Les 100 aliments équilibre

Posté le 6 aout 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Un petit passage sur mon blog pour vous tenir informés de mon actualité.
Vous pourrez trouver dès demain dans les kiosques, la liste des "100 aliments équilibre", avec le "Santé magazine" du mois de septembre.
Découvrez sans tarder, les aliments que vous évitez à tort !

Parmi ces aliments, le pain. Souvent tabou dans les régimes, il est suspecté de faire prendre du poids.
Il s'agit pourtant d'un aliment indispensable, source de sucres lents, de vitamines du groupe B et de fibres.

Idées reçues et vérités sur le pain... toutes les réponses dans cette entrevue à visionner dès maintenant.

A bientôt.

Commentaires

_28597_mamy (21)
Posté le 09-09-2008 à 11:11

pourquoi vouloir nous faire acheter santé magazine?? pourquoi ne pas nous transmettre systématiquement ces piblications? merci de votre réponse
ninie1 (11)
Posté le 09-09-2008 à 09:06

J'ai acheté Santé magazine et il n'y a pas de livret avec les 100 aliments équilibre. Je suppose que les numéros diffèrent entre la Belgique et la France. Donc Dr Cohen je réitère ma demande me mettre cette liste en ligne. Merci
HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16)
Posté le 08-09-2008 à 11:11

Sylbrownie effectivement il y avait un petit livret avec le magazine. Cela arrive souvent que des gens prennent seulement ce qui les intéresse quand il y a des compléments joints au journal et cela au détriment de celui qui va l'acheter. Pour la friteuse qui n'utilise pas beaucoup d'huile, je ne sais pas si c'est autorisé. En cas cas la quantité de pomme de terre autorisée est de 100g mais peutêtre que c'est moins en raison de la graisse. C'est vrai que ce serait bien de pouvoir en manger de temps en temps. Bon courage à tout le monde. A plus tard; Sylvie
_37564_BRUNA (SAINT-DENIS, 97)
Posté le 06-09-2008 à 16:16

Je souhaiterai acquérir la friteuse Actifry SEB car j'adore les frites et mon fils aussi et j'aimerai savoir si avec cet appareil on peut en consommer autant qu'on en voudrait.Merci de votre réponse.
sylbrownie (75)
Posté le 06-09-2008 à 08:50

j'ai acheté le Santé Magazine de septembre (n°393) et j'ai beau le retourner dans tous les sens : pas d'article sur les 100 aliments ! en parcourant ce forum, j'ai vu qu'il s'agit d'un petit livret, qui a du se détacher (sic) du numéro que j'ai acheté. En + sur le site du magazine, il n'en parle pas ! Bref, je suis dégoutée...
sylbrownie (75)
Posté le 06-09-2008 à 08:50

j'ai acheté le Santé Magazine de septembre (n°393) et j'ai beau le retourner dans tous les sens : pas d'article sur les 100 aliments ! en parcourant ce forum, j'ai vu qu'il s'agit d'un petit livret, qui a du se détacher (sic) du numéro que j'ai acheté. En + sur le site du magazine, il n'en parle pas ! Bref, je suis dégoutée...
_104537_marie83 (83)
Posté le 05-09-2008 à 00:29

Bonjour, je ne peux pas me passer de pain au petit déjeuner, mais je n'en consomme plus le soir. On m'a dit que les frites dans une friteuse avec 2 cuil. d'huile n'étaient pas bonnes. Qu'en pensez-vous ? Merci de vos réponses. Cordialement
ninie1 (11)
Posté le 03-09-2008 à 13:33

Docteur Cohen, Concernant le "Santé magazine" de septembre ... pourquoi ne pas nous fournir ces 100 aliments "équilibre" sur botre blog
fraise_78950 (78)
Posté le 02-09-2008 à 07:39

j'ai lu votre article et je le trouve très interressant et tres original. je l'ai montré à ma fille qui en a recopie quelques recettes et à pris les conseils que vous donner dedans.
_99430_nico (91)
Posté le 31-08-2008 à 11:31

DOLLY(60) Bonjour, Je fais également mon pain, blanc ou céréales J'ai également une machine a pain, qui me sert a pétrir et levée la pate J'utilise de la levure de boulanger, mélangée a de l'eau, 1 cac 1/2 de sel,pour 500grs de farine. 3 heures de gonflage a l'extérieur,dans un plat allant au four, et recouvert d'un linge. Puis 30 mn de cuisson a 220 Malgré, tout cela je n'arrive pas a faire un pain comme chez le boulanger , comment fais-tu ??? MERCI PAR AVANCE POUR TA REPONSE CORDIALEMENT