Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-03-2012 à 23:03 | ||
|
OPALINESZ/ TETE/ CLARINETTE/ ZAZOU et les amies bonsoir. Je vais répondre en bloc car sinon je ne m'en sortirai pas.
Tout d'abord je repense à ETRETAT, es-tu allée voir le musée d'Arsène Lupin ??? Si non c'est dommage car ça vaut vraiment la peine. C'est très bien fait, on se croirait dans un des romans ou même dans plusieurs car c'est un vrai parcours. Pour la musique OUI j'ai un prof à domicile et il n'est pas très indulgent. Il a la baguette à la main pour compter les mesures et parfois je crains qu'il ne me tape sur les mains quand je me trompe.... et je me trompe souvent..... Je suis toujours trop pressée!!! Pour les problèmes de carte bleue ça devient inquiétant mais quelle parade trouver, il faut se méfier de tout et de tout le monde. Demain matin je vais marcher avec des amis et à 16 heures piscine. Je ne lâche rien, mais je ne perds rien (en poids) non plus hélas!! Bonne continuation les filles. Bisous. |
||||
 | ||||
 |
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 28-03-2012 à 22:19 | ||
|
Bonsoir à toutes,
Bon mon mari m'a gentiement fait remarquer, alors que je me plaignais d'être à nouveau bien enrhumée, que je ne suivais plus mon régime sans lait.... Que dire face à tant de bon sens.... Oui mon chéri... :^> Bises et bonne soirée. |
||||
| ||||
|
|
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 28-03-2012 à 16:42 | ||
|
Tete, il y a beaucoup plus de personne qui se font pirater qu'on ne le croit, il faut être prudent. Par contre, ça m'énerve de faire un chèque, je suis toujours avec ma carte, j'aurais du mal à m'en passer...
Le week end a aussi été chargé, je n'arrive pas à me motiver (enfin si, le matin au réveil O:-) ) et forcément, je stagne... Bises à toutes et à tout bientôt |
||||
| ||||
|
|
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 28-03-2012 à 16:36 | ||
|
Bonjour tout le monde !
Il fait magnifique ! Je me réfugie un peu à l'intérieur, j'ai trop chaud.... Opalines, j'adore voir pousser les plantes, c'est un grand plaisir, pour moi. Et comme en plus j'ai obtenu ma serre, cette année, il faut que je rentabilise pour justifier la dépense. ;) Il y a un bon gateau aux cerises qui cuit (c'est mercredi), nous avons des envies de fruits rouges, avec les beaux jours, alors j'en profite pour vider le congélateur. Framboises, mûres, cerises font notre bonheur (et des gateaux merveilleux, aïe...) De plus, ça me permet de faire de la résistance quand les filles me réclament des fraises (trop tôt, trop cher) |
||||
| ||||
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2012 à 10:06 | ||
|
thorcholle, pour répondre à ta question : tout dépend de ta consommation journalière.....
le programme à 1200 calories est raisonnable...il ne sert à rien de s'affamer! c'est mon avis tout personnel ;) |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2012 à 10:01 | ||
|
les filles, c'est encore une magnifique journée qui s'annonce, tant mieux!
bises à toutes et tenez bon!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2012 à 10:00 | ||
|
Annabelle, se rendre compte de ce que l'on devient , réagir comme tu le fais prouve que tu n'es pas une "mémé" comme les autres ;) continues comme cela, ça me booste un peu
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:57 | ||
|
Clarinette, c'est bien de se remettre au jardin :-q pour ma part, je n'ai aucune envie de le faire :-S
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:56 | ||
|
Zazou, c'était bien Etretat ? je sais que la région est très belle... l'ambiance ? amoureuse ? gastronomique ? ;) ;) les huitres ? (le pain et le beurre :P )
je vous l'avais dit, cette crève est épuisante, démoralisante, et ça traine...j'espère pour toi Clarinette, que ce n'est pas cela car aie aie!!!! |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:51 | ||
|
tete, alors le bulletin de Benjamin ?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
