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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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opalines (poisson, 71) répond Posté le 11-05-2014 à 19:57
Bonsoir à vous toutes,
Zazou, non vraiment on ne se refait pas :(( :(( tout de même....jusqu'à la couleur des volets O:-) comment sommes nous ;) tu as bien fait , moi ce sont des murs d'intérieur, avec beaucoup de blanc, c'est très reposant.

j'écoute les infos et : "vol dans un funérarium" bouleversant mais pas nouveau......

bon, parlons de choses qui fâchent : êtes vous prêtes à tenter de nouveau un petit équilibre alimentaire ? pour ma part je ne sais pas je repousse sans cesse, je fais attention un midi et le soir j'oublie.... O:-)

Je vous embrasse, moi aussi j'ai d'éternels affamés.....

zazou_91490 répond Posté le 10-05-2014 à 20:19

Coucou les amies, on est au moins

Oui quel plaisir de de retrouver toutes. Si je comprends bien, nous sommes 3 à avoir repris nos kilos, Annabelle je crois se maintient tout de même. Moi j'en suis mal physiquement, je rentre d'un vernissage d'une copine, une heure debout et j'ai mal dans les hanches, les genoux.
Il faut se secouer et se remuer les filles…
Opalines, les volets sont un espèce de marron (couleur indiqué "palmier" sur la boîte), quand on voit la peinture à l'intérieur du pot, j'avais l'impression d'un grand bol de mousse au chocolat au lait. On ne se refait pas.
Ce soir je suis seule, mon mari est parti faire une course de kart.
Je vais faire télé plateau repas.
Je vous souhaite un bon dimanche, je vous embrasse

ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 10-05-2014 à 08:08
BONJOUR LES FILLES en ce samedi matin déjà très ensoleillé chez nous.

Passez un bon week-end.

Gros bisous

ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 08-05-2014 à 22:12
BONSOIR mes amies

Quel plaisir de vous retrouver toutes les trois !

Oh je comprends que vos vies sont bien remplies. Quand on est jeune et qu'on travaille.... Je connais, j'y suis passée aussi. Et je pense qu'en ce temps-là je n'aurais pas eu le loisir de venir souvent bavarder avec mes copines.

Vous m'avez confortée dans cette nouvelle action qu'est la confection de ces "Angelines". Oui, le sujet est tabou, on a l'impression qu'en l'ignorant on efface le mauvais sort qui pourrait s'abattre.....

Je n'ai jamais pu en parler vraiment avec mon fils et sa femme et pourtant je crois que les non-dits sont pire que tout. L'information n'est jamais suffisante et on n'est pas préparés à ces évènements si douloureux. Je pense qu'il faudrait pouvoir libérer la parole dans ces moments si difficiles.

Ce matin j'ai assisté à une messe pour l'anniversaire d'un prêtre que nous connaissons depuis 35 ans. Il fêtait ses 80 ans et ses 55 ans de sacerdoce. Un diaporama qa retracé son parcours. Quel mérite et quel esprit de sacrifice !!

Ensuite il y a eu un apéritif-déjeunatoire (à midi) pour 400 personnes. C'était très sympathique et convivial.

Ne parlons pas de ce qui fâche ...... pizzas, pissaladières, tapenade, anchoîade, etc......

Et dire qu'en rentrant mon mari avec encore faim.... je ne le croyais pas..... il a mangé du jambon et une banane. Moi j'ai bu un café. J'ai été plus sage, ou plus rassasiée.....

Gros bisous mes amies.

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-05-2014 à 19:04
quelle couleur les volets?

