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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 22-03-2010 à 14:06 | ||
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bizarre toujours pas en vue ma nouvelle photo, j'y comprends rien.
Rachel quand j'étais avec mon ex-mari ont allaient dans le Pas de Calais à coté de Lens, ses parents habitaient dans les corons. Tu connais un peu se coin du côté d'Arras ? |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:40 | ||
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France, je te fais de gros bisous
tu vas bien? tu profites d'un peu de temps libre retrouvé de force pour te promener? j'espère discuter de nouveau avec toi très bientôt |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:38 | ||
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Rachel44,ravie d'avoir de tes bonnes nouvelles
Nava, comment vas-tu bien? oui, tu as raison, l'ambulancier, enfin celui qui se croyait comme tel, devrait être éjecté...mais ma fibre de déléguée syndicale m'empêche de téléphoner au CHR pour le dénoncer! Cathy, tu viens quand tu le sens et comment se passent tes rencontres avec la psy? et Thierry, a-t-il décidé d'en faire autant? bisous et bonne chance pour ton projet Mamyperles, je suis décidée pour les bijoux et pas seulement, j'ai envie de m'essayer à créer carrément des objets de décoration, histoire d'avoir ma touche personnelle de création... je te tiendrai au courant et te ferai découvrir mes "oeuvres" LOL Annie, toujours aussi assidue! au fait, je ne t'ai jamais dit, mais ma bière préférée c'est la Chimay bleue avec une bonne frite-saucisse à Tournai MMMMMMM cela fait 1/4 de siècle que j'en ai mangées... Sylvie, agacée????????????, cela m'étonne LOL allez, profite des moments présents et du printemps en tous cas, toutes mes félicitations pour ta dynamique sportive! bon après-midi à toutes et à ce soir |
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chounette (19) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:12 | ||
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SOLEIL ca rassure de voir que je ne suis pas toute seule le copier coller je n arrive pas a m y faire aussi j ai imprimer les es menus et les recettes qui m interressaient
BIBICHE je suis d accord avec toi aussi il vaut mieux ignorer et ne pas repondre RACHEL pour etre honnete on ne peut pas dire que je fasse le regime je grignote moins et je trouve que c est deja pas mal bises atoutes |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:01 | ||
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Je dois retourner travailler, alors à plus !
Et tenez bon la barre, les sirènes !! |
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hel07(-7/25kg) (07) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:00 | ||
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bonjour à toutes!
C'est toi BiBiche qui t'es mis un nouveau pseudo dit'"madame agacée"; je prefèrai le premier car tu as un franc parler mais tu as bon coeur alors ce nouveau psudo ne te va pas et donne de toi une image trop agressive... bonne journée de lundi à tous et toutes |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:55 | ||
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Bonjour tout le monde !
J'ai le WE à rattrapper et j'éspère que vous en avez bien profité ! Opalines, parfois pour recommencer à perdre, si tu as l'impression d'être sérieuse sans résultat, il faut reprendre à plus (genre 1400). Ton corps, si tu lui redonnes plus, va relâcher ses défenses et recommencerà perdre... j'avais entendu ça par une personne suivant Weight Watchers, mais ne l'ai pas vérifié moi-même. Bravo pour les pertes que je vois pour la semaine dernière ! |
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 22-03-2010 à 11:22 | ||
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bonjour à toutes
J'espère que vous allez toutes bien je ne vous ai pas encore lues. Pour la pesée - 500 g j'ai reperdu le kg que j'avais pris, ce qui fait - 9 kg. Au fait j'ai trouvé pour la R4 çà marche merci à Martine pour le site de téléchargement. |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-03-2010 à 11:17 | ||
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Bjr les filles
Ns voilà repartie pr 1 autre semaine, espère que vs êtes ttes d'attaquent, le soleil se montre aujourd'hui tant mieux çà ns aidera 1 peu + BIBICHE contente 2 voir que tu vas mieux et que tu as trouvé le kdo 2 ta soeur espère que tu as passé 1 très bon WEEK-END en famille ns pas très beau le temps hier alors sommes sortis qu'en soirée comme dab en BELGIQUE te souhaite 1 bonne jrnée et 1 bon courage MAMYPERLE je vois que tu es bien débordée de travail et me doute que cela ne te laisse pas bcq de temps pr cuisiner du coup cela te fait dévier du régime, le principal là çà va tu n'a pas perdu mais tu n'as pas repris donc pas 2 casse mais c'est sur que l'idée 2 refaire les menus du début serait 1 bonne idée espère que tu trouveras le temps 2 te les faire bon courage et bonne jrnée également BIZ CHOUNETTE bjr contente 2 te lire et 2 savoir que tu as perdue à nouveau 500g çà à dû te faire plaisir après avoir stagner durant 1 mois mais sommes bcq dans ce cas là et au bout d'1 moment je pense que le corp ne répond plus à nos attentes je tt c'est de se reprendre dès que l'on fait qques écarts et 2s'y tenir SOLEIL et FABRICIA bjr espère que vs avez passés 1 bon dimanche ok les filles repartons ttes pr 1 nouvelle semaine avec bcq 2 motivation OPALINES bjr également avons aussi le soleil dans le NORD çà ns fait bien plaisir surtout au moral, je te souhaite 1 bonne jrnée et 1 bon courage comme tu dis pr tt le tatouin que l'on a à faire !! BIZZZ à VS TTES |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-03-2010 à 09:40 | ||
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un petit bonjour ensoleillé de bourgogne. Je vous ai lu, mais je vous répondrai plus tard.
J'ai dû démonter mes canapés (confiture écrasée!!)et forcément cela ajoute du tatouin à ma journée! Bisous à toutes. Sophie |
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