

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x j

e vous ofe un petit déjeuner virtuel comme ça vous grossirez pas *-:) :D
Vous faites quoi aujourd'hui ?

Moi je vais essayer de faire une fondue de poireaux *-:) O:-)
Augusta oui j'ai 1 prise de sang tous les lundi et suivant le résultat on ajuste la dose de chimio le mercredi 18h tout ça car la maladie a repris le dessus :-S c'est pour cela que je suis naze :-S merci

Bonne journée à toutes:x :x :x :x :x :x bises de moua

augustadefort (paris, ) répond Posté le 10-02-2022 à 22:19
bonsoir LOULOU je vois que tu ne vas pas bien avec ses prises de sang comment fais tu n as pas mal aux veines je te plaint aujourdhui il pleut pas beau du tout LENELPP POFFE JOJO bon courage et bonne soirée à vous toutes

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-02-2022 à 20:42

Coucou ;) Bonsoir la foule :x

Je suis crevée nouille serpillière :-S :-S

Jojo quand je reste au lit c'est que je ne tiens debout , tu le sais bien , on te soigne sois-disant mais tu es plus malade qu'avant je me demande .... :^>

tu n'es pas sortie même dans ton jardin ? flemmarde ;)

Augusta ça va ?

Lenelp :x

poffe des news :x

granit COURAGE :x

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x bises de moua





Conte d’un sage hindou

Un jour, un sage hindou qui se rendait au Gange pour s’y baigner, aperçut sur la rive, des gens d’une même famille en train de crier l’un sur l’autre, emportés par la colère.

Voyant cela, il sourit, se tourna vers ses disciples et leur posa cette question:

- Savez-vous pourquoi les gens en colère crient l’un sur l’autre ?

Les disciples réfléchirent un petit moment, puis l’un dit:

-C’est parce qu’on perd son calme, que l’on crie.

- Mais – dit le saint homme – il n’est pas besoin de crier, puisque l’autre est juste à côté de nous ; on peut parfaitement lui dire ce qu’on a à dire, d’un ton doux .

Les disciples se creusèrent encore la tête, et trouvèrent plusieurs réponses, mais aucune n’était satisfaisante.

À la fin, le saint homme leur expliqua:

" Quand deux personnes sont en colère l’une contre l’autre, leurs deux cœurs s’éloignent énormément l’un de l’autre.Pour couvrir la distance, ils doivent crier pour pouvoir se faire entendre.

Et plus ils sont fâchés, plus ils doivent crier fort car plus la distance est grande ».

-" Prenez les gens amoureux – continua-t-il – « ils se parlent bas, ils murmurent, car leurs cœurs sont très proches l’un de l’autre, et la distance est minime.

Il arrive même que souvent ils ne soient plus obligé de se parler ; se regarder suffit ».

Il regarda alors ses disciples et leur dit:

- "Quand vous discutez avec quelqu’un, ne laissez pas vos cœurs s’éloigner l’un de l’autre, sinon, un jour viendra où la distance sera si grande que vous ne retrouverez plus le chemin du retour ».




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-02-2022 à 17:40
Zut alors pour les plaquettes !!!!
tu restes au lit ?
Moi, je me prends la tête avec les paperasses pour ne pas changer ............ Vivement que l'on se débarrasse de tout ça...........
iL faisait beau pourtant aujourd'hui, HHHHHééé moi, je ne suis pas sortie,
J'irai voir "Petit chat chat" dans un mois exactement,
J'espère que tu ne vas pas rester au lit !!!! Loulou, Je voulais regarder Zemmour , hier au soir, mais j'ai dormi devant la télé, AAAAhhh la vache, je dois être trés fatiguée, sinon, il fait moins froid , on n'a pas rallumé la cheminée, et le fuel durera un peu plus longtemps, on revient à un seul radiateur allumé ça nous fait plaisir, Que ça dure !!!! HHHHééé pourquoi pas !!!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-02-2022 à 07:23

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Je vous offre le café de mon lit :P
En ce moment dure dur :-S les plaquettes ont encore grimpes :-S
Et vous vous allez comment ?

A plus tard les filles :x :x :x :x :x :x :x bises de moua


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