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-05-2014 à 17:33
je vous fais une bise, je vais aller finir ma part de tarte ;) :x

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-05-2014 à 17:30
Me revoili me revoila ;) :-S :^> O:-) O:-) O:-)

j'ai tout lu....et non je ne suis pas tombée dans le Nutella Zazou, juste....PIRE...dans tout ce qu'il existe autour et je me déteste...non mon absence à juste une raison pratique...comme je ne me sers pas de mon ordi (envahi de virus) mon accès pour le forum sur mon Ipad est plus compliqué et comme mon temps est compressé.... voilà aujourd'hui je faisais une lettre pour notre ministre de l'éducation nationale sur l'ordi et je n'ai eu qu'à cliquer et vos posts sont apparus!!!!! ça change tout....

j'ai regrossi et je vais bientôt tout reprendre :(( :-bd je suis partie en vacances, une semaine à Royan...

je suis contente de savoir que ta petite fille va mieux tete.

Zazou, qu'elle chance ta fille se donne avec ce magnifique voyage. ( jeune je suis partie 8 mois en Afrique et je dois dire que ce n'est pas aujourd'hui que je pourrai le faire) c'est une expérience qui nous accompagne toute notre vie et qui nous donne un certain recul je crois.

Annabelle, je sais que ce forum est une fenêtre supplémentaire pour toi , sur la vie, sur les autres et pourtant quel exemple tu nous donnes avec tes nids d'Anges...je sais que ces tricots se font, chez nous ce sont les religieuses qui tricotent pour ces nouveaux nés.

continuez bien, il faut que je me secoue pour revenir vous lire plus souvent et que je rallume non ordi, j'ai deux nouveaux bébés de deux mois et demi en plus des autres, des magnifiques, des sans cheveux, comme je les aime :-q

tete35420 (35) répond Posté le 07-05-2014 à 19:48
bonsoir Annabelle et Zazou

Je n'ai pas pu venir plus tôt vous dire un petit bonsoir, je n'arrête pas depuis vendredi dernier, déjà une grosse journée dimanche, et il faut courir partout.

Annabelle c'est une belle chose que tu fais et tu es courageuse de le faire moi personnellement je ne pourrai pas, je suis trop émotive et j'arrêterai pas de pleurer, c'est tellement horrible de perdre un bébé.

Zazou çà y est fini la corvée de peinture pour tes volets, on est content quand c'est fini.

Passez un bon 8 mai, je vous embrasse.

Thérèse

zazou_91490 répond Posté le 07-05-2014 à 16:18
Bonjour les amies
Annabelle, je trouve ça très bien ce que tu fais. Un petit nid douillet pour un petit ange. Bien sûr, ça n'enlèvera pas la tristesse et le désarroi des mamans et papas qui sont confrontés à ce drame mais sans s'en rendre compte, ces petits nids pour leurs bébés feront qu'ils auront une image plus douce qu'un vulgaire drap sur un plateau médical. Comme c'est horrible de faire ça à des parents… je n'aurai jamais imaginer ça si tu ne nous l'avais pas écrit.

La mort d'enfants nous perturbent plus, nous les femmes, je trouve. J'ai aussi été confrontée à une cousine et une copine à qui c'est arrivé. Je comprends ta détresse, à toi, qui était la grand-mère, c'est tellement proche.

C'est vrai qu'on en parle pas beaucoup, c'est tabou parce que ça va à l'encontre de ce qui devrait être. C'est peut-être pour "déjouer le sort". On n'en parle pas parce qu'on ne veut pas que ça arrive. Quand mon fils est né, grand préma, on m'a prévenu tout de suite, pendant trois semaines on ne peut pas se prononcer sur le fait qu'il va vivre ou pas. Mais c'était le discours des médecins. On n'a plus qu'à attendre.

La semaine est déjà bien commencée, c'est ma semaine de cours mais j'ai mis celui de vendredi la semaine prochaine à cause du pont.

Demain nous sommes invités à l'anniversaire de la maman d'un copain (92 ans). Je pense qu'il ne fera pas beau, dommage on aurait pu manger dehors.

Je vous embrasse, bon 8 mai !

ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 07-05-2014 à 10:11
UN PETIT COUCOU en passant

BONNE JOURNEE

Bisous


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