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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-05-2011 à 22:25 | ||
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Zazou, "les 5 doigts de la main", je n'y avais pas pensé, c'est bien trouvé.
Pour ta fille tu as raison de lui offrir cette possibilité de vivre son rêve puisqu'elle en a un et que tu peux le faire.Mes parents m'ont offert cette même expérience et je l'ai reçu comme une grande preuve d'amour. Peut être pas sur le coup mais combien je le mesure à présent....et je sais que cela leur à procuré à eux aussi un certain plaisir comme je pense que cela te donne. Le plaisir que nous vivons au présent est important. Il nous faut de la satisfaction pour avancer! je t'envie toutes ces expos, mesure ta chance, ici rien que dalle!!!watterloo |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-05-2011 à 22:15 | ||
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tete, dans ma commune il y a un petit centre de loisirs (crée par une assossation)et pas de voyage, mais c'est déjà pas mal...
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-05-2011 à 22:12 | ||
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Bonsoir, bonsoir!
j'adooooore les photos. Ah la curiosité ;) Tout d'abord bravo à tete pour le changement de couleur. Il est évident que cela adoucit tes traits, et pour les cernes ne te bile pas....tu te regardes à la loupe et encore une fois avec....critique!!! le jour où tu as VRAIMENT des cernes essaie donc des sachets de thé (froids)il y a aussi les concombres qui marchent très bien, ensuite tu peux mettre un petit fond de teint plus clair dessus ou un anti cerne tout simplement. |
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zazou (91) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:48 | ||
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bonjour les filles
Tête, très réussie cette nouvelle coupe, ça te rajeunit. Si tu as des cernes à cause de la fatigue, un petit coup de maquillage et dès que tu seras reposée, ça repartira. Mais sur la photo, ça ne se voit pas. Annabelle, on a envie d'y plonger, ça a l'air d'être très agréable ce jardin. Je reviens d'un anniversaire (les 90 ans de la maman d'un copain), je crains pour demain entre le foie gras, les choux à la crème et forcément tout le reste, même si c'était légumes verts et grillades ! Je crois que je ne vais pas me peser. Je vous souhaite une belle semaine, je vous embrasse |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:21 | ||
comme promis la photo (je regrette de vous avoir dit que j'en mettrai une, elle était mieux sur l'appareil photo)ici vos commentaires... |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:08 | ||
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Annabelle tu nous fais rêver avec la piscine, que j'aimerai en avoir une comme çà chez moi, c'est mon rêve qui d'ailleurs sera toujours un rêve.
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:06 | ||
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bonsoir les filles
je me suis pesée ce matin - 500 g je suis motivée pourvu que çà dure, ma fille fait le régime dukan elle a perdu 3 kg déjà j'essaie aussi ce régime je verrai par la suite. Zazou comme c'est gentil de ta part ce que tu dit sur moi mais moi je me trouve pas belle sur les photos et en vrai,en plus j'ai attrapé des cernes que j'avais pas avant, tout çà çà vient des 6 mois que je me suis défonçée au travail en remplaçant ma collègue qui d'ailleurs devrait reprendre demain, résultat : cernes, douleur au bras, fatigue, je suis dégoutée. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 07-05-2011 à 17:05 | ||
OPALINES / TETE / ZAZOU / CLARINETTE / bonjour les filles Hier soirée chez un de mes fils pour garder mon petit généreux qui m'avait refilé ses virus.... Mon autre fils nous y a rejoint avec sa fille. Nous sommes restés jusqu'à après déjeuner, il faisait un temps magnifique. Jardin, terrasse, piscine (seulement du regard) pas encore de saison surtout pour moi avec ma bronchite. Puis retour chez nous et silence "on tourne". Je me suis écroulée devant la télé et j'ai dormi jusqu'à 16 heures, un vrai bonheur. C'est vrai que notre groupe rétrécit mais ce n'est pas grave. Il y en a qui vont et viennent au gré de leurs occupations. Et puis le temps passe et on est parfois happé par d'autres préoccupations. Restons soudées dans la mesure du possible, c'est toujours un plaisir d'échanger. Bon fin de week end - bisous |
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zazou (91) répond | Posté le 07-05-2011 à 12:17 | ||
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Maintenant, faudrait pas que mon compagnon perde son boulot, tout serait à reconsidérer. Il y a parfois des fins de mois difficiles. Nous avons aussi pris le parti de ne pas faire toutes les choses qu'on aimerait faire, c'est un choix, on les fera quand les enfants gagneront leurs vies. Mais j'ai beaucoup de chance (mes enfants aussi), j'en suis consciente. Je ne me plains pas, je fais quand même beaucoup de choses agréables…
Cet après-midi encore 2 expos à aller voir, encore un vernissage de prévu. En fait, là c'est plus pour le boulot, relations par rapport à l'aquarelle, faut entretenir son réseau pour se faire connaître. En soirée, je vais voir une copine. Opalines, tu as bien dit les choses pour Tete, c'est plein de délicatesse. Et tete est formidable, elle est belle (on attend la photo avec impatience). Je vous souhaite une belle journée (ensoleillée j'imagine). Je vous embrasse, profitez bien de ce beau week-end et continuez à maigrir. Annabelle guéris vite ! |
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zazou (91) répond | Posté le 07-05-2011 à 12:10 | ||
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bonjour les filles
- 700 g, ce matin ! Houra, je suis comme Tête, ça motive à fond… Bravo Tete, tu vois faut pas désespérer une semaine, la suivante est la bonne. Pour début août, il ne me reste que 6,8 à perdre sur les 11 prévu autour du 10 mars. C'est possible ! Je vais tout faire pour y arriver. Oui nous sommes un groupe de qualité, unies comme les 5 doigts de la main (Annabelle, Tete, Opalines, Clarinette, Zazou) et en plus de temps en temps il y a des bijoux qui s'accrochent (Soleil). Oui, Clarinette, Opalines, la pratique du cheval est très cher mais nous avons pris le parti d'essayer au maximum de faire vivre à nos enfants leurs passions (tant qu'on le peut, mon compagnon ayant un bon salaire, s'ils devaient compter sur le mien, mes enfants ne feraient pas grand chose). Mais il faut dire que ma fille depuis toute petite fait du cheval, n'a jamais rechigné à y aller (même avec la neige, le froid, la pluie). Et donc on a considéré que ce n'était pas une lubie et à 18 ans elle a eu le cadeau (qu'elle voulait depuis ses 6 ans) le plus beau qu'il soit pour elle : un cheval. |
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