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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 21-03-2010 à 20:09 | ||
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youhouuuuu!
y'a quelqu'un? dites donc, vous n'êtes pas bavardes aujourd'hui! demain, nous entamons la 25è semaine et je suis d'accord avec Sylvie, il faut absolument suivre les menus sinon cela ne sert à rien... bon courage à toutes et tchou tchou... en route pour -500gr |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:39 | ||
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Sophie et Annie
non vous n'êtes pas seules mais en ce moment, des "obligations" me contraignent à vous délaisser je tiens trop à votre amitié pour ne plus prendre de vos nouvelles au fait, des nouvelles de ma belle-maman : elle est revenue en convalescence sur Valenciennes depuis vendredi après-midi le médecin lui a dit qu'elle pourrait retourner chez elle dès demain ?! alors que le chirurgien nous avait dit qu'elle serait 3 semaines c'est vraiment rapide... hier, elle était essoufflée... ah oui! il faut que je vous raconte ce qu'il lui est arrivé pour la ramener de Lille à Valenciennes, et du fait que les ambulanciers étaient en grève vendredi, on lui a attribué un ambulancier de l'hôpital qui a commencé à râler parce qu'il devait la conduire au CH de Valenciennes, que ce n'était pas pratique pour se garer... bref, toute la route, il a râlé! et en arrivant au CH de Vals, il lui a demandé de descendre sur le parking et d'avancer (le CH est en travaux et il y a facilement 300m à parcourir!) elle était en peignoir avec son manteau au-dessus elle l'a attendu dans l'accueil et là, il l'a fait marcher jusqu'à la chambre! il nous a fallu 5mns pour parcourir le trajet, à Alain et moi, hier (toujours à cause des travaux) en arrivant, elle s'est effondrée dans le fauteuil mais il l'a laissée là en lui disant qu'il lui envoyait une infirmière... grrrr y'en a qui mérite pas de travailler!!!! à toute à l'heure |
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nava42 (42) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:32 | ||
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OPALINES, oui, je sais je les collectionne. Qui veut prendre la suite ?
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:16 | ||
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Madame agacée,
Dis donc t'es à donf pour ce qui est de l'exercice!!!ça c'est l'effet jogging... |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:15 | ||
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Nava,
tu n'as pas de chance parcequ'il me semble que tu les collectionnes les problèmes de santé. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:06 | ||
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Rachel,
comme tu le dis à Fabricia il y a de moins en moins de monde sur le forum et je pense aussi qu'il va s'éteindre tout doucement comme une chandelle à moins que nous ne tenions ferme la barre comme l'on tient un dernier bastion et nous resterons quelques unes (trois quatre)comme des naufragées sur une ile.....Allez c'est pas grave, elles elles redeviendront grosses, tandfis que nous resterons comme des sirènes!!!! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:03 | ||
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Rachel,
tu te prends en photo toute seule ou bien il s'agit d'une photo que tu as recadrée ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2010 à 17:01 | ||
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Bien sûr que je suis allée voter!
j'ai perdu qq grammes aussi donc tout roule!!! |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 21-03-2010 à 16:56 | ||
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ne cherchez vos kgs perdus, je les ai trouvés!!!!
+1kg2 BRAVO A VOUS je vois que les challenges vous ont motivées de mon côté, j'ai repris la WII et arrive à tenir 1h15 au lieu de 45mns dur dur mais je m'y tiens j'ai intégré 10mns de course à pied dans le nord, temps maussade et gris vous êtes allées voter? merci mamyperles, je vais aller voir le site pour les perles gros bisous à toutes et courage pour la semaine qui commence |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2010 à 16:54 | ||
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Bonjour à toutes !
Il fait un soleil magnifique et j'en ai profité pour bouger avec mes enfants, une heure de marche rapide ce matin et cet après midi promenade dans les prés... |
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