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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-02-2022 à 15:40
Revenez vite vous nous manquez !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-02-2022 à 12:30

Les cerises
Un jour Jésus et Saint Pierre cheminaient de par le monde,et ils furent bien fatigués.
Il faisait une chaleur terrible et ils ne trouvèrent pas la moindre âme charitable pour leur donner un verre d’eau, pas le plus petit ruisseau pour leur procurer un filet d’eau.
Cheminant cahin-caha Jésus, qui marchait devant, vit sur le sol un fer à cheval ; il se retourna et dit:
-Pierre, ramasse ce fer à cheval et garde-le.
St-Pierre, qui était d’une humeur de chien, lui répondit:
-Ce morceau de fer ne vaut pas la peine de se baisser. Laissons-le là, Seigneur.
Jésus ne fit aucun commentaire ; il ramassa le fer et de le mettre dans sa poche. Ils se remirent en route, silencieux.
Plus tard ils rencontrèrent un forgeron qui allait dans la direction opposée. Jésus lia conversation avec lui au cours de la halte qu’ils firent tous ensemble, et au moment de se quitter,il lui vendit le fer qu’il avait trouvé.
Ils poursuivirent leur chemin et tombèrent par hasard sur un marchand ambulant qui se rendait au village voisin pour vendre des fruits.
Jésus l’arrêta et acheta avec les quatre écus de la vente du fer à cheval, une demi-livre de cerises.Pierre restait muré dans son silence et sa mauvaise humeur empirait.
La chaleur redoublait ; les gorges se desséchaient. Seul Saint Pierre souffrait de la soif, car Jésus mangeait les cerises et le jus des fruits rafraîchissait son palais.
L’apôtre, qui marchait péniblement derrière lui, le regardait avec envie ; mais comme les cerises avaient été achetées avec le gain de la vente du fer à cheval qu’il n’avait pas voulu ramasser, il n’osait pas demander à Jésus sa part du festin. Celui-ci, sans avoir l’air de rien, laissait tomber une cerise de temps en temps, et Saint Pierre se penchait avec avidité pour la ramasser et la porter à sa bouche assoiffée. Quand il n’y eut plus de cerises, Jésus se retourna vers son disciple et lui dit:
-Tu vois, Pierre, on ne doit rien dédaigner RIEN ni PERSONNE !
Pierre ne trouva rien à redire....

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-02-2022 à 12:29


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Je serai bien restée au lit ce matin , pas réussi à m'endormir avant 2 h du mat :-S et ce matin tu lu tu lu la vampirette est passée à 7 h :P

j'attends les résultats :^>

hier soir nous avons regardé Alibi.com ça fait du bien de rire , on en a besoin dans cette période de sinistrose bien alimentée par les médias X(

MERCI Jojo ; elle t'a dit quoi ta toubib ? tes Marseillais sont remis ? :x

Lenelpp , granit , Augusta Poffe COURAGE



Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-02-2022 à 11:27
Gâteau de crêpes :
faites, 5 ou 6 crêpes épaisses -
Prenez le moule à charlotte "tuperware ou pas"
Dans le fond à l'intérieur (vous le renversez) mettez une crêpe, mettez un peu de crème pâtissière, mettez de la salade de fruits la vôtre ou celle en boite,
Mettez une deuxième crêpe, mettez une autre couche de crème pâtissière, plus de la salade de fruits,
Mettez une troisième crêpe , mettez une autre couche de crème pâtissière plus de la salade de fruits,
Une autre couche encore !!!!
Fermez le moule mettez au frigo,
Vous démoulez vous avez un gâteau de crêpe,

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-02-2022 à 09:29

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Dany , ça va un chouia mieux merci :-q

Jojo tu peux donner ta recette " gâteau aux crêpes ? merci :x

je passe vite fait car il faut que je m'occupe de la mutuelle de Patrice afin qu'il soit mieux rembourser , faut toujours négocier :^>

Courage les filles :x

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua









L’indien et le loup

Kwesalis était un Indien de l’extrême nord canadien. Selon les gens de son village, c’était un chasseur avisé. Un jour il aperçut un loup couché contre un rocher. Il geignait, sa gueule saignait.

Il se pencha sur lui et vit qu’un éclat d’os de daim était planté dans sa mâchoire. Il lui parla à mots tranquilles, il caressa son front, son échine mouillée, puis risqua prudemment sa main entre ses crocs. Il ôta l’os, il murmura:

- Grand frère, ton mal est parti.

