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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 16-05-2011 à 12:20 | ||
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Bonjour les filles !
La balance hurle ! Bon encore un week-end fatal, encore un kilo de plus (ça fait 2 en 2 week-end). Comme dirait Annabelle, faut se lâcher un peu mais en même temps se dire que je mets un peu plus d'un mois pour en perdre 2 et que je les reprend en un rien de temps ! Bon, je vais serrer la vis maintenant. Ceci dit les restaus étaient très bons ! J'ai bien fait ma marche dans les monts de la Creuse, 3 heures 15 (11 kilomètres) ce qui a dû m'éliminer quelques grammes, mais ça n'a pas compensé Opalines, peut-être que j'aurai pris plus sans la marche, qui sait ? Ce soir piscine, on va éliminer encore… Le week-end n'a pas été très pluvieux finalement, samedi matin un peu de pluie mais surtout temps gris et hier dimanche, il faisait plutôt beau. Bon faut que je continue de bosser. Gros bisous |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:43 | ||
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voilà pour aujourd'hui, je n'ai pas une super frite :-S cela ira mieux demain!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:42 | ||
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Clarinette, je me félicite de n'avoir rien entrepris dans le jardin cette année, cela ne sera pas une bonne année pour nos petits carrés de terre...et puis même l'eau que je récupère pour mes fleurs "tourne". Une curiosité de plus!!!en revanche, notre tilleul n'a pas une tache de rouille sur ses feuilles et à mon avis sa floraison va être quelque chose!!!!(pour le plaisir de mes narines)
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:37 | ||
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zazou, et la balance ? (moi, je ne me suis pas pesée)la petite marche aura sans doute compensé...
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:34 | ||
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pour moi, question régime...que des écarts! mac do, glace, fromage, madeleines, bref, que des trucs qui font hurler, de détresse, la balance :-S
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:31 | ||
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tete, ton mari est il inquiet pour la sêcheresse ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:25 | ||
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tete, alors le magnétisme ? ne faut il pas plusieurs "séances" ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:22 | ||
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Annabelle, quelle chance!!!cela est arrivé au bon moment pour toi! comment te sens tu après ce séjour? reboostée ?
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 15-05-2011 à 16:17 | ||
Week-end en thalasso au bord de la mer. Que du bonheur! Quelques écarts bien sûr! mais il faut bien se laisser aller un peu. Bisous |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 14-05-2011 à 14:47 | ||
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bonjour
Zazou passe un bon week end profite en. chez il fait du vent le soleil est là mais c'est pas la chaleur. passez toutes un bon week end :-* |
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