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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-04-2012 à 07:35 | ||
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TETE/ OPALINES/ CLARINETTE/ ZAZOU/ bonjour les amies.
Profitez bien de votre week-end prolongé ou pas. Moi j'ai quand même tricotage lundi. Les dames qui sont seules n'ont que le lundi pour se rencontrer et elles y tiennent... Alors si je n'ai rien de prévu eh bien on y va gaiement!!! Pour le régime tu as raison Opalines de nous surveiller car nous ne sommes pas toujours respectueuses (en tous cas moi) des consignes de JMC. Je commence à croire que sur la distance on ne peut pas vraiment tenir. Alors on fait comme on peut et du mieux qu'on peut. Gros bisous. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 27-04-2012 à 22:27 | ||
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Clarinette, Zazou, tete et Annabelle, n'en profitez pas pendant que j'ai le dos tourné....je tiendrai les comptes à mon retour ;) O:-) B-)
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 27-04-2012 à 22:25 | ||
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bonsoir les filles,
juste pour vous dire que demain matin nous partons pour la Dordogne (Sarlat), la semaine à été rude (les bb + les grands c'est beaucoup) mais ils en redemandent...tant mieux.... tete, ce n'est jamais evident et je vous plaint car il va falloir faire beaucoup d'efforts pour que les liens ne se distendent pas...avec le temps la belle fille s'améliorera peut être, surtout si elle y trouve un certain avantage :( ne perdez pas la foi!! je vous fais des bisous, j'ai encore quelques bricoles à faire (mes valises sont faites)mais bon nous n'avons jamais fini ;) je vous laisse. je n'ai rien laché et j'ai donc tenu mon challenge, je suis très contente! mes deux filles aussi ont tenu bon!!!c'est une affaire de famille :-S ;) à dans une semaine donc! |
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tete35420 (35) répond | Posté le 27-04-2012 à 17:28 | ||
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bonjour
La semaine est finie et c'est un week end prolongé, dommage qu'il annonce de la pluie demain et dimanche. Le forum est calme nous sommes toutes occupée à nos tâches journalières. bon week end à toutes, je vous embrasse :-* |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 26-04-2012 à 19:09 | ||
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Bonsoir les amies. Je pense qu'une partie du texte a sauté sur mon précédent message. En fait je vais avoir mon petit-fils la semaine prochaine. S'il continue à faire beau je l'emmènerai au parc.
Je voulais aller à la piscine mais comme je me suis fait coiffer je préfère attendre d'y être obligée. Je sais je trouve de bonne excuses mais c'est pourtant vrai. Gros bisous. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-04-2012 à 19:15 | ||
BONSOIR les amies. Pendant les vacances scolaires les activités sportives pour nous sont à l'arrêt. Les moniteurs sont pris par les centres aérés et autres activités pour les enfants. Donc la semaine prochaine je serai entièrement disponible sauf lundi pour le tricot. Cet après-midi là c'est le grand-père qui s'en occupera. Bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:40 | ||
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Opaline c'est fini la mise sous plis j'en ai rêvé 1 semaine, le 30 juin je la refais de 17 h à 22 h pour le 2ème tour.
Zazou bonne semaine avec ton fils, ils nous manquent quand ils sont pas là. Annabelle tu vas être bien occupée avec ton petit fils tu aura le temps d'aller à la piscine quand même ? Clarinette bonne semaine. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:34 | ||
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Bonjour
Opaline - 3 kg c'est bien, tes effort sont récompensés, moi j'en ai repris 2kg, je comprends pas je mange pas plus que d'habitude c'est désolant. Tu pars où en vacances ? j'espère que tu aura du beau temps, chez nous c'est toujours la pluie, il faudrait du soleil maintenant. Les enfants ont repris l'école ce matin. Pour mon fils il a eu la décision, il a sa fille 1 fois par mois, et toutes les petites vacances scolaires, en ce moment il a sa fille depuis une semaine donc il ne travaille pas les 15 jours, il faut qu'il trouve une solution pour les prochaines vacances, il la mettra chez la nourrice, le problème c'est qu'il n'est pas remboursé par la CAF car c'est son ex qui en a la garde, il va voir avec l'assistance sociale pour des aides s'il peut en avoir. Les trajets sont pour lui aussi, il a écrit au juge pour expliquer qu'il ne peut pas financièrement faire tous les trajets Rennes-Paris et que son ex fasse 1 trajet. C'est compliqué tout çà. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-04-2012 à 09:53 | ||
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OPALINES/ TETE/ ZAZOU/ CLARINETTE bonjour les amies.
Bravo pour les kilos perdus. Pour moi c'est la Bérésina... je n'arrive plus à perdre et seulement à à reprendre!!! Je n'y comprends rien car je fais quand même attention. Est-ce qu'avec la gym j'ai davantage faim ?? c'est possible. J'espère que ça va se stabiliser sinon redescendre. Ce serait au moins demi-mal. Je vais essayer de "bouger" pendant les 15 jours de vacances. La semaine prochaine j'aurai mon petit-fils de 5 ans 1/2 et s'il fait beau je sortirai avec lui. Cet après-midi j'ai quand même tricotage car notre salle est disponible même en période de vacances scolaires. Gros bisous les filles. |
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zazou_91490 répond | Posté le 22-04-2012 à 20:57 | ||
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BONJOUR LES FILLES
Opalines, félicitations pour ces 3 kilos ! Vraiment bravo car moi je fais n'importe quoi, les bonnes résolutions d'un temps se sont envolées, j'ai faim en permanence. Annabelle, tu verras les longueurs viennent avec l'habitude mais il vaut mieux ne pas viser trop haut si non je trouve que ça démotive, il vaut mieux régulièrement tes 8 longueurs que d'en faire 30 et après de ne plus avoir envie d'y retourner. Mon fils est arrivé samedi pour une semaine de vacances, je suis contente de le voir un peu plus souvent. Ma fille commence un stage demain pour 4 mois, elle ne reviendra que le week-end maintenant. Elle a fini ses cours à la fac, stage de 4 mois et soutenance de mémoire au mois de septembre. Après en principe, elle cherchera du boulot. Ici vent et giboulées… Tete bonne reprise du boulot (même si c'est déjà fait depuis jeudi. Bon je vais retourner à mes peintures, avec en fond sonore, les élections… A voté ! Clarinette, Opalines, Tête, Annabelle, gros bisous |
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