Le loup d’un bond se redressa et s’éloigna en trottinant.

des années plus tard , au village la variole tua des dizaines de gens. Kwesalis se trouva malade, couché parmi les moribonds au corps couvert de plaies. Il pensa qu’il allait mourir.

C’était un soir, au crépuscule. Il somnolait et gémissait. Il entendit soudain des hurlements de loups qui se rapprochaient des cabanes.

Il en vit deux franchir le seuil, haletants, la gueule fumante. Ils se mirent à baver sur lui, à lécher tout le corps, son visage aussi. Combien de temps ? Il ne put dire.

Le fait est que le lendemain il put se lever et sortir. En quelques jours, il fut guéri. Alors, une nuit, il rêva.Un chasseur inconnu lui apparut en songe, et cet homme lui dit:

"Le faiseur de chamane est entré dans ton corps. Désormais tu pourras soigner. Tu sauras rattraper les âmes "

" A mon réveil, dit Kwesalis, je n’avais plus le même esprit. J’étais devenu un chamane. Je n’ai jamais voulu cela, mais c’est ainsi, je n’y peux rien."

Kwesalis était le plus fameux guérisseur de la côte nord-ouest du Pacifique.


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-02-2022 à 10:27
On n'a plus envie de crêpes !!!!! elles sont encore sur l'estomac, on en a donné au frère de Jean Pierre, il me reste encore un peu de pâtes je vais faire un gâteau de crêpe, une recette tuperware que j'avais apprise dans le temps !!!! Il y a bien longtemps,

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2022 à 21:02

Jojo bonnes tes crêpes ?

Bonne soirée les filles Poffe ?? x Granit ? :x Augusta :x Lenelpp x courage :x :x :x :x :x bises de moua







Les épreuves de la vie

Un homme a trouvé un cocon de chenille et a décidé de l’apporter chez lui. Quelques jours plus tard, une petite ouverture est apparue.
L’homme s’est assis et a observé pendant plusieurs heures le papillon se débattre de toutes ses forces afin de sortir de son cocon.
Au bout d’un certain temps, le papillon ne bougeait presque plus. Comme s’il avait donné son maximum et qu’il n’avait plus rien à faire.
L’homme a décidé alors d’aider le papillon. Il a pris une paire de ciseaux et a coupé le reste du cocon.
Le papillon est sorti alors facilement de son cocon, mais le corps du papillon était enflé et petit, et ses ailes étaient toutes ratatinées.
L’homme continuait d’observer le papillon et s’attendait à ce qu’il ouvre tout grand ses ailes et commence à voler mais rien de cela ne se passait.
En fait, le papillon a passé le reste de sa vie à ramper avec son corps enflé et ses ailes déformées. Il n’a jamais été capable de voler.

Ce que l’homme avec sa gentillesse et son empressement n’avait pas compris, c’est que la lutte que le papillon devait effectuer pour sortir de son cocon était essentielle à son développement.
En luttant ainsi de toutes ses forces, les fluides de son corps se seraient répartis dans ses ailes et, compte tenu du temps qu’il lui fallait pour crever son cocon par lui-même et déployer ses ailes, le papillon aurait été alors en mesure de voler et de se libérer une fois pour toutes de son cocon.

Si nous devions passer au travers de la vie sans obstacles, nous serions certainement tout rabougris, comme le papillon de notre histoire.
Nous ne serions pas aussi forts que nous pourrions l’être et nous ne pourrions jamais voler, nous non plus, vers l’accomplissement de nos rêves.

Patrick Leroux
(Livre : Pour le cœur et l’esprit)






jojojo_8 (, 32) répond Posté le 01-02-2022 à 09:13
Au moins aujourd'hui, on va faire des économies, c'est la journée crêpes, On plaisante ce matin à ce sujet,
Si on faisait , crêpe en entrée, crêpe au jambon fromage, crêpe au sucre ,
c'est le début (Pas de la fin, non !!!!) c'est bon pour le portefeuille !!!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2022 à 06:39

Augusta tu prends quelque chose pour tes douleurs ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2022 à 06:38

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Il a gelé ce matin :-O
Qui qui va faire des crêpes ? *-:) O:-)
A plus tard :x :x :x :x :x bises de moua


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